{"id":10625,"date":"2019-04-16T01:00:56","date_gmt":"2019-04-15T23:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=10625"},"modified":"2021-08-19T15:08:17","modified_gmt":"2021-08-19T13:08:17","slug":"gastrolax-owoce-blonnik-skuteczne-wsparcie-twoich-jelit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/tabletki\/gastrolax-owoce-blonnik-skuteczne-wsparcie-twoich-jelit\/","title":{"rendered":"Gastrolax Owoce & B\u0142onnik – skuteczne wsparcie Twoich jelit!"},"content":{"rendered":"

Chcesz by\u0107 fit a przy tym czu\u0107 si\u0119 lekko i zdrowo? Wspom\u00f3\u017c prac\u0119 leniwych jelit! Czasami mamy wra\u017cenie, \u017ce nasz uk\u0142ad pokarmowy pracuje zbyt wolno. Sprzyja temu siedz\u0105cy tryb \u017cycia, brak ruchu w czasie wolnym, stres oraz nadmiar \u017cywno\u015bci wysoko przetworzonej w diecie. Jak temu zaradzi\u0107 by odzyska\u0107 now\u0105 energi\u0119?<\/p>\n

<\/p>\n

Zesp\u00f3\u0142 leniwego jelita jest dolegliwo\u015bci\u0105 cywilizacyjn\u0105, kt\u00f3ra dotyka wielu os\u00f3b. Uwarunkowana jest przede wszystkim stylem \u017cycia, jaki obecnie prowadzimy. Zesp\u00f3\u0142 ten wi\u0105\u017ce si\u0119 z post\u0119puj\u0105cym spowolnieniem motoryki jelit. T\u0119 przykr\u0105 dolegliwo\u015b\u0107 mo\u017cemy pokona\u0107 naturalnie!<\/p>\n

Zacznij od zmiany diety<\/h2>\n

Ogranicz spo\u017cycie produkt\u00f3w spowalniaj\u0105cych opr\u00f3\u017cnianie jelita \u2013 m.in. bia\u0142y ry\u017c, kasza manna, bia\u0142e pieczywo, czerwone wino, czekolada. Wprowad\u017a do swoich posi\u0142k\u00f3w wi\u0119cej b\u0142onnika, kt\u00f3ry pobudzi Twoje jelita. Warzywa i owoce, razowe pieczywo, kasze, kefir, jogurty.<\/p>\n

Delektuj si\u0119 jedzeniem<\/h2>\n

Nieregularne i jedzone w po\u015bpiechu posi\u0142ki prowadz\u0105 do zapar\u0107. Gdy jedzenie zalega w jelitach dochodzi do fermentacji, a to wi\u0105\u017ce si\u0119 z problemem wypr\u00f3\u017cniania si\u0119 jak i wzd\u0119ciami. Ustal sobie sta\u0142e godziny, w kt\u00f3rych b\u0119dziesz jad\u0142 i zawsze ich przestrzegaj. Kiedy siadasz do posi\u0142ku rozkoszuj si\u0119 nim. Jedz powoli i dok\u0142adnie prze\u017cuwaj ka\u017cdy k\u0119s.<\/p>\n

Pij du\u017co wody<\/h2>\n

Jedn\u0105 z przyczyn powstawania zapar\u0107 jest zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 wypitej wody. Kiedy nie pijesz Tw\u00f3j organizm broni si\u0119 przed odwodnieniem. Najpierw si\u0119ga po wod\u0119, kt\u00f3ra znajduje si\u0119 w jelitach. Pozostawiaj\u0105c w nich such\u0105, zbit\u0105 i tward\u0105 mas\u0119, kt\u00f3r\u0105 Ty p\u00f3\u017aniej nie jeste\u015b w stanie bez b\u00f3lu i problem\u00f3w wydali\u0107. Jak temu zaradzi\u0107? Pi\u0107! Oko\u0142o 2,5 do nawet 3 litr\u00f3w dziennie. Nie da si\u0119? Do tej ilo\u015bci zaliczamy sok znajduj\u0105cy si\u0119 w warzywach i owcach, wod\u0119, herbat\u0119, a tak\u017ce zupy.<\/p>\n

