{"id":3544,"date":"2016-09-30T14:57:46","date_gmt":"2016-09-30T12:57:46","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=3544"},"modified":"2021-02-02T13:06:24","modified_gmt":"2021-02-02T12:06:24","slug":"trawa-pszeniczna-superfoods","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/natura\/trawa-pszeniczna-superfoods\/","title":{"rendered":"Trawa pszeniczna &#8211; superfoods"},"content":{"rendered":"<p>Trawa pszeniczna to m\u0142ody szczypior oko\u0142o dwu tygodniowy pszenicy zwyczajnej, kt\u00f3ry jest bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em chlorofilu, witamin z grupy B oraz niekt\u00f3rych minera\u0142\u00f3w. Sok z trawy pszenicznej pomaga w walce z nowotworami uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, cukrzyc\u0105, reumatyzmem czy chorobami sk\u00f3ry. Szczypio pszeniczny ma te\u017c dzia\u0142anie przeciwzapalne, detoksyfikacyjne oraz przeciwutleniaj\u0105ce.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Trawa pszeniczna, obok m\u0142odego j\u0119czmienia, spiruliny, nasion chia czy jarmu\u017cu, robi furor\u0119 w\u015br\u00f3d amator\u00f3w zdrowego od\u017cywiania i superfoods, czyli \u017cywno\u015bci wyj\u0105tkowo cennej dla organizmu cz\u0142owieka ze wzgl\u0119du na swoje szczeg\u00f3lne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Czy s\u0142usznie?<\/p>\n<p>Trawa pszeniczna to nic innego, jak pszenica w pocz\u0105tkowej fazie wzrostu. Trawa pszeniczna, podobnie zreszt\u0105 jak np. kie\u0142ki, nosi miano \u201eliving food\u201d, co oznacza \u201e\u017cywe jedzenie\u201d. Wszystkie zapasy witamin, minera\u0142\u00f3w i bia\u0142ka ro\u015bliny magazynuj\u0105 w nasionach. Z chwil\u0105 kie\u0142kowania uwalniaj\u0105 one enzymy, kt\u00f3re przetwarzaj\u0105\u00a0 substancje od\u017cywcze w taki spos\u00f3b, by nasz organizm m\u00f3g\u0142 je przyswoi\u0107. W efekcie otrzymujemy prawdziw\u0105 bomb\u0119 wszystkiego, co najlepsze \u2013 i to w olbrzymich dawkach.<\/p>\n<p>Wielk\u0105 propagatork\u0105 kie\u0142k\u00f3w i traw pszenicznych by\u0142a Ann Wigmore, u kt\u00f3rej po\u0142owie XX wieku wykryto liczne schorzenia, w tym nowotw\u00f3r jelita. Korzystaj\u0105c z do\u015bwiadcze\u0144 swojej babki, kobieta zacz\u0119\u0142a leczy\u0107 si\u0119 za pomoc\u0105 trawy pszenicznej i innych naturalnych specyfik\u00f3w. Choroby ust\u0105pi\u0142y, a ona w dobrym zdrowiu do\u017cy\u0142a 85 urodzin. Pewnie doczeka\u0142aby r\u00f3wnie\u017c kolejnych zmar\u0142a bowiem przedwcze\u015bnie, w wyniku zatrucia dymem z po\u017caru, kt\u00f3ry wybuch\u0142 w za\u0142o\u017conym przez ni\u0105 Instytucie.<\/p>\n<h3>Co w trawie piszczy?<\/h3>\n<div id=\"attachment_3554\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Koktajl-z-kie\u0142k\u00f3w-pszenicy.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3554\" class=\"size-medium wp-image-3554\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Koktajl-z-kie\u0142k\u00f3w-pszenicy-300x256.jpg\" alt=\"Koktajl z kie\u0142k\u00f3w pszenicy\" width=\"300\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Koktajl-z-kie\u0142k\u00f3w-pszenicy-300x256.jpg 300w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Koktajl-z-kie\u0142k\u00f3w-pszenicy-768x656.jpg 768w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Koktajl-z-kie\u0142k\u00f3w-pszenicy-1024x875.jpg 1024w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Koktajl-z-kie\u0142k\u00f3w-pszenicy.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3554\" class=\"wp-caption-text\">Koktajl z kie\u0142k\u00f3w pszenicy<\/p><\/div>\n<p>Trawa pszeniczna w 70% sk\u0142ada si\u0119 z chlorofilu, kt\u00f3ry jest podstaw\u0105 \u017cycia na naszej planecie. Chlorofil jest zbudowany podobnie do hemoglobiny i przenosi tlen we krwi, tym samym dotleniaj\u0105c nasz organizm. Ma to kolosalne znaczenie, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 chor\u00f3b tlenu nie lubi i nie mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 w jego towarzystwie. Trawa pszeniczna zawiera tak\u017ce bardzo wiele minera\u0142\u00f3w alkalicznych, ograniczaj\u0105cych nadmiern\u0105 kwasowo\u015b\u0107, a dodatkowo enzymy i aminokwasy w niej zawarte chroni\u0105 przed czynnikami rakotw\u00f3rczymi. Wiele aktywnych zwi\u0105zk\u00f3w, zawartych w soku z trawy pszenicznej, oczyszcza krew i neutralizuje toksyny zawarte w kom\u00f3rkach, mocno je wzmacniaj\u0105c.