{"id":2432,"date":"2016-06-21T00:27:00","date_gmt":"2016-06-20T22:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=2432"},"modified":"2019-03-17T14:50:41","modified_gmt":"2019-03-17T13:50:41","slug":"ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/","title":{"rendered":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105"},"content":{"rendered":"<p>Dokonano oceny zawarto\u015bci wybranych <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witaminy\/\">witamin<\/a> rozpuszczalnych w t\u0142uszczach (A, <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-d\/\">D<\/a>, E) oraz w wodzie (<a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/tag\/witamina-b1\/\">B1<\/a>, B2, B6, B12, <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-b3-pp-niacyna-nikotynamid\/\">niacyna<\/a>, foliany) w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zr\u00f3\u017cnicowanym stopniu od\u017cywienia (145 kobiet z prawid\u0142ow\u0105 mas\u0105 cia\u0142a, 73 z nadwag\u0105 oraz 128 oty\u0142ych).<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Dieta kobiet z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 w por\u00f3wnaniu z diet\u0105 kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a charakteryzowa\u0142a si\u0119 wy\u017csz\u0105 zawarto\u015bci\u0105 wszystkich ocenianych witamin (r\u00f3\u017cnice istotne statystycznie). Ponadto stwierdzono ni\u017csz\u0105 od zalecanych zawarto\u015b\u0107 w jad\u0142ospisach wszystkich badanych kobiet folian\u00f3w i witaminy D oraz <a title=\"witamina E\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-e\/\">witaminy E<\/a> u kobiet z prawid\u0142ow\u0105 mas\u0105 cia\u0142a. Nadmierna poda\u017c dotyczy\u0142a witaminy B2 oraz witaminy B6 w jad\u0142ospisach wszystkich kobiet oraz witamin: <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-a-retinol\/\">witaminy A<\/a>, <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-c-kwas-l-askorbinowy\/\">witaminy C<\/a>, witaminy B12 i niacyny w racjach pokarmowych kobiet z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dokonano oceny zawarto\u015bci wybranych witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach (A, D, E) oraz w wodzie (B1, B2, B6, B12, niacyna, foliany) w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zr\u00f3\u017cnicowanym stopniu od\u017cywienia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2433,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[257,495],"tags":[668,667,537,669,272,131,99,126,207,74,97,368,72],"class_list":["post-2432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naukowe","category-streszczenia","tag-danuta-czapska","tag-ewa-stefanska","tag-foliany","tag-jan-karczewski","tag-lucyna-ostrowska","tag-niacyna","tag-witamina-a","tag-witamina-b1","tag-witamina-b12","tag-witamina-b2","tag-witamina-b6","tag-witamina-d","tag-witamina-e"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Dokonano oceny zawarto\u015bci wybranych witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach (A, D, E) oraz w wodzie (B1, B2, B6, B12, niacyna, foliany) w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zr\u00f3\u017cnicowanym stopniu od\u017cywienia (145 kobiet z prawid\u0142ow\u0105 mas\u0105 cia\u0142a, 73 z nadwag\u0105 oraz 128 oty\u0142ych). Dieta kobiet z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 w por\u00f3wnaniu z diet\u0105 kobiet o prawid\u0142owej\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Eco Supplements - O nas\"\/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"danuta czapska,ewa stefanska,foliany,jan karczewski,lucyna ostrowska,niacyna,witamina a,witamina b1,witamina b12,witamina b2,witamina b6,witamina d,witamina e\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#article\",\"name\":\"Ocena zawarto\\u015bci witamin w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\\u0142owej masie cia\\u0142a oraz z nadwag\\u0105 i oty\\u0142o\\u015bci\\u0105\",\"headline\":\"Ocena zawarto\\u015bci witamin w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\\u0142owej masie cia\\u0142a oraz z nadwag\\u0105 i oty\\u0142o\\u015bci\\u0105\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/Ocena-zawarto\\u015bci-witamin-w-ca\\u0142odziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawid\\u0142owej-masie-cia\\u0142a-oraz-z-nadwag\\u0105-i-oty\\u0142o\\u015bci\\u0105.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Ocena zawarto\\u015bci witamin w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\\u0142owej masie cia\\u0142a oraz z nadwag\\u0105 i oty\\u0142o\\u015bci\\u0105\"},\"datePublished\":\"2016-06-21T00:27:00+02:00\",\"dateModified\":\"2019-03-17T14:50:41+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Naukowe, Streszczenia, Danuta Czapska, Ewa Stefanska, foliany, Jan Karczewski, Lucyna Ostrowska, niacyna, witamina A, witamina B1, witamina B12, witamina B2, Witamina B6, witamina D, witamina E\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/#listItem\",\"name\":\"Naukowe\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Naukowe\",\"item\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#listItem\",\"name\":\"Ocena zawarto\\u015bci witamin w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\\u0142owej masie cia\\u0142a oraz z nadwag\\u0105 i oty\\u0142o\\u015bci\\u0105\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ocena zawarto\\u015bci witamin w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\\u0142owej masie cia\\u0142a oraz z nadwag\\u0105 i oty\\u0142o\\u015bci\\u0105\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/#listItem\",\"name\":\"Naukowe\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Telestudent Sp. z o.o.\",\"description\":\"Najlepsze suplementy diety dla Ciebie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/\",\"telephone\":\"+48523645754\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Eco_Supplements_Com.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#organizationLogo\",\"width\":300,\"height\":300},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"Eco Supplements - O nas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3210b5a6c6faee8f2b033b127ad961d81feb8fef96d88b9df4b2066230907482?