{"id":1857,"date":"2016-04-28T09:10:07","date_gmt":"2016-04-28T07:10:07","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=1857"},"modified":"2018-09-18T14:39:36","modified_gmt":"2018-09-18T12:39:36","slug":"ziola-w-diecie-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/natura\/ziola-w-diecie-dzieci\/","title":{"rendered":"Zio\u0142a w diecie dzieci"},"content":{"rendered":"<p>Zio\u0142a od wiek\u00f3w stosowane s\u0105 zar\u00f3wno w kulinariach, jak i medycynie. \u0141agodz\u0105 zaburzenia ze strony uk\u0142adu pokarmowego, pomagaj\u0105 zwalcza\u0107 infekcje, s\u0105 sprawdzonym \u015brodkiem profilaktycznym, a tak\u017ce wzbogacaj\u0105 smak potraw. Ze wzgl\u0119du na \u0142agodne, lecz skuteczne dzia\u0142anie polecane s\u0105 szczeg\u00f3lnie w \u0142agodzeniu dolegliwo\u015bci u dzieci i niemowl\u0105t.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Rodzic powinien dok\u0142adnie zapozna\u0107 si\u0119 ze specyfik\u0105 <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/\">zio\u0142a<\/a>, a przed podaniem go dziecku skonsultowa\u0107 si\u0119 z pediatr\u0105.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/ma\u0142e-dziecko.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1860\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/ma\u0142e-dziecko-300x200.jpg\" alt=\"ma\u0142e dziecko\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/ma\u0142e-dziecko-300x200.jpg 300w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/ma\u0142e-dziecko-768x512.jpg 768w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/ma\u0142e-dziecko-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Jednym z najpopularniejszych zi\u00f3\u0142 stosowanych w piel\u0119gnacji najm\u0142odszych jest koszyczek rumianku. Jego podstawowym sk\u0142adnikiem leczniczym jest olejek eteryczny o dzia\u0142aniu przeciwalergicznym, przeciwzapalnym i bakteriob\u00f3jczym. Co wi\u0119cej, substancja ta wzmaga aktywno\u015b\u0107 uk\u0142adu odporno\u015bciowego, wspomaga usuwanie gaz\u00f3w, a tak\u017ce wykazuje dzia\u0142anie uspokajaj\u0105ce. Rumianek mo\u017ce by\u0107 stosowany ju\u017c w pierwszych tygodniach \u017cycia np. w postaci naparu, kt\u00f3ry doskonale \u0142agodzi wzd\u0119cia i wywo\u0142ane przez nie\u00a0 kolki jelitowe, cz\u0119sto spotykane szczeg\u00f3lnie przy karmieniu mlekiem modyfikowanym. W\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne i \u0142agodz\u0105ce olejku rumiankowego idealnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce w okresie z\u0105bkowania. Koszyczek rumianku ma tak\u017ce zastosowanie zewn\u0119trzne. Przy przezi\u0119bieniach nieco starszym dzieciom mo\u017cna przygotowa\u0107 antybakteryjn\u0105 inhalacj\u0119 z dodatkiem olejku eterycznego, natomiast w przypadku odparze\u0144, alergii sk\u00f3rnych, ple\u015bniawek czy zapaleniu spoj\u00f3wek \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 ok\u0142ady z naparu rumiankowego.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie pozytywny wp\u0142yw na dolegliwo\u015bci charakterystyczne dla wieku niemowl\u0119cego i dzieci\u0119cego wykazuje koper w\u0142oski. Pomaga on szczeg\u00f3lnie w\u00a0przypadku bolesnych skurcz\u00f3w i b\u00f3l\u00f3w brzuszka, dzia\u0142aj\u0105c wiatrop\u0119dnie i rozlu\u017aniaj\u0105co. Mog\u0105 stosowa\u0107 go tak\u017ce mamy, poniewa\u017c zwi\u0119ksza on produkcj\u0119 pokarmu. Maluchom karmionym sztucznie napar z koperku mo\u017cna dodawa\u0107 do mieszanki mlecznej, r\u00f3wnie dobrze sprawdza si\u0119 on tak\u017ce jako tradycyjny napar. Dzia\u0142anie podobne do kopru w\u0142oskiego wykazuje any\u017cek, kt\u00f3ry ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 substancji o nazwie anetol mo\u017ce by\u0107 stosowany jako \u015brodek wykrztu\u015bny oraz antybakteryjny przy leczeniu stan\u00f3w zapalnych g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Na problemy z uk\u0142adem trawiennym np. nudno\u015bci, kolki jelitowe, a tak\u017ce brak \u0142aknienia zaleca si\u0119 stosowanie kminku, kt\u00f3ry pobudza wydzielanie soku \u017co\u0142\u0105dkowego, a tak\u017ce rozkurcza mi\u0119\u015bnie g\u0142adkie przewodu pokarmowego.