{"id":10615,"date":"2019-04-10T21:15:42","date_gmt":"2019-04-10T19:15:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?page_id=10615"},"modified":"2019-04-10T21:15:42","modified_gmt":"2019-04-10T19:15:42","slug":"dlaczego-wyniki-lipidogramu-sa-tak-wazne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/cholesterol\/dlaczego-wyniki-lipidogramu-sa-tak-wazne\/","title":{"rendered":"Dlaczego wyniki lipidogramu s\u0105 tak wa\u017cne?"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_10619\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Dlaczego-wyniki-lipidogramu-s\u0105-tak-wa\u017cne.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10619\" class=\"size-medium wp-image-10619\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Dlaczego-wyniki-lipidogramu-s\u0105-tak-wa\u017cne-300x196.jpg\" alt=\"Dlaczego wyniki lipidogramu s\u0105 tak wa\u017cne?\" width=\"300\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Dlaczego-wyniki-lipidogramu-s\u0105-tak-wa\u017cne-300x196.jpg 300w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Dlaczego-wyniki-lipidogramu-s\u0105-tak-wa\u017cne-768x501.jpg 768w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Dlaczego-wyniki-lipidogramu-s\u0105-tak-wa\u017cne-620x404.jpg 620w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Dlaczego-wyniki-lipidogramu-s\u0105-tak-wa\u017cne.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-10619\" class=\"wp-caption-text\">Dlaczego wyniki lipidogramu s\u0105 tak wa\u017cne?<\/p><\/div>\n<p>Zmiany st\u0142uszczeniowe w naczyniach krwiono\u015bnych mo\u017cna stwierdzi\u0107 ju\u017c u 2-latk\u00f3w, a z wiekiem odk\u0142adanie z\u0142og\u00f3w cholesterolowych nasila si\u0119. Zaburzenia przemian lipid\u00f3w s\u0105 najcz\u0119stszym czynnikiem ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Wykry\u0107 je mo\u017ce oznaczenie lipidogramu (profilu lipidowego) tj. cholesterolu ca\u0142kowitego, jego frakcji i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Przyczyny chor\u00f3b cywilizacyjnych<\/h2>\n<p>Czy mamy wp\u0142yw na swoje zdrowie? Oczywi\u015bcie, \u017ce tak, a szczeg\u00f3lnie na rozw\u00f3j tzw. chor\u00f3b cywilizacyjnych, kt\u00f3re s\u0105 obecnie przyczyn\u0105 a\u017c 80 procent zgon\u00f3w! Choroby cywilizacyjne, nazywane r\u00f3wnie\u017c chorobami XXI wieku, to schorzenia:<\/p>\n<ul>\n<li>wynikaj\u0105ce z \u017cycia w wysoko uprzemys\u0142owionych i zanieczyszczonych miastach,<\/li>\n<li>z udzia\u0142em takich negatywnych czynnik\u00f3w jak: stres, siedz\u0105cy tryb \u017cycia, brak ruchu i z\u0142a dieta.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jakie choroby s\u0105 zwi\u0105zane z zaburzeniami gospodarki lipidowej i w\u0119glowodanowej?<\/h3>\n<p>Choroby zwi\u0105zane z zaburzeniami gospodarki lipidowej i w\u0119glowodanowej takie jak: oty\u0142o\u015b\u0107, dyslipidemia, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze i mia\u017cd\u017cyca, stany przedcukrzycowe czy w ko\u0144cu cukrzyca nie pojawiaj\u0105 si\u0119 nagle, tylko rozwijaj\u0105 na przestrzeni lat. S\u0105 w du\u017cej mierze zale\u017cne od nas i naszego stylu \u017cycia.<\/p>\n<h2>Lipidogram<\/h2>\n<p>Zaburzenia przemian lipid\u00f3w wykry\u0107 mo\u017ce oznaczenie lipidogramu, zwanego te\u017c profilem lipidowym. W\u015br\u00f3d parametr\u00f3w tego badania znajdziemy st\u0119\u017cenie:<\/p>\n<ul>\n<li>cholesterolu ca\u0142kowitego (TC),<\/li>\n<li>frakcji cholesterolu tj. LDL (\u201ez\u0142ego\u201d), HDL (\u201edobrego\u201d), nie-HDL,<\/li>\n<li>tr\u00f3jgliceryd\u00f3w (TG).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jakie powinny by\u0107 warto\u015bci cholesterolu?