{"id":4691,"date":"2016-11-16T03:57:42","date_gmt":"2016-11-16T02:57:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=4691"},"modified":"2016-11-16T03:58:35","modified_gmt":"2016-11-16T02:58:35","slug":"olejek-imbirowy-oleum-zingiberis-officinalis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/olejek-imbirowy-oleum-zingiberis-officinalis\/","title":{"rendered":"Olejek imbirowy (Oleum Zingiberis officinalis)"},"content":{"rendered":"

Wszyscy znamy imbir<\/a> (Zingiberis officinalis<\/em>). Jako przyprawa, ceniony jest przede wszystkim w kuchni chi\u0144skiej i indyjskiej. Do Europy trafi\u0142 wraz z innymi korzennymi przyprawami, tu u\u017cywano go tak\u017ce jak lekarstwo.<\/p>\n

<\/p>\n

Olejek imbirowy \u2013 INCI: Zingiber Officinale Oil<\/h2>\n
\"Dr<\/a>

Dr Beta olejek imbirowy<\/p><\/div>\n

Dzi\u015b niekt\u00f3rzy z nas popijaj\u0105 imbirowe herbatki, dodaj\u0105 imbir do kawy oraz ciast i ciasteczek. Plasterki \u015bwie\u017cego imbiru umieszczone w wodzie i podgrzane utworz\u0105 doskona\u0142y, smaczny i rozgrzewaj\u0105cy nap\u00f3j, idealny na ch\u0142odne zimowe dni. Po zako\u0144czeniu gotowania nale\u017cy doda\u0107 odrobin\u0119 miodu i kilka kropli soku z cytryny. Imbir poprawia kr\u0105\u017cenie krwi, zwi\u0119ksza koncentracj\u0119, co dla wielu z nas b\u0119dzie istotn\u0105 informacj\u0105.<\/p>\n

W niekt\u00f3rych wierzeniach azjatyckich przypisuje si\u0119 imbirowi, podobnie jak korzeniowi \u017ce\u0144-sze\u0144, znaczenie i dzia\u0142anie magiczne, ze wzgl\u0119du na niezwyk\u0142e kszta\u0142ty k\u0142\u0105czy przypominaj\u0105ce zwierz\u0119ta i postaci ludzkie.<\/p>\n

Olejek imbirowy<\/strong> otrzymywany jest z wysuszonego k\u0142\u0105cza imbiru lekarskiego uprawianego w Azji po\u0142udniowej, Chinach, Afryce zachodniej i Japonii. Olejek imbirowy<\/a> produkuje si\u0119 z korzeni imbiru metod\u0105 destylacji parowej. Jest on jasny, lekko zabarwiony na zielonkawo-\u017c\u00f3\u0142ty kolor, w miar\u0119 up\u0142ywu czasu ciemnieje. Podobno najlepszy olejek pochodzi z Indii z wybrze\u017ca Malabarskiego. Substancja ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne i przeciwb\u00f3lowe. Dzia\u0142a skutecznie przy zatruciach pokarmowych, nudno\u015bciach i niestrawno\u015bci. Jest bardzo cennym sk\u0142adnikiem mieszanek przeciwb\u00f3lowych stosowanych przy b\u00f3lach mi\u0119\u015bni i reumatycznych. Olejek imbirowy bardzo cz\u0119sto jest wykorzystywany do aromatyzowania napoj\u00f3w (piwo imbirowe) oraz w pieczywie cukierniczym. Jest r\u00f3wnie\u017c \u0142agodnym afrodyzjakiem. Wchodzi w sk\u0142ad perfum i w\u00f3d toaletowych. Wraz z olejkiem kardamonowym, sanda\u0142owym i cynamonowym oraz wonnymi \u017cywicami tworzy Cardamon for Man \u2013 specjaln\u0105 wod\u0119 dla pan\u00f3w, o niezwykle egzotycznym zapachu.<\/p>\n

W aromaterapii olejek imbirowy stosowany jest w mieszankach do masa\u017cu, k\u0105pieli, inhalacji i kompres\u00f3w. Posiada niezwykle silne dzia\u0142anie, dlatego nie wolno stosowa\u0107 wi\u0119cej ni\u017c dwie krople na jeden zabieg. Podobnie jak inne substancje u\u017cywane do aromaterapii, olejek imbirowy powinien odznacza\u0107 si\u0119 najwy\u017csz\u0105 jako\u015bci\u0105. Czytajmy zatem etykiety zamieszczane na buteleczkach, by wybiera\u0107 tylko produkty naturalne, pozbawione jakichkolwiek syntetycznych substancji.<\/p>\n

Sk\u0142adniki olejku imbirowego:<\/h3>\n
    \n
  • gengerin,<\/li>\n
  • gingenol,<\/li>\n
  • gingeron,<\/li>\n
  • cingiberyna.<\/li>\n<\/ul>\n

