{"id":2489,"date":"2016-07-06T17:53:25","date_gmt":"2016-07-06T15:53:25","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=2489"},"modified":"2018-09-17T01:41:41","modified_gmt":"2018-09-16T23:41:41","slug":"zupy-a-odchudzanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/odchudzanie\/zupy-a-odchudzanie\/","title":{"rendered":"Zupy a odchudzanie (Monika Honory)"},"content":{"rendered":"

Co na obiad? Na pewno zupa. A\u017c 91% Polak\u00f3w regularnie jada zupy. 78% ankietowanych przyzna\u0142o, \u017ce ten rodzaj posi\u0142ku pojawia si\u0119 na ich sto\u0142ach przynajmniej raz w tygodniu. Jak si\u0119 okazuje, opr\u00f3cz tego, \u017ce s\u0105 to dania szybkie i \u0142atwe w przygotowaniu, maj\u0105 jeszcze inn\u0105 zalet\u0119. Odpowiednio przygotowane, mog\u0105 znacz\u0105co pom\u00f3c w odchudzaniu.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Monika<\/a>

Monika Honory<\/p><\/div>\n

Zupa jest doskona\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em dobrze przyswajalnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych takich jak bia\u0142ko, w\u0119glowodany, to tak\u017ce \u017ar\u00f3d\u0142o mikro i makroelement\u00f3w, t\u0142uszczy oraz witamin – m\u00f3wi newsrm tv Monika Honory, specjalistka ds. \u017cywienia oraz autorka nowatorskiej diety i dodaje – Najpopularniejsza zupa to oczywi\u015bcie pomidorowa, domy\u015blam si\u0119, \u017ce r\u00f3wnie\u017c dzieci s\u0105 zwolennikami tej zupy. Na drugim miejscu jest nasz pyszny, tradycyjny ros\u00f3\u0142. Na trzecim miejscu znalaz\u0142 si\u0119 \u017curek. Polacy r\u00f3wnie\u017c ch\u0119tnie si\u0119gaj\u0105 po zup\u0119 jarzynow\u0105 oraz bardziej nowoczesne zupy np. cebulow\u0105.<\/p><\/blockquote>\n

{PL_ODCHUDZANIE_BANER1}<\/p>\n

Tradycyjne, polskie zupy<\/strong> charakteryzuj\u0105 si\u0119 tym, \u017ce s\u0105 smaczne, niedrogie w przygotowaniu, a do tego syc\u0105ce. Ta opinia znajduje potwierdzenie w najnowszych badaniach przeprowadzonych przez o\u015brodek badania opinii publicznej IQS, wykonanych na zlecenie autorki programu Przemian \u2013 Moniki Honory. Okazuje si\u0119, \u017ce Polacy s\u0105 fanami zup – 96% przyznaje, \u017ce lubi je\u015b\u0107 zupy, a przesz\u0142o po\u0142owa ankietowanych (56%) stwierdzi\u0142a, \u017ce spo\u017cywa je przynajmniej kilka razy w tygodniu. Opr\u00f3cz tego, \u017ce w\u0142a\u015bciwie przyrz\u0105dzone, dostarczaj\u0105 do organizmu wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i witamin, to, jak si\u0119 okazuje, pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na proces utraty wagi cia\u0142a.<\/p>\n

Zobacz tak\u017ce<\/strong>: Nawet niewielki nadmiar kilogram\u00f3w jest gro\u017any!<\/a><\/p>\n

Zupa jest jednym z podstawowych posi\u0142k\u00f3w w Polsce, kiedy\u015b znana jako pierwsze danie, dzisiaj cz\u0119sto spo\u017cywana jest jako g\u0142\u00f3wny posi\u0142ek. Nie ukrywam, \u017ce bardzo mnie cieszy taka postawa, poniewa\u017c oznacza to, \u017ce osoby zainteresowane udzia\u0142em w moim programie Przemian, podejm\u0105 wyzwanie z przyjemno\u015bci\u0105!\u00a0 \u2013 m\u00f3wi Monika Honory<\/a>, specjalistka ds. \u017cywienia oraz autorka nowatorskiej diety.<\/p><\/blockquote>\n