<\/h3>\n<p>Og\u00f3lnie ujmuj\u0105c, do niekorzystnych zmian w profilu lipidowym zaliczane s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>podwy\u017cszone warto\u015bci TC, LDL, nie-HDL i TG,<\/li>\n<li>obni\u017cony poziom HDL.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Interpretacja wynik\u00f3w lipidogramu nie jest jednak zero-jedynkowa. Warto\u015bci referencyjne (potocznie m\u00f3wi\u0105c: normy) zosta\u0142y ustalone tylko dla cholesterolu ca\u0142kowitego. Dla pozosta\u0142ych sk\u0142adowych profilu lipidowego przyjmuje si\u0119 tzw. st\u0119\u017cenia zalecane, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zr\u00f3\u017cnicowane &#8211; w zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci ryzyka u danego Pacjenta.<\/p>\n<div class=\"dropshadowboxes-container dropshadowboxes-center\">\n<div class=\"dropshadowboxes-drop-shadow dropshadowboxes-curved dropshadowboxes-curved dropshadowboxes-curved-horizontal-2 dropshadowboxes-effect-default width95Border\">\n<h4>Cholesterol OFF<\/h4>\n<p>Gdy poziom cholesterolu jest naprawd\u0119 wysoki, watro pomy\u015ble\u0107 o zastosowaniu suplement\u00f3w diety, kt\u00f3re pomog\u0105 zwalczy\u0107 jego nadmiern\u0105 ilo\u015b\u0107. Doskona\u0142ym produktem jest na przyk\u0142ad <a href=\"\/pl\/cholesterol\/#CholesterolOFF\">Cholesterol OFF<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4>Zwi\u0119kszone ryzyko<\/h4>\n<p>Na ryzyko to wp\u0142ywa p\u0142e\u0107, palenie tytoniu, siedz\u0105cy tryb \u017cycia, oty\u0142o\u015b\u0107, nadci\u015bnienie, wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ca cukrzyca lub choroba nerek, ale r\u00f3wnie\u017c stres, depresja i niekt\u00f3re choroby autoimmunologiczne (np. RZS). W praktyce oznacza to, \u017ce osoba nieobci\u0105\u017cona wymienionymi czynnikami ryzyka mo\u017ce sobie \u201epozwoli\u0107\u201d na gorsze parametry lipidogramu ni\u017c Pacjent z grupy ryzyka b\u0105d\u017a z ju\u017c udokumentowan\u0105 chorob\u0105 serca lub naczy\u0144. U os\u00f3b ze stwierdzonymi zaburzeniami metabolizmu t\u0142uszcz\u00f3w, oznaczanie lipidogramu stosowane jest w celu oceny skuteczno\u015bci leczenia hipolipemizuj\u0105cego.<\/p>\n<h3>Choroby sercowo-naczyniowe<\/h3>\n<p>St\u0119\u017cenia zalecane cholesterolu LDL i nie-HDL stanowi\u0105 cele terapeutyczne, kt\u00f3rych osi\u0105gni\u0119cie wi\u0105\u017ce si\u0119 z okre\u015blonym zmniejszeniem prawdopodobie\u0144stwa wyst\u0105pienia zawa\u0142u serca, udaru m\u00f3zgu i zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych. Lipidogram powinien by\u0107 bezwzgl\u0119dnie oznaczony u os\u00f3b obci\u0105\u017conych czynnikami ryzyka chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Do czynnik\u00f3w tych, opr\u00f3cz powy\u017cej wymienionych, zaliczaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c mniej oczywiste &#8211; zaburzenia erekcji u m\u0119\u017cczyzn i nadci\u015bnienie b\u0105d\u017a cukrzyca przebyte przez kobiet\u0119 w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<h2>Kto powinien wykona\u0107 lipidogram?<\/h2>\n<p>Niezale\u017cnie od czynnik\u00f3w ryzyka sercowo-naczyniowego, kontrolne badanie lipidogramu wskazane jest u:<\/p>\n<ul>\n<li>m\u0119\u017cczyzn powy\u017cej 40. roku \u017cycia,<\/li>\n<li>kobiet powy\u017cej 50. roku \u017cycia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wytyczne dla polskich lekarzy rodzinnych wspominaj\u0105 te\u017c o zasadno\u015bci oznaczenia lipidogramu u dzieci w 9.-11., a nast\u0119pnie w 18. r.