<\/p>\n<blockquote><p>Sok z trawy pszenicznej zawiera tak wiele pozytywnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, \u017ce w zasadzie trudno wymieni\u0107 wszystkie &#8211; m\u00f3wi <em><a title=\"Katarzyna Barwi\u0144ska\" href=\"\/pl\/author\/katarzynabarwinska\/\" rel=\"author\">Katarzyna Barwi\u0144ska<\/a><\/em> General Manager marki Rabenhorst \u2013 producenta naturalnych sok\u00f3w ekologicznych, wyciskanych prosto z owoc\u00f3w z ponad 200 letni\u0105 tradycj\u0105 i do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n<p>Wykazuje dzia\u0142anie dotleniaj\u0105ce, neutralizuje toksyny, przed\u0142u\u017ca \u017cycie kom\u00f3rek, oczyszcza krew, pobudza metabolizm, wspomaga detoks, obni\u017ca ci\u015bnienie krwi, stymuluje tarczyc\u0119, koi oparzenia, regeneruje zwiotcza\u0142\u0105 oraz \u0142uszcz\u0105c\u0105 si\u0119 sk\u00f3r\u0119, goi zadrapania, odbudowuje uk\u0142ad odporno\u015bciowy i zawiera co najmniej 13 witamin, wszystkie 20 aminokwas\u00f3w i ponad 30 innych enzym\u00f3w. W\u0142\u0105czenie do swojej diety organicznego soku z trawy pszenicznej znacz\u0105co poprawia stan zdrowia, samopoczucie i wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, przy czym nale\u017cy zadba\u0107, aby faktycznie wybra\u0107 produkt funkcjonalny, wysokiej jako\u015bci. Aby sok spe\u0142ni\u0142 oczekiwania, ziarna pszenicy, z kt\u00f3rych wyrasta trawa nie mog\u0105 by\u0107 z bli\u017cej nieustalonego \u017ar\u00f3d\u0142a, w\u00f3wczas bowiem nie mo\u017cemy mie\u0107 pewno\u015bci, \u017ce faktycznie si\u0119gamy po superfoods \u2013 dodaje Katarzyna Barwi\u0144ska z Rabenhorst.<\/p><\/blockquote>\n<p>Lista zalet trawy pszenicznej wydaje si\u0119 ci\u0105gn\u0105\u0107 do niesko\u0144czono\u015bci. Co wi\u0119cej, trawa pszeniczna, w przeciwie\u0144stwo do ziaren pszenicy i samego zbo\u017ca, nie zawiera glutenu. Dzi\u0119ki temu nie istniej\u0105 \u017c\u0105dne zagro\u017cenia zwi\u0105zane w\u0142\u0105czeniem jej do codziennego jad\u0142ospisu, a korzysta\u0107 z jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci mog\u0105 tak\u017ce bezglutenowcy oraz choruj\u0105cy na celiaki\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/odchudzanie\/untoxin-wewnetrzny-detox\/\">Untoxin \u2122 \u2013 Wewn\u0119trzny detox<\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_4005\" style=\"width: 751px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/odchudzanie\/untoxin-wewnetrzny-detox\/\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4005\" class=\"size-full wp-image-4005\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/UX_CTA_1.png\" alt=\"Untoxin - oczy\u015b\u0107 sw\u00f3j organizm z toksyn\" width=\"741\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/UX_CTA_1.png 741w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/UX_CTA_1-300x128.png 300w\" sizes=\"(max-width: 741px) 100vw, 741px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4005\" class=\"wp-caption-text\">Untoxin &#8211; oczy\u015b\u0107 sw\u00f3j organizm z toksyn, poczuj si\u0119 lekko i zdrowo.