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Eco Supplements - O nas\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/\",\"name\":\"Ocena zawarto\\u015bci witamin w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\\u0142owej masie cia\\u0142a oraz z nadwag\\u0105 i oty\\u0142o\\u015bci\\u0105\",\"description\":\"Dokonano oceny zawarto\\u015bci wybranych witamin rozpuszczalnych w t\\u0142uszczach (A, D, E) oraz w wodzie (B1, B2, B6, B12, niacyna, foliany) w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zr\\u00f3\\u017cnicowanym stopniu od\\u017cywienia (145 kobiet z prawid\\u0142ow\\u0105 mas\\u0105 cia\\u0142a, 73 z nadwag\\u0105 oraz 128 oty\\u0142ych). Dieta kobiet z nadwag\\u0105 lub oty\\u0142o\\u015bci\\u0105 w por\\u00f3wnaniu z diet\\u0105 kobiet o prawid\\u0142owej\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/Ocena-zawarto\\u015bci-witamin-w-ca\\u0142odziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawid\\u0142owej-masie-cia\\u0142a-oraz-z-nadwag\\u0105-i-oty\\u0142o\\u015bci\\u0105.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#mainImage\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Ocena zawarto\\u015bci witamin w ca\\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\\u0142owej masie cia\\u0142a oraz z nadwag\\u0105 i oty\\u0142o\\u015bci\\u0105\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/naukowe\\\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2016-06-21T00:27:00+02:00\",\"dateModified\":\"2019-03-17T14:50:41+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Eco-Supplements.com - Najlepsze suplementy diety dla Ciebie\",\"description\":\"Najlepsze suplementy diety dla Ciebie\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eco-supplements.com\\\/pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105","description":"Dokonano oceny zawarto\u015bci wybranych witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach (A, D, E) oraz w wodzie (B1, B2, B6, B12, niacyna, foliany) w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zr\u00f3\u017cnicowanym stopniu od\u017cywienia (145 kobiet z prawid\u0142ow\u0105 mas\u0105 cia\u0142a, 73 z nadwag\u0105 oraz 128 oty\u0142ych). Dieta kobiet z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 w por\u00f3wnaniu z diet\u0105 kobiet o prawid\u0142owej","canonical_url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"danuta czapska,ewa stefanska,foliany,jan karczewski,lucyna ostrowska,niacyna,witamina a,witamina b1,witamina b12,witamina b2,witamina b6,witamina d,witamina e","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#article","name":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105","headline":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105","author":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Ocena-zawarto\u015bci-witamin-w-ca\u0142odziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawid\u0142owej-masie-cia\u0142a-oraz-z-nadwag\u0105-i-oty\u0142o\u015bci\u0105.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105"},"datePublished":"2016-06-21T00:27:00+02:00","dateModified":"2019-03-17T14:50:41+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#webpage"},"articleSection":"Naukowe, Streszczenia, Danuta Czapska, Ewa Stefanska, foliany, Jan Karczewski, Lucyna Ostrowska, niacyna, witamina A, witamina B1, witamina B12, witamina B2, Witamina B6, witamina D, witamina E"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/#listItem","name":"Naukowe"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/#listItem","position":2,"name":"Naukowe","item":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#listItem","name":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#listItem","position":3,"name":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/#listItem","name":"Naukowe"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/#organization","name":"Telestudent Sp. z o.o.","description":"Najlepsze suplementy diety dla Ciebie","url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/","telephone":"+48523645754","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Eco_Supplements_Com.jpg","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#organizationLogo","width":300,"height":300},"image":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/author\/admin\/","name":"Eco Supplements - O nas","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3210b5a6c6faee8f2b033b127ad961d81feb8fef96d88b9df4b2066230907482?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Eco Supplements - O nas"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#webpage","url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/","name":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105","description":"Dokonano oceny zawarto\u015bci wybranych witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach (A, D, E) oraz w wodzie (B1, B2, B6, B12, niacyna, foliany) w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zr\u00f3\u017cnicowanym stopniu od\u017cywienia (145 kobiet z prawid\u0142ow\u0105 mas\u0105 cia\u0142a, 73 z nadwag\u0105 oraz 128 oty\u0142ych). Dieta kobiet z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 w por\u00f3wnaniu z diet\u0105 kobiet o prawid\u0142owej","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/author\/admin\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Ocena-zawarto\u015bci-witamin-w-ca\u0142odziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawid\u0142owej-masie-cia\u0142a-oraz-z-nadwag\u0105-i-oty\u0142o\u015bci\u0105.jpg","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#mainImage","width":1200,"height":800,"caption":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/#mainImage"},"datePublished":"2016-06-21T00:27:00+02:00","dateModified":"2019-03-17T14:50:41+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/","name":"Eco-Supplements.com - Najlepsze suplementy diety dla Ciebie","description":"Najlepsze suplementy diety dla Ciebie","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/#organization"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"2432","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[],"defaultGraph":"","defaultPostTypeGraph":""},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2020-12-21 12:18:29","updated":"2022-10-04 23:54:43","ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/\" title=\"Naukowe\">Naukowe<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tOcena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl"},{"label":"Naukowe","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/"},{"label":"Ocena zawarto\u015bci witamin w ca\u0142odziennych racjach pokarmowych kobiet o prawid\u0142owej masie cia\u0142a oraz z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/naukowe\/ocena-zawartosci-witamin-w-calodziennych-racjach-pokarmowych-kobiet-o-prawidlowej-masie-ciala-oraz-z-nadwaga-i-otyloscia\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2432"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10522,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2432\/revisions\/10522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}