{"id":5112,"date":"2017-01-17T12:34:47","date_gmt":"2017-01-17T11:34:47","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=5112"},"modified":"2019-03-17T14:14:46","modified_gmt":"2019-03-17T13:14:46","slug":"jak-zadbac-o-skore-w-zimie-karolina-basiewicz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/jak-zadbac-o-skore-w-zimie-karolina-basiewicz\/","title":{"rendered":"Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 w zimie? (Karolina Basiewicz)"},"content":{"rendered":"<p>Wiatr, mr\u00f3z, suche powietrze, a jak by tego by\u0142o ma\u0142o to pomieszczenia, w kt\u00f3rych przebywamy, wysuszaj\u0105 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Zima to szczeg\u00f3lna pora roku, w czasie kt\u00f3rej warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. <strong><a title=\"Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 w zimie\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/jak-zadbac-o-skore-w-zimie-karolina-basiewicz\/\">Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 w zimie<\/a>?<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Czy rzeczywi\u015bcie w zimie<br \/>\nnie nale\u017cy stosowa\u0107 krem\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych?<\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Wypowied\u017a:<br \/>\nKarolina Basiewicz,<br \/>\nkosmetolog Princess Academy<\/h4>\n<p><iframe width=\"810\" height=\"456\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cUtF7Q-jGIE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<blockquote><p>Zima to szczeg\u00f3lnie trudny okres dla naszej sk\u00f3ry, dla naszej cery. Trzeba pamieta\u0107, \u017ce niska temperatura, wiatr i mr\u00f3z, wysuszaj\u0105 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Przed wyj\u015bciem nale\u017cy ochroni\u0107 si\u0119 &#8211; stosuj\u0105c krem zawieraj\u0105cy filtr s\u0142oneczny i pami\u0119ta\u0107 by pi\u0107 wi\u0119cej wody, dlatego, \u017ce nasz p\u0142aszcz lipidowy przepuszcza wod\u0119 i \u0142atwiej odparowywuje.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p><strong>Istnieje teoria m\u00f3wi\u0105ca, \u017ce zim\u0105 nie nale\u017cy stosowa\u0107 krem\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych. Nie do ko\u0144ca jest to prawda<\/strong>. Kremy nawil\u017caj\u0105ce tak jak sama nazwa wskazuje, maj\u0105 nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119, co za tym idzie posiadaj\u0105 w swoim sk\u0142adzie wod\u0119, jednak ona szybko odparowuje z naszego nask\u00f3rka, wi\u0119c nie nale\u017cy si\u0119 martwi\u0107, \u017ce sk\u00f3ra zostanie dodatkowo podra\u017cniona.\u00a0 Jednak proponuj\u0119 u\u017cywa\u0107 kremy, kt\u00f3re zawieraj\u0105 wi\u0119cej fazy t\u0142uszczowej &#8211; dla newsrm-tv m\u00f3wi Karolina Basiewicz, kosmetolog Princess Academy.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce<\/strong>: <a title=\"Sporty zimowe szkodz\u0105 cerze\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/sporty-zimowe-szkodza-cerze\/\">Sporty zimowe szkodz\u0105 cerze<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Przed ka\u017cdym wyj\u015bciem na zewn\u0105trz bardzo wa\u017cne jest aby nasza sk\u00f3r\u0119 chroni\u0107.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>Najlepiej u\u017cywaj\u0105c krem\u00f3w ochronnych zawieraj\u0105cych filtr s\u0142oneczny, trzeba te\u017c pami\u0119ta\u0107 \u017ceby pi\u0107 wi\u0119cej wody. Dlatego, \u017ce p\u0142aszcz hydrolipidowy naszej sk\u00f3ry przepuszcza wod\u0119, kt\u00f3ra szybciej odparowuje, sk\u00f3ra jest te\u017c du\u017co bardziej podra\u017cniona, wi\u0119c musimy nawadnia\u0107 j\u0105 od \u015brodka.<\/p><\/blockquote>\n<p>Osoby aktywne zim\u0105, uprawiaj\u0105ce sporty zimowe nie mog\u0105 zapomina\u0107 o ochronie przeciws\u0142onecznej. Nale\u017cy u\u017cywa\u0107 krem\u00f3w kilka razy dziennie z filtrem wysokim UVB,UVA 40, 50. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o smarowaniu podw\u00f3jnym\u00a0 wystaj\u0105cych i wra\u017cliwych cz\u0119\u015bci cia\u0142a czyli ust, okolic oczu i nos.<\/p>\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce<\/strong>: <a title=\"Dieta pomaga obroni\u0107 si\u0119 przed promieniowaniem UV\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/dieta-pomaga-obronic-sie-przed-promieniowaniem-uv\/\">Dieta pomaga obroni\u0107 si\u0119 przed promieniowaniem UV<\/a>?<\/p>\n<p>{PL_ZMARSZCZKI_BANER1}<\/p>\n<h3>Zima to najlepszy czas na zabiegi kosmetyczne<\/h3>\n<blockquote><p>Okres zimowy to najlepszy czas na zabiegi kosmetyczne, dlatego jest to ulubiona pora roku lekarzy medycyny estetycznej oraz kosmetolog\u00f3w. W du\u017ce mrozy czyli, powy\u017cej minus dziesi\u0119\u0107 stopni rekomenduje si\u0119 wszystkie zabiegi iniekcyjnei piel\u0119gnacyjne oraz depilacj\u0119 laserow\u0105. Natomiast w\u00a0 l\u017cejsze mrozy czyli powy\u017cej minus pi\u0119ciu stopni rekomenduje si\u0119 peelingi chemiczne (kwas migda\u0142owy, kwas glikolowy, kwas salicylowy) oraz mechaniczne (mikrodermabrazja) dlatego, \u017ce te zabiegi s\u0105 dra\u017cni\u0105ce i w po\u0142\u0105czeniu z du\u017cym mrozem mog\u0105 by\u0107 dla nas bardzo niekomfortowe. Ze wzgl\u0119du na minimalne nara\u017cenie naszej sk\u00f3ry na promieniowanie s\u0142oneczne mamy r\u00f3wnie\u017c pewno\u015b\u0107, \u017ce nasza sk\u00f3ra szybko si\u0119 zregeneruje.