{"id":1035,"date":"2015-02-15T21:21:51","date_gmt":"2015-02-15T20:21:51","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=1035"},"modified":"2016-04-08T10:03:40","modified_gmt":"2016-04-08T08:03:40","slug":"jak-prawidlowo-wykonac-masaz-bankami-chinskimi-na-cellulit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/cellulit\/jak-prawidlowo-wykonac-masaz-bankami-chinskimi-na-cellulit\/","title":{"rendered":"Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 masa\u017c ba\u0144kami chi\u0144skimi na cellulit?"},"content":{"rendered":"<p>Stawianie baniek jest jedn\u0105 z najstarszych terapii leczniczych. Wynale\u017ali j\u0105 Chi\u0144czycy. Wykorzystywali oni r\u00f3g zwierz\u0119cia albo pie\u0144 bambusa. Na pocz\u0105tku metoda mia\u0142a na celu wyssanie trucizn i zanieczyszcze\u0144 z ran. W staro\u017cytnej Grecji ba\u0144ki sta\u0142y si\u0119 podstawowym atrybutem zawodu lekarza. Jeszcze 100\/150 lat temu ka\u017cda europejska Pani domu nie wyobra\u017ca\u0142a sobie by nie posiada\u0107 szklanych kulek w domu. Przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce wyci\u0105gaj\u0105 z\u0142\u0105 krew i chorob\u0119. Dzi\u015b w erze powrotu do metod naturalnych ba\u0144ki powoli wracaj\u0105 do \u0142ask \u2013 s\u0105 przecie\u017c skuteczne, stosunkowo proste w u\u017cyciu a ich stosowanie w zasadzie nie ma dzia\u0142a\u0144 ubocznych.<!--more--><\/p>\n<h3>Chi\u0144skie gumowe ba\u0144ki akupunkturowe jian shen guan.<\/h3>\n<div id=\"attachment_1046\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/JIAN-SHEN-GUAN-ba\u0144ki-bezogniowe-akupunkturowe.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1046\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1046\" class=\"size-medium wp-image-1046\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/JIAN-SHEN-GUAN-ba\u0144ki-bezogniowe-akupunkturowe-300x224.jpg\" alt=\"JIAN SHEN GUAN ba\u0144ki bezogniowe akupunkturowe\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/JIAN-SHEN-GUAN-ba\u0144ki-bezogniowe-akupunkturowe-300x224.jpg 300w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/JIAN-SHEN-GUAN-ba\u0144ki-bezogniowe-akupunkturowe-768x574.jpg 768w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/JIAN-SHEN-GUAN-ba\u0144ki-bezogniowe-akupunkturowe.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1046\" class=\"wp-caption-text\">JIAN SHEN GUAN ba\u0144ki bezogniowe akupunkturowe<\/p><\/div>\n<p>Ba\u0144ki <strong>jian shen guan<\/strong> to specjalna odmian\u0105 baniek pr\u00f3\u017cniowych, wytwarzana z gumy. Jest to nowoczesna, a zarazem bardziej uniwersalna odmiana. Elastyczno\u015b\u0107 ba\u0144ki chi\u0144skiej jian shen guan pozwala na przystawienie jej prawie w ka\u017cdym miejscu cia\u0142a. Du\u017ca \u0142atwo\u015b\u0107 u\u017cycia oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji stopnia zassania ba\u0144ki, sprawiaj\u0105, \u017ce mo\u017cna stawia\u0107 je nawet samemu.<\/p>\n<h3>Ba\u0144ki chi\u0144skie na cellulit<\/h3>\n<p>Walka z <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/cellulit\/\">cellulitem<\/a> powinna odbywa\u0107 si\u0119 przede wszystkim \u201eod \u015brodka\u201d. Dlatego najwa\u017cniejsza jest odpowiednia dieta i suplementacja. Mo\u017cna jednak znacz\u0105co pom\u00f3c organizmowi zregenerowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 za pomoc\u0105 \u0107wicze\u0144 fizycznych oraz masa\u017cu. <strong>Masa\u017c ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105<\/strong> jian shen guan znacz\u0105co zmniejszy widoczno\u015b\u0107 cellulitu.<\/p>\n<h2>Na czym polega masa\u017c ba\u0144kami chi\u0144skimi na cellulit?<\/h2>\n<p>Masa\u017c ba\u0144kami jian shen guan mo\u017cna wykonywa\u0107 na wszystkie partie cia\u0142a dotkni\u0119te cellulitem:<\/p>\n<ul>\n<li>uda,<\/li>\n<li>po\u015bladki,<\/li>\n<li>brzuch<\/li>\n<\/ul>\n<p>W pierwszej kolejno\u015bci nak\u0142adamy i wcieramy w sk\u00f3r\u0119 krem, balsam albo specjalny olejek antycellulitowy.<br \/>\nNast\u0119pnie przyk\u0142adamy ba\u0144k\u0119 chi\u0144sk\u0105 do sk\u00f3ry i mocno przyciskamy. Spowoduje to, \u017ce sk\u00f3ra zostanie delikatnie zassana do wn\u0119trza ba\u0144ki. Dzi\u0119ki temu ba\u0144ka chi\u0144ska prawid\u0142owo przyssa si\u0119 do powierzchni sk\u00f3ry.<br \/>\n<strong>Uwaga! Przy braku wprawy masa\u017c mo\u017ce by\u0107 nieco bolesny i zostawia\u0107 na sk\u00f3rze siniaki. Trzeba wtedy zmniejszy\u0107 si\u0142\u0119 zasysania.<\/strong><\/p>\n<h3>Masa\u017c ba\u0144k\u0105<\/h3>\n<div id=\"attachment_1048\" style=\"width: 210px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ba\u0144ka-na-cellulit.