{"id":11262,"date":"2022-08-28T10:20:00","date_gmt":"2022-08-28T08:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=11262"},"modified":"2022-09-07T10:21:35","modified_gmt":"2022-09-07T08:21:35","slug":"lekarze-i-dietetycy-odpowiadaja-na-5-waznych-pytan-na-temat-otylosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/odchudzanie\/lekarze-i-dietetycy-odpowiadaja-na-5-waznych-pytan-na-temat-otylosci\/","title":{"rendered":"Lekarze i dietetycy odpowiadaj\u0105 na 5 wa\u017cnych pyta\u0144 na temat oty\u0142o\u015bci"},"content":{"rendered":"

Lekarze bij\u0105 na alarm, poniewa\u017c choroba oty\u0142o\u015bciowa dotyka coraz wi\u0119kszej cz\u0119\u015bci spo\u0142ecze\u0144stwa. Statystki pokazuj\u0105, \u017ce stoimy u progu epidemii XXI. W Polsce na oty\u0142o\u015b\u0107 choruje 8 mln doros\u0142ych, a\u00a0w\u00a0rankingach mi\u0119dzynarodowych zajmujemy niechlubne 5. miejsce pod wzgl\u0119dem liczby dzieci z\u00a0oty\u0142o\u015bci\u0105. W my\u015bleniu o chorobie oty\u0142o\u015bciowej nadal przewa\u017caj\u0105 stereotypy, kt\u00f3re nie s\u0105 zgodne z\u00a0aktualn\u0105 wiedz\u0105 medyczn\u0105. Jedynie 15% Polak\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna, a\u00a0nawet trzeba leczy\u0107(1<\/a>)<\/small><\/sup>. Powielane stereotypy przyczyniaj\u0105 si\u0119 do ignorowania powagi tej choroby.
\n<\/p>\n

Odpowiadamy na 5 najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105cych si\u0119 pyta\u0144 dotycz\u0105cych oty\u0142o\u015bci i wyja\u015bniamy, dlaczego konkretne stereotypy nie maj\u0105 odzwierciedlenia w rzeczywisto\u015bci.<\/p>\n

1. Dlaczego nie wystarczy je\u015b\u0107 mniej, \u017ceby wyleczy\u0107 si\u0119 z oty\u0142o\u015bci?<\/h3>\n

\u201eJedz mniej!\u201d taki zwrot jest cz\u0119sto kierowany w stosunku do os\u00f3b, kt\u00f3re mierz\u0105 si\u0119 z oty\u0142o\u015bci\u0105. Niestety sformu\u0142owanie to pada r\u00f3wnie\u017c z ust przedstawicieli ochrony zdrowia. Prze\u015bwiadczenie, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 jest jedynie wynikiem spo\u017cywania nadmiernej ilo\u015bci pokarmu jest zar\u00f3wno twierdzeniem niezgodnym z aktualn\u0105 wiedz\u0105 medyczn\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c wielkim uproszczeniem czynnik\u00f3w chorobotw\u00f3rczych prowadz\u0105cych do rozwoju oty\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Badania naukowe jasno wskazuj\u0105, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 nie jest win\u0105 chorego. Jest to choroba rozwijaj\u0105ca si\u0119 na tle zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z funkcjonowaniem hormon\u00f3w i neuroprzeka\u017anik\u00f3w, kt\u00f3re decyduj\u0105 o tym ile jemy, ile zu\u017cywamy energii, co jemy oraz kiedy. U chorego na oty\u0142o\u015b\u0107 dochodzi do zaburzenia homeostazy energetycznej organizmu, czyli tzw. r\u00f3wnowagi energetycznej. Nast\u0119puje zaburzenie wydatku energetycznego, na co chory nie ma \u017cadnego wp\u0142ywu. Zdrowy organizm sam decyduje o tym, jak\u0105 ilo\u015b\u0107 pokarmu mo\u017ce spo\u017cywa\u0107, aby prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107. U os\u00f3b chorych na oty\u0142o\u015b\u0107 ta funkcja jest zaburzona \u2013 wyja\u015bnia prof. dr hab. n. med. Pawe\u0142 Bogda\u0144ski, prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Oty\u0142o\u015bci.<\/p><\/blockquote>\n