<\/p><\/div>\n<h3>Witaminy i minera\u0142y<\/h3>\n<p>Trawa pszeniczna obfituje w takie <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witaminy\/\">witaminy<\/a> i minera\u0142y i cenne substancje organiczne jak:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-a-retinol\/\">Witamina A<\/a> (kwas retinowy), <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-b1-tiamina\/\">Witamina B1<\/a> (tiamina), Witamina B2 (ryboflawina), <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-b3-pp-niacyna-nikotynamid\/\">Witamina B3<\/a> (niacyna), Witamina B5 (kwas pantotenowy), Witamina B6 (pirydoksyna), Witamina B9 (kwas foliowy), <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-c-kwas-l-askorbinowy\/\">Witamina C<\/a> (kwas askorbinowy), <a title=\"witamina E\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-e\/\">Witamina E<\/a> (\u03b1-Tokoferol),<\/li>\n<li>magnez, wap\u0144, potas, \u017celazo, cynk, <a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/mineraly\/chrom-cr-czy-to-prawda-ze-odchudza\/\">chrom<\/a>, mied\u017a,<\/li>\n<li>chlorofil, beta-karoten, luteina, zeaksantyna.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Szczypior pszeniczny jest szczeg\u00f3lnie dobrym \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy E.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h3 id=\"references\">Przypisy<\/h3>\n<ol>\n<li id=\"cite-1\"><small>Alitheen N., Oon Ch., Keong Y., Chuan T., Li H. Yong H., 2011. Cytotoxic Effects Of Commercial wheatgrass and fiber towards human actue promyelocytic leukemia cells (HL60). Pak. J. Pharm. Sci., Vol.24, No.3,:243-250.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-2\"><small>Aydos O., Avci A., \u00d6zkan T., Karadag A., Gurleyik E., Altinok B., Sunguroglu A. 2011. Antiproliferative, apoptotic and antioxidant activities of wheatgrass (Triticum aestivum L.) extract on CML (K562) cell line. Turk J Med Sci. 41 (4): 657-663.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-3\"><small>Bar-Sela G., Tsalic M., Fried G., Goldberg H., 2007. Wheat Grass Juice May Improve Hematological Toxicity Related to Chemotherapy in Breast Cancer Patients: A Pilot Study. Nutrition and Cancer, 58(1), 43-48. International Clinical Studies on Wheatgrass. Bio nutraceuticals.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-4\"><small>Rana S., Kamboj J., Gandhi V., 2011. Living life the natural way &#8211; Wheatgrass and Health. Functional Foods in Health and Disease 1(11):444-456.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-5\"><small>Shakya G., Goud CH., Pajaniradrje S., Rajagoplan R. 2012 Protective role of wheatgreass on oxidative stress in streptozotocin induced type 2 diabetic rats. International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences. Vol 4, Issue 3.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-6\"><small>Singh N., Verma P., Pandey B., 2012. Therapeutic Potential of Organic Triticum aestivum Linn. (Wheat Grass) in Prevention and Treatment of Chronic Diseases: An Overview. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Drug Research 4(1): 10-14.<\/small><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trawa pszeniczna to m\u0142ody szczypior oko\u0142o dwu tygodniowy pszenicy zwyczajnej, kt\u00f3ry jest bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em chlorofilu, witamin z grupy B oraz niekt\u00f3rych minera\u0142\u00f3w. Sok z trawy pszenicznej pomaga w walce z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3545,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1857,22],"tags":[802,137,589,48,53,25,128,213,544,630,124,75,131,132,125,130,129,133,99,126,74,201,96,97,204,24,72,591,89,602],"class_list":["post-3544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detoks","category-natura","tag-alfa-tokoferol","tag-beta-karoten","tag-chlorofil","tag-chrom","tag-cynk","tag-kwas-askorbinowy","tag-kwas-foliowy","tag-kwas-pantotenowy","tag-kwas-retinowy","tag-luteina","tag-magnez","tag-miedz","tag-niacyna","tag-pirydoksyna","tag-potas","tag-ryboflawina","tag-tiamina","tag-wapn","tag-witamina-a","tag-witamina-b1","tag-witamina-b2","tag-witamina-b3","tag-witamina-b5","tag-witamina-b6","tag-witamina-b9","tag-witamina-c","tag-witamina-e","tag-zeaksantyna","tag-zelazo","tag--tokoferol"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3544"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3553,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544\/revisions\/3553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}