<\/p>\n<blockquote><p>Lecznicze napary mo\u017cna samemu przygotowa\u0107 w domu, zalewaj\u0105c wrz\u0105tkiem torebk\u0119 lub \u0142y\u017ck\u0119 sto\u0142ow\u0105 danego ziela. Rumianek zaparza\u0107 nale\u017cy pod przykryciem oko\u0142o 15 minut, natomiast koper i\u00a0any\u017c nieco d\u0142u\u017cej \u2013 do p\u00f3\u0142 godziny \u2013 m\u00f3wi <em><a title=\"Katarzyna Barwi\u0144ska\" href=\"\/pl\/author\/katarzynabarwinska\/\" rel=\"author\">Katarzyna Barwi\u0144ska<\/a><\/em> General Manager marki Holle \u2013 znanego producenta ekologicznej \u017cywno\u015bci dla dzieci i niemowl\u0105t. Napar z rumianku nale\u017cy rozcie\u0144czy\u0107 tak, by uzyska\u0142 on jasno\u017c\u00f3\u0142t\u0105 barw\u0119. Tak przygotowane wywary podajemy dziecku kilka razy dziennie za pomoc\u0105 ma\u0142ej \u0142y\u017ceczki lub dodajemy do mieszanki mlecznej, je\u015bli dziecko karmione jest sztucznie. Mo\u017cna skorzysta\u0107 tak\u017ce z gotowych przetwor\u00f3w zielarskich \u2013 herbatek przeznaczonych specjalnie dla niemowl\u0105t. Te najlepsze zawieraj\u0105 mieszanki zi\u00f3\u0142 dobrane proporcjonalnie, aby \u0142\u0105czy\u0107 dzia\u0142anie rozlu\u017aniaj\u0105ce, reguluj\u0105ce i przeciwwzd\u0119ciowe. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce leczenie pediatryczne wieku niemowl\u0119cego wymaga stosowania tylko najwy\u017cszej jako\u015bci produkt\u00f3w, tak\u017ce herbatek zio\u0142owych.\u00a0 Najlepiej, je\u015bli wszystkie sk\u0142adniki preparatu pochodz\u0105 z upraw ekologicznych, a sam produkt nie jest oczywi\u015bcie w \u017caden spos\u00f3b dos\u0142adzany \u2013 dodaje Katarzyna Barwi\u0144ska z firmy Holle.<\/p><\/blockquote>\n<p>Zio\u0142a polecane do piel\u0119gnacji dzieci i niemowl\u0105t znajduj\u0105 swoje zastosowanie tak\u017ce w kulinariach. Warto stosowa\u0107 je jako zast\u0119pnik soli, kt\u00f3ra ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 sodu mo\u017ce obci\u0105\u017ca\u0107 niewykszta\u0142cone jeszcze w pe\u0142ni nerki dziecka. K\u0105piel w tymianku to naturalne remedium na przezi\u0119bienie, szczeg\u00f3lnie w pierwszym jego stadium, a\u00a0tak\u017ce dobry spos\u00f3b na popraw\u0119 kr\u0105\u017cenia oraz ulg\u0119 w stanach zapalnych. Ale zio\u0142o to jest tak\u017ce doskona\u0142\u0105 przypraw\u0105 o orze\u017awiaj\u0105cym zapachu, idealn\u0105 do da\u0144 z pomidor\u00f3w, a tak\u017ce pomocn\u0105 w niwelowaniu charakterystycznego zapachu morskich ryb. Wspomniany wcze\u015bniej kminek o dzia\u0142aniu wiatrop\u0119dnym stosuje si\u0119 po potraw z\u00a0kapusty i ro\u015blin str\u0105czkowych, kt\u00f3re powinny by\u0107 podawane dzieciom dopiero wtedy, kiedy ich uk\u0142ad pokarmowy b\u0119dzie na to gotowy, czyli oko\u0142o 2 roku \u017cycia (wyj\u0105tkiem jest fasolka szparagowa i\u00a0groszek cukrowy, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 podawane dzieciom ju\u017c poni\u017cej 1 roku \u017cycia).<\/p>\n<p>Ponadto, zio\u0142a s\u0105 pomocne w dora\u017anym \u0142agodzeniu stan\u00f3w b\u00f3lowych i chorobowych u niemowl\u0105t oraz dzieci o lekkim oraz umiarkowanym nat\u0119\u017ceniu. Jednak je\u015bli dolegliwo\u015bci nasilaj\u0105 si\u0119 lub zaczynaj\u0105 towarzyszy\u0107 im inne objawy, nale\u017cy natychmiast skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem pediatr\u0105.\u00a0 <a href=\"http:\/\/holle.pl\/\">Holle.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zio\u0142a od wiek\u00f3w stosowane s\u0105 zar\u00f3wno w kulinariach, jak i medycynie. \u0141agodz\u0105 zaburzenia ze strony uk\u0142adu pokarmowego, pomagaj\u0105 zwalcza\u0107 infekcje, s\u0105 sprawdzonym \u015brodkiem profilaktycznym, a tak\u017ce wzbogacaj\u0105 smak potraw. Ze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[526,524,520,521,527,523,525,522,528,519],"class_list":["post-1857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura","tag-anetol","tag-anyz","tag-dzieci","tag-katarzyna-barwinska","tag-kminek","tag-koper","tag-koper-wloski","tag-rumianek","tag-tymianek","tag-ziola"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1857"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9654,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1857\/revisions\/9654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}