\u017c. W szczeg\u00f3lnych przypadkach (Pacjenci z hipercholesterolemi\u0105 rodzinn\u0105 lub przedwczesn\u0105 chorob\u0105 sercowo-naczyniow\u0105) zaleca si\u0119 uzupe\u0142nienie oceny ryzyka poprzez oznaczenie lipoproteiny a (Lp(a)).<\/p>\n<h3>Jak\u0105 diet\u0119 stosowa\u0107?<\/h3>\n<p>Dyslipidemia, czyli zaburzenie kt\u00f3regokolwiek z parametr\u00f3w lipidogramu, dotyczy nawet 70% doros\u0142ych Polak\u00f3w. Jak z ni\u0105 walczy\u0107? Zacz\u0105\u0107 zawsze nale\u017cy od modyfikacji diety i stylu \u017cycia. Rekomendacje <a href=\"https:\/\/www.ptkardio.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego<\/a> i <a href=\"http:\/\/www.polishlipidassociation.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego<\/a> wskazuj\u0105 na konieczno\u015b\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>zmniejszenia spo\u017cycia t\u0142uszcz\u00f3w trans i t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych,<\/li>\n<li>zwi\u0119kszenia spo\u017cycia b\u0142onnika,<\/li>\n<li>spo\u017cywania \u017cywno\u015bci funkcjonalnej z fitosterolami,<\/li>\n<li>stosowania suplement\u00f3w zawieraj\u0105cych czerwony ry\u017c dro\u017cd\u017cowy.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Interwencje takie b\u0119d\u0105 mie\u0107 najwi\u0119ksze prze\u0142o\u017cenie na korzystne zmiany st\u0119\u017ce\u0144 cholesterolu ca\u0142kowitego i jego frakcji LDL. Osoby z podwy\u017cszonym st\u0119\u017ceniem tr\u00f3jgliceryd\u00f3w powinny ograniczy\u0107 spo\u017cycie alkoholu i rozwa\u017cy\u0107 suplementy zawieraj\u0105ce kwasy omega 3. Wzrost poziomu \u201edobrego\u201d cholesterolu uzyska\u0107 mo\u017cna ograniczaj\u0105c spo\u017cycie t\u0142uszcz\u00f3w trans.<\/p>\n<h3>Sport jako lekarstwo<\/h3>\n<p>W poprawie wszystkich parametr\u00f3w lipidogramu swoje odbicie b\u0119dzie mia\u0142a regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Znalaz\u0142a si\u0119 ona u podstawy relatywnie nowej, wci\u0105\u017c aktualnej \u2026 piramidy zdrowego \u017cywienia. Nie chodzi o sport wyczynowy, ale o aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 rozumian\u0105 jako codzienny, umiarkowanie nasilony wysi\u0142ek fizyczny &#8211; niekoniecznie w formie treningu. Dobroczynny wp\u0142yw na zdrowie maj\u0105 nawet takie przyziemne czynno\u015bci jak wchodzenie po schodach czy spacery. Do przepisywania sportu na recept\u0119 jeszcze daleka droga, ale istnieje szereg doniesie\u0144, kt\u00f3re dokumentuj\u0105 pozytywny wp\u0142yw aktywno\u015bci fizycznej na procesy biochemiczne zachodz\u0105ce w naszych cia\u0142ach &#8211; co z kolei przek\u0142ada si\u0119 na zapobieganie chorobom, a nawet na ich leczenie.<\/p>\n<p>Do\u015b\u0107 przywo\u0142a\u0107 publikacj\u0119 \u201e<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/26606383\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Exercise as medicine &#8211; evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases<\/a>\u201d Pedersena i Saltina. W artykule tym znajdziemy szczeg\u00f3\u0142owe, udokumentowane informacje dotycz\u0105ce tego, jaki rodzaj aktywno\u015bci fizycznej, o jakiej intensywno\u015bci i cz\u0119stotliwo\u015bci b\u0119dzie mia\u0142 najkorzystniejszy wp\u0142yw na poszczeg\u00f3lne schorzenia z listy 26 (!) przewlek\u0142ych chor\u00f3b. W\u015br\u00f3d chor\u00f3b tych znajdziemy zar\u00f3wno dyslipidemi\u0119, nadci\u015bnienie czy cukrzyc\u0119, jak i choroby psychiatryczne, astm\u0119, a nawet nowotwory (m.in. rak piersi i rak okr\u0119\u017cnicy).