My\u015bl\u0105c o chorobie oty\u0142o\u015bciowej cz\u0119sto zapominamy o ogromnej roli hormon\u00f3w w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. W\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki nim cz\u0142owiek odczuwa syto\u015b
\nlub g\u0142\u00f3d. Jednym z przyk\u0142ad\u00f3w hormonu stymuluj\u0105cego m\u00f3zg do jedzenia jest grelina, kt\u00f3ra decyduje za nas, kiedy musimy si\u0119gn\u0105\u0107 po pokarm. Hormon ten jest wydzielany przez kom\u00f3rki znajduj\u0105ce si\u0119 w \u017co\u0142\u0105dku ka\u017cdego cz\u0142owieka. Przy zburzeniach w jej wydzielaniu osoba chora b\u0119dzie odczuwa\u0107 nieustanny g\u0142\u00f3d.<\/p>\n

2. Dlaczego osoba chora nie powinna by\u0107 obarczana win\u0105 za sw\u00f3j stan zdrowia?<\/h3>\n

Wi\u0105\u017ce si\u0119 to po cz\u0119\u015bci z om\u00f3wionym wy\u017cej prze\u015bwiadczeniem \u201eJesz za du\u017co, wi\u0119c sam sobie jeste\u015b winien\u201d. Posiadaj\u0105c aktualn\u0105 wiedz\u0119 medyczn\u0105 jeste\u015bmy w stanie stwierdzi\u0107, \u017ce osoba choruj\u0105ca na oty\u0142o\u015b\u0107 nie jest w stanie zapanowa\u0107 chocia\u017cby nad swoimi hormonami.<\/p>\n

Obarczanie osob\u0119 chor\u0105 win\u0105 nigdy nie przynosi pozytywnych rezultat\u00f3w. Nie wiemy, ile samodzielnych pr\u00f3b podejmowa\u0142a osoba z oty\u0142o\u015bci\u0105, w celu redukcji masy cia\u0142a. Ponoszenie pora\u017cek w po\u0142\u0105czeniu z obarczaniem win\u0105 nie tylko wp\u0142ywa na negatywn\u0105 samoocen\u0119 takiej osoby, ale przyczynia si\u0119 do jej zamkni\u0119cia na kontakt z otoczeniem. W konsekwencji prowadzi do osamotnienia w mierzeniu si\u0119 z chorob\u0105 oty\u0142o\u015bciow\u0105. Kluczem do sukcesu w procesie terapeutycznym jest wsparcie os\u00f3b bliskich. Udzielenie go b\u0119dzie mo\u017cliwe tylko wtedy, gdy u\u015bwiadomimy sobie, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 to powa\u017cna choroba. \u2013 zaznacza dr n. o zdr. Wanda Baltza, dietetyk kliniczny.<\/p><\/blockquote>\n

Zaburzenia pojawiaj\u0105ce si\u0119 w innych chorobach np. kardiologicznych, diabetologicznych, onkologicznych s\u0105 zawsze traktowane z powag\u0105 i zrozumieniem. Natomiast w przypadku choroby oty\u0142o\u015bciowej istnieje tendencja do obarczania win\u0105 chorego za rozw\u00f3j choroby.<\/p>\n

Niestety, ale brak zrozumienia osoby zmagaj\u0105cej si\u0119 z chorob\u0105 oty\u0142o\u015bciow\u0105, jest r\u00f3wnie\u017c zauwa\u017calny w systemie opieki zdrowotnej. Z badania opinii publicznej wynika, \u017ce 4 na 10 respondent\u00f3w z oty\u0142o\u015bci\u0105 spotka\u0142o si\u0119 z niew\u0142a\u015bciwym traktowaniem ze strony przedstawicieli ochrony zdrowia. Dotyczy\u0142o to zazwyczaj sprowadzania wszystkich problem\u00f3w ze zdrowiem chorego jedynie do nadmiernej masy cia\u0142a oraz kierowania w stron\u0119 chorych stygmatyzuj\u0105cych komentarzy(2<\/a>)<\/small><\/sup>.<\/p>\n

