{"id":7156,"date":"2017-07-03T16:27:00","date_gmt":"2017-07-03T14:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=7156"},"modified":"2017-07-03T16:36:06","modified_gmt":"2017-07-03T14:36:06","slug":"olejek-rumianku-rzymskiego-oleum-chamomillae-romanae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/olejek-rumianku-rzymskiego-oleum-chamomillae-romanae\/","title":{"rendered":"Olejek rumianku rzymskiego (Oleum Chamomillae romanae)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rumianek rzymski<\/strong> zwany r\u00f3wnie\u017c rumianem szlachetnym wyst\u0119puje w zachodniej i po\u0142udniowej Europie. Rumian szlachetny, czyli rzymski (Kwiat rumianku \u2013 <em>Flos Matricariae<\/em> = <em>Chamomillae<\/em>) daje olejek eteryczny barwy purpurowej, \u017c\u00f3\u0142tawej, rzadziej niebieskiej \u2013 <em>Oleum Chamomillae romanae = Oleum Anthemidis<\/em>. Posiada pi\u0119kny, intensywny, lekko s\u0142odkawy zapach. W wielu domach herbatka rumiankowa jest jednym z podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w zio\u0142owej apteczki.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>Dlaczego cenimy rumianek?<\/h3>\n<p>Wyci\u0105gi z kwiat\u00f3w rumianu szlachetnego pomagaj\u0105 w stanach nie\u017cytowych przewodu pokarmowego, doskonale radz\u0105 sobie z uci\u0105\u017cliwymi wzd\u0119ciami, b\u00f3lami brzucha i brakiem \u0142aknienia. Posiadaj\u0105 te\u017c dzia\u0142anie rozkurczaj\u0105ce i przeciwbakteryjne. Rumianek u\u017cywany jest tak\u017ce zewn\u0119trznie na przyk\u0142ad do piel\u0119gnacji jasnych w\u0142os\u00f3w &#8211; znajdziemy go w wielu zio\u0142owych szamponach i od\u017cywkach. Stosowany bywa r\u00f3wnie\u017c do przemywania sk\u00f3ry przy podra\u017cnieniach i stanach zapalnych b\u0142on \u015bluzowych<sup><small><a href=\"#cite-1\">[1]<\/a><\/small><\/sup>.<\/p>\n<p><strong><a title=\"Olejek rumianku rzymskiego\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/olejek-rumianku-rzymskiego-oleum-chamomillae-romanae\/\">Olejek rumianku rzymskiego<\/a><\/strong> o zazwyczaj s\u0142omkowo-\u017c\u00f3\u0142tej barwie, otrzymywany jest z rosn\u0105cego w niekt\u00f3rych krajach Europy po\u0142udniowej i zachodniej rumianku szlachetnego. Nie nale\u017cy go myli\u0107 z popularnym <strong>olejkiem rumianku lekarskiego<\/strong> o kolorze ciemnoniebieskim. Olejek rumianku rzymskiego jest dro\u017cszy od lekarskiego i posiada szerszy zakres dzia\u0142ania.<\/p>\n<h3>Olejek rumianku rzymskiego &#8211; na co pomaga?<\/h3>\n<p>Olejek ten \u0142agodzi <strong>podra\u017cnienia sk\u00f3ry<\/strong> i uk\u0142adu oddechowego, stosuje si\u0119 go przy zaburzeniach systemu trawiennego, szczeg\u00f3lnie niestrawno\u015bci i braku apetytu. Koi i uspokaja l\u0119ki, histerie i irytacje. Jest doskona\u0142y szczeg\u00f3lnie dla dzieci, dzia\u0142aj\u0105c \u0142agodnie uspokajaj\u0105co, <strong>poprawia samopoczucie<\/strong> i <strong>pozwala zasn\u0105\u0107<\/strong>. Dlatego warto przy \u0142\u00f3\u017ceczku pociechy powiesi\u0107 chusteczk\u0119 nas\u0105czon\u0105 jedn\u0105 kropl\u0105 olejku z rumianku rzymskiego lub mieszanki olejk\u00f3w przygotowanej specjalnie z my\u015bl\u0105 o najm\u0142odszych.<\/p>\n<p>Olejek pomaga w <strong>depresjach i bezsenno\u015bci<\/strong>, a nawet <strong>stymuluje pami\u0119\u0107<\/strong>. Spe\u0142nia te\u017c funkcj\u0119 \u015brodka przeciwb\u00f3lowego, dlatego u\u017cywany jest przy b\u00f3lach g\u0142owy, mi\u0119\u015bni, reumatyzmie i artretyzmie. Cz\u0119sto stosuje si\u0119 go przy terapii schorze\u0144 sk\u00f3ry pochodzenia infekcyjnego i alergicznego, p\u0119kaniu naczy\u0144 krwiono\u015bnych i leczeniu ran.