<\/p>\n<p>M\u00f3wi si\u0119: \u201ena co\u015b trzeba umrze\u0107\u201d, nie zaprzeczymy. Ale czemu nie po\u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej i w lepszej kondycji? Dobrze zaplanowana dieta i aktywno\u015b\u0107 fizyczna, kt\u00f3rych dobroczynny wp\u0142yw na zdrowie mo\u017cemy obserwowa\u0107 w wynikach bada\u0144 laboratoryjnych, s\u0105 nieocenione, a jednocze\u015bnie &#8211; na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki! Wi\u0119c jak &#8211; podejmiesz wyzwanie?<\/p>\n<h2>Droga do zdrowia<\/h2>\n<p>Og\u00f3lnopolska sie\u0107 laboratori\u00f3w medycznych Diagnostyka przyzwyczai\u0142a ju\u017c swoich Pacjent\u00f3w do corocznych kampanii profilaktycznych. Aktualna, o nazwie \u201eDroga do zdrowia\u201d, jest zwi\u0105zana w\u0142a\u015bnie z wczesnym wykrywaniem i przeciwdzia\u0142aniem chorobom cywilizacyjnym. My\u015blenie d\u0142ugoterminowe o zdrowiu to dobra strategia, dlatego powinni\u015bmy sprawdzi\u0107 \u201estan wyj\u015bciowy\u201d i wyznaczy\u0107 sobie cele naszej w\u0142asnej \u201edrogi do zdrowia\u201d.<\/p>\n<h3>Jakie badania?<\/h3>\n<p>W ramach kampanii mo\u017cna wykona\u0107 zestaw 15 bada\u0144 przesiewowych, w sk\u0142ad kt\u00f3rego wchodzi:<\/p>\n<ul>\n<li>morfologia krwi,<\/li>\n<li>lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG),<\/li>\n<li>hemoglobina glikowana,<\/li>\n<li>wska\u017anik insulinooporno\u015bci (glukoza, insulina oraz HOMA-IR),<\/li>\n<li>pr\u00f3by w\u0105trobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wg. cennika komercyjnego ten zestaw bada\u0144 kosztuje ok. 248 z\u0142, jednak ze wzgl\u0119du na profilaktyczne i edukacyjne cele akcji, w okresie kampanii, mo\u017cna go naby\u0107 za 119 z\u0142.<\/p>\n<h4>Bezp\u0142atna konsultacja online<\/h4>\n<p>Co wa\u017cne, po raz pierwszy, badaniom w kampanii sieci Diagnostyka towarzyszy ich bezp\u0142atna konsultacja. Ka\u017cdy, kto wykupi zestaw bada\u0144 b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 je skonsultowa\u0107 online. Otrzymamy og\u00f3lne zalecenia dotycz\u0105ce diety i aktywno\u015bci fizycznej lub konieczno\u015bci wizyty u konkretnego specjalisty.<\/p>\n<p>Kampania rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 21 marca. Bony na badania i konsultacje mo\u017cna pobiera\u0107 ze strony <a href=\"https:\/\/www.drogadozdrowia.diag.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.drogadozdrowia.diag.pl\/<\/a> do dnia 31 maja, a realizowa\u0107 do 30 czerwca. Mo\u017cemy wykorzysta\u0107 je samodzielnie lub ofiarowa\u0107 bliskiej osobie. Konsultacja wynik\u00f3w b\u0119dzie mo\u017cliwa do ko\u0144ca sierpnia 2019 r.<\/p>\n<p>Powy\u017csze badania wraz z oferowan\u0105 konsultacj\u0105 medyczn\u0105 wynik\u00f3w, pomog\u0105 nam zorientowa\u0107 si\u0119 w jakiej kondycji jest nasz organizm, jakie ewentualne zagro\u017cenia mog\u0105 na nas czeka\u0107 oraz jak im zapobiega\u0107 lub hamowa\u0107 ich rozw\u00f3j.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zmiany st\u0142uszczeniowe w naczyniach krwiono\u015bnych mo\u017cna stwierdzi\u0107 ju\u017c u 2-latk\u00f3w, a z wiekiem odk\u0142adanie z\u0142og\u00f3w cholesterolowych nasila si\u0119. Zaburzenia przemian lipid\u00f3w s\u0105 najcz\u0119stszym czynnikiem ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Wykry\u0107 je mo\u017ce [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10619,"parent":92,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10615","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10615"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10620,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10615\/revisions\/10620"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/92"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}