\n

Przeczytaj tak\u017ce: Co 5 Polak choruje na oty\u0142o\u015b\u0107. Konsekwencje oty\u0142o\u015bci \u2013 nie wszystkie s\u0105 widoczne go\u0142ym okiem<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\n

3. Dlaczego choroba oty\u0142o\u015bciowa nie jest wy\u0142\u0105cznie defektem estetycznym?<\/h3>\n

Oty\u0142o\u015b\u0107 to choroba przewlek\u0142a, kt\u00f3ra nie leczona mo\u017ce doprowadzi\u0107 do rozwoju ponad 200 r\u00f3\u017cnych powik\u0142a\u0144, jak np.: cukrzycy typu 2, chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, schorze\u0144 uk\u0142adu kostno-stawowego, nowotwor\u00f3w. Ka\u017cdy uk\u0142ad b\u0105d\u017a narz\u0105d zostaje dotkni\u0119ty przez powik\u0142ania choroby oty\u0142o\u015bciowej. Badania wskazuj\u0105, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 znacznie zwi\u0119ksza szans\u0119 zachorowania na nowotwory piersi i macicy w\u015br\u00f3d kobiet oraz nowotwory uk\u0142adu pokarmowego w\u015br\u00f3d obu p\u0142ci. Jest to choroba dokonuj\u0105ca ogromnego spustoszenia w organizmie cz\u0142owieka, kt\u00f3rego nie wida\u0107 go\u0142ym okiem. Natomiast, najwi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 po\u015bwi\u0119ca si\u0119 efektom ubocznym oty\u0142o\u015bci, czyli nadmiernej masie cia\u0142a – t\u0142umaczy prof. Lucyna Ostrowska, kierownik Zak\u0142adu Dietetyki i \u017bywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Bia\u0142ymstoku, prezes elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Oty\u0142o\u015bci.<\/p><\/blockquote>\n

\"Choroba<\/a>

Choroba oty\u0142o\u015bciowa nie jest wy\u0142\u0105cznie defektem estetycznym. Image by wirestock<\/a> on Freepik<\/p><\/div>\n

Traktowanie oty\u0142o\u015bci jedynie jako defektu estetycznego jest niebezpieczne, poniewa\u017c nie ukazuje w ca\u0142o\u015bci powagi tej choroby. Pierwszym etapem w procesie leczenia oty\u0142o\u015bci dla pacjenta jest u\u015bwiadomienie sobie, \u017ce jego stan zdrowia nie jest jedynie kwesti\u0105 wygl\u0105du, ale mo\u017ce nie\u015b\u0107 za sob\u0105 powa\u017cne konsekwencje. Bez takiej \u015bwiadomo\u015bci osoba z chorob\u0105 oty\u0142o\u015bciow\u0105 nie b\u0119dzie mia\u0142a szansy na uzyskanie pomocy od lekarza i podj\u0119cie odpowiednich krok\u00f3w w celu rozpocz\u0119cia skoordynowanej terapii.<\/p>\n

4. Dlaczego rygorystyczna dieta jest zar\u00f3wno niebezpieczn\u0105, jak i nieefektywn\u0105 metod\u0105 leczenia?<\/h3>\n

Samodzielne pr\u00f3by poradzenia sobie z oty\u0142o\u015bci\u0105 cz\u0119sto ko\u0144cz\u0105 si\u0119 odwrotnymi rezultatami od zamierzonych. 70% badanych spotka\u0142o si\u0119 z sytuacj\u0105, gdy stosowana dieta nie przynios\u0142a oczekiwanych efekt\u00f3w(3<\/a>)<\/small><\/sup>.<\/p>\n