<\/p>\n<p>W aromaterapii bywa wykorzystywany do masa\u017cu, kompres\u00f3w oraz k\u0105pieli. Wraz z innymi olejkami tworzy znakomite antydepresyjne, \u0142agodz\u0105ce napi\u0119cia nerwowe mieszanki, kt\u00f3rych mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 w kominkach aromaterapeutycznych lub do k\u0105pieli.<\/p>\n<p><strong>Receptury z u\u017cyciem olejk\u00f3w eterycznych Dr Beta:<\/strong><\/p>\n<h3>Stres, napi\u0119cie nerwowe<\/h3>\n<ul>\n<li>Olejek rumianku rzymskiego &#8211; 5 kropli<\/li>\n<li>Olejek geraniowy &#8211; 3 krople<\/li>\n<li><a title=\"Olejek lawendowy\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/olejek-lawendowy-oleum-lavandulae\/\">Olejek lawendowy<\/a> &#8211; 2 krople<\/li>\n<\/ul>\n<p>Stosowa\u0107 w kominku aromaterapeutycznym lub do k\u0105pieli.<\/p>\n<h3>Na dobry nastr\u00f3j<\/h3>\n<ul>\n<li>Olejek rumianku rzymskiego &#8211; 2 krople<\/li>\n<li><a title=\"Olejek cytrynowy\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/olejek-cytrynowy-oleum-citri-oleum-limonis\/\">Olejek cytrynowy<\/a> &#8211; 1 kropla<\/li>\n<\/ul>\n<p>Stosowa\u0107 do masa\u017cu, lub zwi\u0119kszaj\u0105c dawk\u0119 do 10 kropli do k\u0105pieli i w kominku aromaterapeutycznym.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 id=\"references\">Przypisy<\/h3>\n<ol>\n<li id=\"cite-1\"><small>por. Encyklopedia zielarstwa i zio\u0142olecznictwa, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2000, str. 492<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-2\"><small>Rumian rzymski &#8211; <span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Rumian_rzymski\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Rumian_rzymski<\/a><\/span>.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-3\"><small>Kwiat rumianku \u2013 Flos Matricariae = Chamomillae &#8211; <span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"http:\/\/rozanski.li\/1047\/kwiat-rumianku-flos-matricariae-chamomillae\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">http:\/\/rozanski.li\/1047\/kwiat-rumianku-flos-matricariae-chamomillae\/<\/a><\/span>.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-4\"><small>DrBeta &#8211; <span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"http:\/\/www.drbeta.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">http:\/\/www.drbeta.pl\/<\/a><\/span>.<\/small><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rumianek rzymski zwany r\u00f3wnie\u017c rumianem szlachetnym wyst\u0119puje w zachodniej i po\u0142udniowej Europie. Rumian szlachetny, czyli rzymski (Kwiat rumianku \u2013 Flos Matricariae = Chamomillae) daje olejek eteryczny barwy purpurowej, \u017c\u00f3\u0142tawej, rzadziej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1245,1002],"tags":[1368,507,1295,1810,1809],"class_list":["post-7156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-olejki-eteryczne","category-ziola","tag-olejek-cytrynowy","tag-olejek-geraniowy","tag-olejek-lawendowy","tag-olejek-rumianku-lekarskiego","tag-olejek-rumianku-rzymskiego"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7156"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7164,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7156\/revisions\/7164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}