Wi\u0119cej ruchu<\/h2>\n

Twoje jelita potrzebuj\u0105 ruchu! Siedz\u0105cy tryb \u017cycia w og\u00f3le im nie s\u0142u\u017cy. Os\u0142abia mi\u0119\u015bnie t\u0142oczni brzusznej, kt\u00f3ra jest odpowiedzialna za prawid\u0142owe wypr\u00f3\u017cnianie si\u0119. Popraw\u0119 mo\u017ce przynie\u015b\u0107 codzienny spacer, jazda na rowerze, p\u0142ywanie czy regularna gimnastyka, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz wykona\u0107 sam w domu.<\/p>\n

Zrelaksuj si\u0119<\/h2>\n

Stres wp\u0142ywa \u017ale na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. D\u0142ugo utrzymuj\u0105ce si\u0119 napi\u0119cia czy obci\u0105\u017cenia psychiczne mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do zaburze\u0144 trawienia i wyst\u0119powania zapar\u0107. Nerw\u00f3w nie da si\u0119 unikn\u0105\u0107, ale jest wiele sposob\u00f3w na wyciszenie emocji i rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni. Wystarczy, \u017ce znajdziesz spos\u00f3b na siebie. Dobry film, spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi, zaj\u0119cia z jogi czy ciep\u0142a aromatyczna k\u0105piel \u2013 ukoj\u0105 Twoje nerwy i brzuch.<\/p>\n

\n
\n

Przeczytaj tak\u017ce:<\/h4>\n

Opisy suplement\u00f3w diety z b\u0142onnikiem pokarmowym<\/a><\/p>\n

Spo\u017cycie b\u0142onnika ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania naszego przewodu pokarmowego. B\u0142onnik pokarmowy to r\u00f3\u017cnorodne substancje, nieulegaj\u0105ce trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego cz\u0142owieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, \u015bluzy) i niepolisacharydowym (ligniny, kutyny).<\/small><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Gastrolax Owoce & B\u0142onnik – skuteczne wsparcie Twoich jelit!<\/h2>\n

Je\u015bli jelita nie funkcjonuj\u0105 prawid\u0142owo musisz je wspom\u00f3c. Najlepiej do tego sprawdz\u0105 si\u0119 naturalne preparaty, kt\u00f3re mo\u017cesz kupi\u0107 w aptece. Do wyboru jest mn\u00f3stwo suplement\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty, jak wybra\u0107 ten najlepszy?<\/p>\n

\"Gastrolax<\/a>

Gastrolax Owoce & B\u0142onnik<\/a><\/p><\/div>\n

Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na dzia\u0142anie. Preparaty bogate we w\u0142\u00f3kna ro\u015blinne, p\u0119czniej\u0105 w jelicie, zwi\u0119kszaj\u0105 mas\u0119 stolca. Dzia\u0142aj\u0105 wiatrop\u0119dnie i mog\u0105 prowadzi\u0107 do wzd\u0119\u0107. \u015arodki dra\u017cni\u0105ce jelito dzia\u0142aj\u0105 bardzo szybko, ale ich nadu\u017cywanie mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodzenia jelita grubego. P\u0142ynna parafina czy olej rycynowy wywo\u0142uj\u0105 przekrwienia jelita grubego. Najbezpieczniejsze s\u0105 preparaty o z\u0142o\u017conym sk\u0142adzie, kt\u00f3re w naturalny spos\u00f3b przywracaj\u0105 prac\u0119 jelit nie zak\u0142\u00f3caj\u0105c ich prawid\u0142owego funkcjonowania.<\/p>\n

Do takich \u015brodk\u00f3w nale\u017cy suplement diety Gastrolax Owoce & B\u0142onnik. Oparty wy\u0142\u0105cznie na naturalnym sk\u0142adzie wspomaga perystaltyk\u0119 jelit: bogaty w figi, Calabacita, \u015bliwki, tamaryndowiec, inulina, rabarbar. Nie zawiera senesu, nie powoduje biegunki. Produkt jest tak\u017ce przeznaczony dla os\u00f3b odchudzaj\u0105cych si\u0119. Gastrolax Owoce&B\u0142onnik wyst\u0119puje w formie smacznych kostek do pogryzienia. Ka\u017cda jest oddzielnie pakowana, dzi\u0119ki Fresh Box System, po otwarciu opakowania gwarantuje, \u017ce produkt jest \u015bwie\u017cy.<\/p>\n

Gastrolax Owoce & B\u0142onnik<\/h3>\n