Rygorystyczna dieta nie tylko mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zaostrzenia choroby, ale r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0107 zagro\u017cenie dla \u017cycia cz\u0142owieka. Leczenie oty\u0142o\u015bci to d\u0142ugofalowy proces. W zwi\u0105zku z tym nie mo\u017cna liczy\u0107 na szybkie rezultaty utraty masy cia\u0142a oraz powrotu do zdrowia. W szczeg\u00f3lno\u015bci w okresie wakacyjnym nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, aby nie popa\u015b\u0107 w spiral\u0119 przekaz\u00f3w reklamowych obiecuj\u0105cych szybkie efekty utraty masy cia\u0142a.<\/p>\n

Szczeg\u00f3lne zagro\u017cenie dla os\u00f3b choruj\u0105cych na oty\u0142o\u015b\u0107 stwarzaj\u0105 oferty na tzw. wczasy odchudzaj\u0105ce, podczas kt\u00f3rych pacjent stosuj\u0119 diet\u0119 500 kcal, poniewa\u017c robi sobie tym ogromn\u0105 krzywd\u0119. Efekt jest kr\u00f3tkotrwa\u0142y, a konsekwencje takiej diety doprowadzaj\u0105 do zaostrzenia stanu chorobowego. Warzywa, owoce i woda dzia\u0142aj\u0105 moczop\u0119dnie, w wyniku tego masa cia\u0142a spada nawet o 4 kg. I mamy efekt zachwytu, aczkolwiek na wczasach nikt nie komunikuje, \u017ce g\u0142\u00f3wnie wydalany jest glikogen. Po powrocie wracamy do starych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych i glikogen szybko si\u0119 odbudowuje, \u015bci\u0105ga wod\u0119, spowalnia przemian\u0119 materii i waga w zawrotnym tempie idzie do g\u00f3ry. Proces leczenia oty\u0142o\u015bci jest \u017cmudny i d\u0142ugotrwa\u0142y. Osoba, kt\u00f3ra chce poprawi\u0107 stan swojego zdrowia musi uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107 \u2013 wyja\u015bnia prof. dr hab. n. med. Pawe\u0142 Bogda\u0144ski.<\/p><\/blockquote>\n

5. Dieta i aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Szansa na wyzdrowienie?<\/h3>\n

\u015arednia redukcja wyj\u015bciowej masy cia\u0142a bez wdra\u017cania terapii farmakologicznej wynosi 3-5%. W przypadku ch\u0119ci utraty wagi w okolicach 2-3 kg jest to mo\u017cliwe do skorygowania za pomoc\u0105 diety.<\/p>\n

W przypadku choroby oty\u0142o\u015bciowej nie dieta, ale zmiana sposobu my\u015blenia o \u017cywieniu mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce pacjent trwale wprowadzi do swojego \u017cycia zasady terapii \u017cywieniowej, kt\u00f3re pozwol\u0105 mu w d\u0142ugim okresie osi\u0105gn\u0105\u0107 zamierzone efekty. Jednak pami\u0119tajmy o tym, \u017ce zanim ustalimy plan terapii niezb\u0119dna b\u0119dzie wizyta u lekarza w celu postawienia dok\u0142adnej diagnozy. Niezmiernie wa\u017cna w procesie terapeutycznym jest motywacja chorego. Z mojego do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce skupienie swojej uwagi jedynie na ch\u0119ci utraty kilogram\u00f3w nie jest wystarczaj\u0105co motywuj\u0105ce w d\u0142u\u017cszej perspektywie czasowej. Najwi\u0119ksz\u0105 motywacj\u0105 dla pacjenta powinna by\u0107 ch\u0119\u0107 powrotu do zdrowia og\u00f3lnego organizmu, tylko wtedy utrata zb\u0119dnych kilogram\u00f3w b\u0119dzie zadowalaj\u0105cym bonusem w procesie terapeutycznym \u2013 t\u0142umaczy dr n. o zdr. Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny.<\/p><\/blockquote>\n

Aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest nieod\u0142\u0105cznym elementem w procesie terapeutycznym osoby z chorob\u0105 oty\u0142o\u015bciow\u0105, aczkolwiek mo\u017ce ona zosta\u0107 wprowadzona po uzyskaniu odpowiedniej diagnozy i uregulowaniu kwestii zdrowotnych we wsp\u00f3\u0142pracy z lekarzem. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce aktywno\u015b\u0107 ta powinna by\u0107 dostosowana do stanu zdrowia osoby chorej.<\/p>\n

\n

Informacje o kampanii \u201ePorozmawiajmy szczerze o oty\u0142o\u015bci\u201d<\/h2>\n

Celem kampanii \u201ePorozmawiajmy szczerze o oty\u0142o\u015bci\u201d jest budowanie spo\u0142ecznej \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 jest chorob\u0105, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy leczy\u0107. Inicjatorem kampanii jest Polskie Towarzystwo Leczenia Oty\u0142o\u015bci (PTLO), a mecenasem firma Novo Nordisk. W czerwcu 2022 ruszy\u0142a 3. edycja kampanii. W ramach inicjatywy zrealizowane zostan\u0105 dzia\u0142ania komunikacyjne o charakterze edukacyjnym, zar\u00f3wno wystawa zdj\u0119\u0107 Bohater\u00f3w kampanii, jak i szeroko zakrojone dzia\u0142ania w przestrzeni digitalowej. Aktualizowana b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c strona internetowa www.ootylosci.pl, kt\u00f3ra jest cennym \u017ar\u00f3d\u0142em informacji i wsparcia dla os\u00f3b dotkni\u0119tych t\u0105 chorob\u0105. Zaplanowane zosta\u0142y r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142ania w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, nagranie spotu radiowego, wsp\u00f3\u0142praca z influencerami oraz cykl edukacyjnych podcast\u00f3w dotycz\u0105cych oty\u0142o\u015bci.
\nPartnerami kampanii s\u0105: Stowarzyszenie Pacjent\u00f3w Bariatrycznych CHLO, Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej, Polskie Towarzystwo Medycyny Rodzinnej, Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu \u017bycia, Polskie Towarzystwo Kardiologiczne, Polskie Towarzystwo Lipidologiczne, Polskie Towarzystwo Nadci\u015bnienia T\u0119tniczego, Polskie Towarzystwo Ginekolog\u00f3w i\u00a0Po\u0142o\u017cnik\u00f3w, Polskie Towarzystwo Zdrowia Publicznego, Polskie Towarzystwo Farmakoekonomiczne. Patronat nad kampani\u0105 obj\u0105\u0142 Zak\u0142ad Ubezpiecze\u0144 Spo\u0142ecznych.<\/p>\n

\n

Przypisy<\/h3>\n
    \n
  1. Badanie opinii zrealizowane w ramach kampanii \u201ePorozmawiajmy szczerze o oty\u0142o\u015bci\u201d w dn. 8-18.02.2022 r. przez agencj\u0119 badawcz\u0105 SW Research. W ramach pierwszego etapu badania przeprowadzono 1007 ankiet z reprezentatywn\u0105 pr\u00f3b\u0105 Polek i\u00a0Polak\u00f3w. W etapie drugim przeprowadzono 329 ankiet z osobami z oty\u0142o\u015bci\u0105.<\/small><\/li>\n
  2. j. w.<\/small><\/li>\n
  3. j. w.<\/small><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lekarze bij\u0105 na alarm, poniewa\u017c choroba oty\u0142o\u015bciowa dotyka coraz wi\u0119kszej cz\u0119\u015bci spo\u0142ecze\u0144stwa. Statystki pokazuj\u0105, \u017ce stoimy u progu epidemii XXI. W Polsce na oty\u0142o\u015b\u0107 choruje 8 mln doros\u0142ych, a\u00a0w\u00a0rankingach mi\u0119dzynarodowych […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-11262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odchudzanie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11262"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11271,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11262\/revisions\/11271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}