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1048\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1048\" class=\"size-full wp-image-1048\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ba\u0144ka-na-cellulit.jpg\" alt=\"ba\u0144ka na cellulit\" width=\"200\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ba\u0144ka-na-cellulit.jpg 200w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ba\u0144ka-na-cellulit-150x150.jpg 150w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ba\u0144ka-na-cellulit-85x85.jpg 85w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1048\" class=\"wp-caption-text\">ba\u0144ka na cellulit<\/p><\/div>\n<p>Gdy mamy ju\u017c prawid\u0142owo osadzon\u0105 gumow\u0105 ba\u0144k\u0119 mo\u017cemy rozpocz\u0105\u0107 masa\u017c. Wykonujemy go delikatnymi ruchami w kierunku serca np. od \u0142ydek do kolan, od ud w stron\u0119 po\u015bladk\u00f3w itd. Masa\u017c polega na p\u0142ynnym przesuwaniu gumowej ba\u0144ki po powierzchni sk\u00f3ry. Zasysamy kolejne partie cia\u0142a uwa\u017caj\u0105c by przyrz\u0105d nie oderwa\u0142 si\u0119 od powierzchni sk\u00f3ry. Je\u017celi jednak ba\u0144ka si\u0119 oderwie po prostu powtarzamy czynno\u015b\u0107 zasysania. Wa\u017cne jest by w ten spos\u00f3b wymasowa\u0107 jak najwi\u0119kszy obszar cia\u0142a dotkni\u0119ty cellulitem.<\/p>\n<p><strong>Masa\u017c anycellulitowy<\/strong> gumow\u0105 ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105 jian shen guan pomaga zredukowa\u0107 cellulit, zmniejszy\u0107 obrz\u0119ki, uj\u0119drnia sk\u00f3r\u0119, poprawia jej elastyczno\u015b\u0107 i kolor. Pobudza tak\u017ce kr\u0105\u017cenie krwi i p\u0142yn\u00f3w ustrojowych, wspomaga oczyszczanie organizmu z produkt\u00f3w przemiany materii oraz toksyn zgromadzonych w tkankach t\u0142uszczowych. Korzystnie wp\u0142ywa tak\u017ce na redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej (przyspieszenia przemian\u0119 materii).<\/p>\n<p>Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 maksymalny efekt dzia\u0142aj systemowo. Warto zasili\u0107 sw\u00f3j organizm odpowiednim suplementem diety, w tym przypadku idealna b\u0119dzie <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/cellulit\/cellinea-lepsze-zycie-bez-cellulitu\/\">Cellinea<\/a> oraz zwi\u0119ksz swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tylko systematyczne dzia\u0142anie da trwa\u0142e efekty.<\/strong><\/p>\n<h3>Pozosta\u0142e zastosowanie ba\u0144ki chi\u0144skiej:<\/h3>\n<ul>\n<li>b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa<\/li>\n<li>dolegliwo\u015bci mi\u0119\u015bniowe<\/li>\n<li>problemy ze stawami<\/li>\n<li>b\u00f3le r\u00f3\u017cnego pochodzenia (w tym migrenowe i nerwob\u00f3le)<\/li>\n<li>dolegliwo\u015bci p\u0142ucne<\/li>\n<li>problemy z ukrwieniem<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Zastosowanie ba\u0144ki chi\u0144skiej w kosmetologii:<\/h3>\n<ul>\n<li>usuwanie cellulitu<\/li>\n<li>redukcja t\u0142uszczu z brzucha<\/li>\n<li>zmniejszenie widoczno\u015bci rozst\u0119p\u00f3w<\/li>\n<li>wymodelowanie sylwetki<\/li>\n<li>tr\u0105dzik<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przeciwwskazania do masa\u017cu ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105<\/h3>\n<ul>\n<li>gor\u0105czka nieznanego pochodzenia<\/li>\n<li>choroby nowotworowe i zaka\u017ane<\/li>\n<li>padaczka, zesp\u00f3\u0142 odstawienia alkoholu czy narkotyk\u00f3w<\/li>\n<li>stwardnienie rozsiane (SM) w okresie nowego rzutu choroby<\/li>\n<li>przerwanie ci\u0105g\u0142o\u015bci i stany zapalne sk\u00f3ry (w\u0142\u0105czaj\u0105c w to siniaki i obrz\u0119ki niewiadomego pochodzenia)<\/li>\n<li>hemofilia<\/li>\n<li>cera naczynkowa<\/li>\n<li>niewydolno\u015b\u0107 kr\u0105\u017cenia (np. zapalenie \u017cy\u0142 i \u017cylaki), a tak\u017ce nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, wady serca i choroby serca<\/li>\n<li>miesi\u0105czka<\/li>\n<li>ci\u0105\u017ca<\/li>\n<li>wiek (nie wykonuje si\u0119 masa\u017cu u os\u00f3b powy\u017cej 80. roku \u017cycia)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stawianie baniek jest jedn\u0105 z najstarszych terapii leczniczych. Wynale\u017ali j\u0105 Chi\u0144czycy. Wykorzystywali oni r\u00f3g zwierz\u0119cia albo pie\u0144 bambusa. Na pocz\u0105tku metoda mia\u0142a na celu wyssanie trucizn i zanieczyszcze\u0144 z ran. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[239,70,471,240,241,244,243,242],"class_list":["post-1035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cellulit","tag-banki-chinskie","tag-cellulit","tag-chinskie-banki-na-cellulit","tag-jian-shen-guan","tag-masaz","tag-masaz-anycellulitowy","tag-masaz-banka","tag-masaz-na-cellulit"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1035"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1050,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1035\/revisions\/1050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}