{"id":4642,"date":"2016-11-13T15:17:05","date_gmt":"2016-11-13T14:17:05","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=4642"},"modified":"2016-11-16T03:59:16","modified_gmt":"2016-11-16T02:59:16","slug":"olejek-bazyliowy-oleum-basilici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/olejek-bazyliowy-oleum-basilici\/","title":{"rendered":"Olejek bazyliowy (Oleum Basilici)"},"content":{"rendered":"

Bazylia go\u015bci niemal w ka\u017cdym domu po\u015br\u00f3d innych niezb\u0119dnych przypraw kuchennych. U prawdziwych smakoszy tej ro\u015bliny spotkamy j\u0105 r\u00f3wnie\u017c w doniczkach ustawionych na parapecie lub balkonie. \u015awie\u017ca bazylia dodana na przyk\u0142ad do spaghetti, potraw mi\u0119snych czy sa\u0142atek nadaje daniu niepowtarzalnego smaku i aromatu. Ta wy\u015bmienita przyprawa ma szereg w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotnych. Dzia\u0142a przeciwzapalnie, przeciwb\u00f3lowo, antybakteryjnie, przeciwwymiotnie, pobudzaj\u0105co i relaksuj\u0105co. Doskonale reguluje trawienie, dlatego zalecana jest szczeg\u00f3lnie przy zaburzeniach gastrycznych takich jak niestrawno\u015bci i zatrucia.
\n<\/p>\n

\"Dr<\/a>

Dr Beta, olejek bazyliowy<\/p><\/div>\n

Bardzo cenne w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada r\u00f3wnie\u017c olejek bazyliowy<\/strong> otrzymywany przez destylacj\u0119 z par\u0105 wodn\u0105 ziela uprawianego w po\u0142udniowej Francji i Hiszpanii oraz Azji. Olejek dzia\u0142aj\u0105cy pobudzaj\u0105co i przeciwb\u00f3lowo ma ciep\u0142y, zio\u0142owy zapach. Rozpylony w kominku aromaterapeutycznym rozja\u015bnia umys\u0142 i poprawia koncentracj\u0119, zwi\u0119kszaj\u0105c efektywno\u015b\u0107 my\u015blenia.<\/p>\n

W olejku bazyliowym dominuje metylochawikol (estragol): 21-55%, linalol: 20-50%, cyneol: 2-2,5%, eugenol: ok. 2%, ocymen, 1.8-cyneol, geraniol, kamfor, safrol, kariofilen.<\/p>\n

W aromaterapii stosowany jest przy nerwob\u00f3lach, skurczach mi\u0119\u015bni, zm\u0119czeniu fizycznym i umys\u0142owym, b\u00f3lach reumatycznych i przezi\u0119bieniach. Odstrasza niekt\u00f3re owady i \u0142agodzi skutki uk\u0105sze\u0144 na przyk\u0142ad osy.<\/p>\n

Poza inhalacjami skutecznymi mi\u0119dzy innymi przy zm\u0119czeniu umys\u0142owym, braku koncentracji i katarze, olejek wykorzystywany jest tak\u017ce do innych zabieg\u00f3w aroamterapeutycznych. Dodawany do k\u0105pieli i u\u017cywany do masa\u017cu pomaga w nerwob\u00f3lach, migrenach i skurczach mi\u0119\u015bni. Warto zauwa\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce rozcie\u0144czony olejek bazyliowy \u015bwietnie odstrasza muszki.<\/p>\n

Bazylia mo\u017ce nadawa\u0107 aromatu naszym potrawom, ozdabia\u0107 balkon czy wn\u0119trze domu oraz dzia\u0142a\u0107 terapeutycznie na organizm. Dlatego warto by na sta\u0142e zago\u015bci\u0142a w naszych kuchniach, a w postaci olejku eterycznego r\u00f3wnie\u017c domowych apteczkach.<\/p>\n

Receptury z u\u017cyciem olejku bazyliowego<\/strong><\/p>\n

Sforsowane mi\u0119\u015bnie<\/h3>\n