    Olejek imbirowy pomaga na wielu schorze\u0144. Dzia\u0142a rozgrzewaj\u0105co i wzmacniaj\u0105co, poprawia og\u00f3lne samopoczucie, dodaje pewno\u015bci siebie. Stosowany do masa\u017cu pomaga na b\u00f3le mi\u0119\u015bni i ko\u015bci, szczeg\u00f3lnie dokuczliwe w ch\u0142odnym, wilgotnym klimacie. Poprawia kr\u0105\u017cenie i rozgrzewa zimne stopy i d\u0142onie – podobnie zreszt\u0105 jak po dodaniu do wody do moczenia n\u00f3g.<\/p>\n

    Olejek imbirowy wspomaga uk\u0142ad trawienny; wdychany lub stosowany do masa\u017cu, przyspiesza proces trawienia i pomaga na wzd\u0119cia. Likwiduje uczucie nudno\u015bci podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, statkiem czy samolotem – wystarczy pow\u0105cha\u0107 skropion\u0105 tym olejkiem chusteczk\u0119.<\/p>\n

    Stosowany do inhalacji, olejek imbirowy dobrze dzia\u0142a na drogi oddechowe. Jest skutecznym \u015brodkiem wykrztu\u015bnym, a wiec pomaga oczy\u015bci\u0107 ze \u015bluzu gard\u0142o i przewody nosowe. \u0141agodzi napady suchego kaszlu. Zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 organizmu na infekcje cz\u0119ste w okresie jesieni i zimy. Poniewa\u017c dzia\u0142a napotnie, obni\u017ca wysok\u0105 temperatur\u0119.<\/p>\n

    Olejek imbirowy jest afrodyzjakiem.<\/p>\n

    Kominek aromaterapeutyczny<\/h3>\n

    3 – 5 kropli olejku imbirowego w rozcie\u0144czeniu z wod\u0105 do kominka.<\/p>\n

    Inhalacje<\/h3>\n

    1-2 kropli olejku imbirowego doda\u0107 do naczynia z gor\u0105c\u0105 woda, nakry\u0107 g\u0142ow\u0119 r\u0119cznikiem i g\u0142\u0119boko wdycha\u0107 par\u0119 w ci\u0105gu 3-7 minut. Oczy musz\u0105 by\u0107 zamkni\u0119te.<\/p>\n

    Masa\u017c<\/h3>\n

    Rozpu\u015bci\u0107 4- 5 kropli olejku imbirowego w 10 ml oleju podstawowego (olej migda\u0142owy, olej z oliwek i nasion winogron).<\/p>\n

    K\u0105piel<\/h3>\n

    Do wype\u0142nionej wanny (37-38 C) doda\u0107 3 – 4 kropli olejku imbirowego wymieszanego z 1 \u0142y\u017ck\u0105 miodu, mleka lub soli. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut.<\/p>\n

    Wzbogacanie kosmetyk\u00f3w<\/h3>\n

    2 – 5 kropli olejku imbirowego zmiesza\u0107 z 10-15 ml kremu, balsamu, \u017celu lub szamponu.<\/p>\n

    Przeciwskazania<\/h3>\n

    Indywidualna nietolerancja, nadci\u015bnienie. Nie stosowa\u0107 przez kobiety w ci\u0105\u017cy oraz przez dzieci do 7 roku \u017cycia. Nigdy nie stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 olejk\u00f3w eterycznych nie rozcie\u0144czonych olejami ro\u015blinnymi lub wod\u0105!<\/p>\n

    Przechowywanie<\/h3>\n

    Przechowywa\u0107 w szczelnie zamkni\u0119tej butelce z ciemnego szk\u0142a w temperaturze od -10 do 20 \u00b0 C w miejscu niedost\u0119pnym dla dzieci. Unika\u0107 \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego.<\/p>\n

    LITERATURA<\/h3>\n
      \n
    1. Iwona Konopacka-Brud, W\u0142adys\u0142aw St. Brud, Aromaterapia dla ka\u017cdego, Bia\u0142ystok 2007<\/li>\n
    2. Iwona Konopacka, W\u0142adys\u0142aw St. Brud, Pachn\u0105ca apteka. Tajemnice aromaterapii, \u0141\u00f3d\u017a 2008<\/li>\n
    3. Aromaterapia \u2013 informator Dr Beta\u00ae, Warszawa 2012<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Wszyscy znamy imbir (Zingiberis officinalis). Jako przyprawa, ceniony jest przede wszystkim w kuchni chi\u0144skiej i indyjskiej. Do Europy trafi\u0142 wraz z innymi korzennymi przyprawami, tu u\u017cywano go tak\u017ce jak lekarstwo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1245,1002],"tags":[678,1385,1250,1382,1383,1384,232,1386,1380,1381,1379],"class_list":["post-4691","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-olejki-eteryczne","category-ziola","tag-afrodyzjak","tag-cingiberyna","tag-dr-beta","tag-gengerin","tag-gingenol","tag-gingeron","tag-imbir","tag-nudnosci","tag-olejek-imbirowy","tag-oleum-zingiberis-officinalis","tag-zingiberis-officinalis"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4691"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4699,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691\/revisions\/4699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}