<\/p><\/blockquote>\n<h3>Jakich sk\u0142adnik\u00f3w szuka\u0107 w kosmetykach<\/h3>\n<blockquote><p>&#8211; W kosmetykach piel\u0119gnacyjnych w okresie zimowym, warto znale\u017a\u0107 takie sk\u0142adniki jak oleje naturalne, mas\u0142o shea, czyli sk\u0142adniki, kt\u00f3re nam bardzo nat\u0142uszcz\u0105 i nawil\u017c\u0105 sk\u00f3r\u0119, przeciwutleniaczy, czyli <a title=\"witamina E\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/witaminy\/witamina-e\/\">witaminy E<\/a>, a tak\u017ce sk\u0142adnik\u00f3w \u0142agodz\u0105cych nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 czyli alantoina i bephantenol, dodaje Karolina Basiewicz.<\/p><\/blockquote>\n<div id=\"attachment_4979\" style=\"width: 820px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a title=\"Ranking tabletek na cellulit\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/cellulit\/tabletki-na-cellulit-ranking\/\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4979\" class=\"size-large wp-image-4979\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ranking-tabletek-na-cellulit-1024x428.jpg\" alt=\"Ranking tabletek na cellulit\" width=\"810\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ranking-tabletek-na-cellulit-1024x428.jpg 1024w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ranking-tabletek-na-cellulit-300x125.jpg 300w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ranking-tabletek-na-cellulit-768x321.jpg 768w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ranking-tabletek-na-cellulit.jpg 1076w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4979\" class=\"wp-caption-text\"><a title=\"Ranking tabletek na cellulit\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/cellulit\/tabletki-na-cellulit-ranking\/\">Ranking tabletek na cellulit<\/a><\/p><\/div>\n<hr \/>\n<h4>Copywrite<\/h4>\n<p>Ten artyku\u0142 ma charakter otwarty, dost\u0119pny jest na licencji Creative Commons Attribution License (uznanie autorstwa), kt\u00f3ra pozwala na nieograniczone korzystanie, dystrybucj\u0119 i reprodukcj\u0119 na dowolnym no\u015bniku, pod warunkiem, \u017ce oryginalne dzie\u0142o jest prawid\u0142owo cytowane z podaniem aktywnego linka:\u00a0<span class=\"InternalLinks\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/jak-zadbac-o-skore-w-zimie-karolina-basiewicz\/\">https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/zdrowie-i-uroda\/jak-zadbac-o-skore-w-zimie-karolina-basiewicz\/<\/a><\/span> \u2013 tre\u015b\u0107 licencji:\u00a0 <span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"http:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/3.0\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">http:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/3.0\/<\/a><\/span>.<\/p>\n<div id=\"attachment_5114\" style=\"width: 820px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Jak-zadba\u0107-o-sk\u00f3r\u0119-w-zimie-Karolina-Basiewicz.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5114\" class=\"size-large wp-image-5114\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Jak-zadba\u0107-o-sk\u00f3r\u0119-w-zimie-Karolina-Basiewicz-1024x576.jpg\" alt=\"Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 w zimie? (Karolina Basiewicz)\" width=\"810\" height=\"456\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Jak-zadba\u0107-o-sk\u00f3r\u0119-w-zimie-Karolina-Basiewicz-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Jak-zadba\u0107-o-sk\u00f3r\u0119-w-zimie-Karolina-Basiewicz-300x169.jpg 300w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Jak-zadba\u0107-o-sk\u00f3r\u0119-w-zimie-Karolina-Basiewicz-768x432.jpg 768w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Jak-zadba\u0107-o-sk\u00f3r\u0119-w-zimie-Karolina-Basiewicz.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5114\" class=\"wp-caption-text\">Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 w zimie? (Karolina Basiewicz)<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiatr, mr\u00f3z, suche powietrze, a jak by tego by\u0142o ma\u0142o to pomieszczenia, w kt\u00f3rych przebywamy, wysuszaj\u0105 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Zima to szczeg\u00f3lna pora roku, w czasie kt\u00f3rej warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5114,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2121,9],"tags":[924,1510,1511,1507,1506,1508,184,1509,566,1515,472,556,557,72],"class_list":["post-5112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-video","category-zdrowie-i-uroda","tag-alantoina","tag-bephantenol","tag-karolina-basiewicz","tag-kwas-glikolowy","tag-kwas-migdalowy","tag-kwas-salicylowy","tag-maslo-shea","tag-mikrodermabrazja","tag-newsrm","tag-oleje-naturalne","tag-skora","tag-uva","tag-uvb","tag-witamina-e"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5112"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10509,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5112\/revisions\/10509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}