Kalarepa – samo zdrowie – właściwości i wartości odżywcze

Kalarepa rosnąca na polu

Kalarepa (Brassica oleracea var. gongylodes L., Kohlrabi) to warzywo należące do kapustowatych posiadające duże wartości odżywcze i smakowe. Młode liście kalarepy znacznie przewyższają zgrubiałą łodygę pod względem wartości odżywczych (ilości […]

Czytaj więcej →

Ocena zawartości witamin w całodziennych racjach pokarmowych kobiet o prawidłowej masie ciała oraz z nadwagą i otyłością

Ocena zawartości witamin w całodziennych racjach pokarmowych kobiet o prawidłowej masie ciała oraz z nadwagą i otyłością

Dokonano oceny zawartości wybranych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E) oraz w wodzie (B1, B2, B6, B12, niacyna, foliany) w całodziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zróżnicowanym stopniu odżywienia […]

Czytaj więcej →

Witaminy

Witaminy

Witaminy – grupa organicznych związków chemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Dla człowieka witaminy są egzogenne – czyli organizm ich nie syntezuje sam. Dlatego muszą być dostarczane z pokarmem […]

Czytaj więcej →

5 zasad zdrowego odżywiania

Racjonalne odżywianie jest niezwykle istotne, tak dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jak i naszego samopoczucia. Zróżnicowana dieta, regularność posiłków oraz spożywanie zdrowych produktów zapewni nam nie tylko zdrowie ale i zgrabną […]

Czytaj więcej →

Vita-Super – komplet witamin i minerałów

vita super 50/100 vitabase

Vita-Super to kompleks witamin i minerałów dla każdego. Produkt zawiera antyoksydanty[2] (przeciwutleniacze), które zwalczają wolne rodniki powodujące znaczne szkody w organiźmie. Multiwitamina – Vita-Super VitaBase zawiera szeroką gamę witamin, minerałów, […]

Czytaj więcej →