{"id":8002,"date":"2017-09-03T14:11:42","date_gmt":"2017-09-03T12:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=8002"},"modified":"2017-09-03T14:44:40","modified_gmt":"2017-09-03T12:44:40","slug":"mieta-pieprzowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/mieta-pieprzowa\/","title":{"rendered":"Mi\u0119ta pieprzowa, mi\u0119ta lekarska (Mentha \u00d7piperita)"},"content":{"rendered":"

Mi\u0119ta pieprzowa<\/a><\/strong>, mi\u0119ta lekarska (Mentha \u00d7piperita L.<\/em>) \u2013 gatunek ro\u015bliny nale\u017c\u0105cy do rodziny jasnotowatych. Spontaniczny mieszaniec mi\u0119dzygatunkowy mi\u0119ty nadwodnej (Mentha aquatica<\/em>) i mi\u0119ty zielonej (Mentha spicata<\/em>) powsta\u0142y prawdopodobnie w Anglii i tam wprowadzony do uprawy w XVIII w., pocz\u0105tkowo w hrabstwie Surrey, a potem w okr\u0119gu Mitcham. Mieta jest ro\u015blin\u0105 uprawn\u0105, czasami dziczej\u0105c\u0105 (efemerofit). Wyst\u0119puje tak\u017ce pod nazwami: mi\u0119tkiew, mi\u0119tkiewa.<\/p>\n

<\/p>\n

Surowiec zielarski<\/h2>\n

Li\u015b\u0107 mi\u0119ty pieprzowej<\/h3>\n

Li\u015b\u0107 mi\u0119ty pieprzowej<\/a><\/strong> (Menthae piperitae folium<\/em>) \u2013 ca\u0142e lub rozdrobnione wysuszone li\u015bcie o zawarto\u015bci nie mniej ni\u017c 9 ml\/kg substancji ro\u015blinnej. G\u0142\u00f3wnymi sk\u0142adnikami s\u0105: olejek mi\u0119towy, kwas askorbinowy (25 mg%), karoten (do 40 mg%), rutyna (14 mg%), apigenina, betaina, kwas oleanowy i ursulowy.<\/p>\n

Dzia\u0142anie<\/h4>\n

Li\u015bcie zwi\u0119kszaj\u0105 wydzielanie soku \u017co\u0142\u0105dkowego, pobudzaj\u0105 wytwarzanie \u017c\u00f3\u0142ci, usprawniaj\u0105 prac\u0119 jelit. Stosowane s\u0105 jako \u015brodek wiatrop\u0119dny, przy zaburzeniach trawienia, w schorzeniach w\u0105troby i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych. Maj\u0105 tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne i nieznacznie uspokajaj\u0105ce. Olejek mi\u0119towy<\/a><\/strong> ma podobne, ale silniejsze dzia\u0142anie, szczeg\u00f3lnie jako \u015brodek odka\u017caj\u0105cy i uspokajaj\u0105cy. Stosowany zewn\u0119trznie w nie\u017cycie nosa, do inhalacji przy nie\u017cytach gard\u0142a i oskrzeli. Stanowi tak\u017ce sk\u0142adnik preparat\u00f3w do u\u017cytku wewn\u0119trznego przy zapaleniu dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych i w schorzeniach w\u0105troby lub jelit. Li\u015bcie mi\u0119ty, w postaci naciera\u0144 oraz mazide\u0142, wykazuj\u0105 dzia\u0142anie przeciw\u015bwi\u0105dowe, miejscowo znieczulaj\u0105ce i przeciwzapalne. Ponadto wywo\u0142uj\u0105 uczucie ch\u0142odu. Zaleca si\u0119 stosowanie li\u015bci m.in. w przebiegu ospy wietrznej.<\/p>\n

Przeczytaj tak\u017ce<\/strong>: Mi\u0119towy krem do cia\u0142a dla sk\u00f3ry z tr\u0105dzikiem<\/a>.<\/p>\n

Kosmetyka<\/h4>\n

Zawarty w zielu miety pieprzowej mentol jest podstawowym surowcem do produkcji pasty do z\u0119b\u00f3w, p\u0142yn\u00f3w do ust, krem\u00f3w do masa\u017cu, dodatk\u00f3w do k\u0105pieli i innych kosmetyk\u00f3w. Menton natomiast jest wykorzystywany jako sk\u0142adnik perfum. Mi\u0119t\u0119 pieprzow\u0105 mo\u017cna stosowa\u0107 tak\u017ce w celu piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Wystarczy doda\u0107 kilka kropli olejku z tej ro\u015bliny do butelki szamponu do w\u0142os\u00f3w, by pozby\u0107 si\u0119 uporczywego \u0142upie\u017cu. Natomiast olejek wmasowany bezpo\u015brednio w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy przyspiesza wzrost w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

\n

Przypisy<\/h3>\n
    \n
  1. K\u0119dzia A., Dzia\u0142anie olejku z mi\u0119ty pieprzowej ( Oleum menthae piperitae) na bakterie beztlenowe, „Post\u0119py Fitoterapii” 2007, nr 4.<\/small><\/li>\n
  2. Anrea-Anna Cavelius: Zio\u0142a w medycynie naturalnej. Bremen: MAK Verlag GmbH, 2005. ISBN 978-3-939991-32-8.<\/small><\/li>\n
  3. P. Czikow, J. \u0141aptiew, Ro\u015bliny lecznicze i bogate w witaminy, Warszawa 1983: Pa\u0144stwowe Wydawnictwo Rolnicze i Le\u015bne, s. 227-228.<\/small><\/li>\n
  4. Kania M., Baraniak J., Grys A., Zio\u0142olecznictwo i zalecenia \u017cywieniowe wed\u0142ug \u015bw. Hildegardy z Bingen. Cz. II, „Post\u0119py Fitoterapii” 2014, nr 2.<\/small><\/li>\n
  5. O\u017carowski A., Jaroniewski W., Ro\u015bliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Instytut Wydawniczy Zwi\u0105zk\u00f3w Zawodowych, Warszawa 1987.<\/small><\/li>\n
  6. Geoff Burnie i inni: Botanica. Ro\u015bliny ogrodowe. K\u00f6nemann, 2005. ISBN 3-8331-1916-0.<\/small><\/li>\n
  7. Alicja Szweykowska, Jerzy Szweykowski: S\u0142ownik botaniczny. Wyd. II, zmienione i uzupe\u0142nione. Warszawa: Wiedza Powszechna, 2003, s. 516-517. ISBN 83-214-1305-6.<\/small><\/li>\n
  8. Wikipedia, https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Mi%C4%99ta_pieprzowa<\/a><\/span>.<\/small><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mi\u0119ta pieprzowa, mi\u0119ta lekarska (Mentha \u00d7piperita L.) \u2013 gatunek ro\u015bliny nale\u017c\u0105cy do rodziny jasnotowatych. Spontaniczny mieszaniec mi\u0119dzygatunkowy mi\u0119ty nadwodnej (Mentha aquatica) i mi\u0119ty zielonej (Mentha spicata) powsta\u0142y prawdopodobnie w Anglii […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8003,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1002],"tags":[1930,1270,1928,1927,1929,1931,1932,1269,776,1271],"class_list":["post-8002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ziola","tag-lisc-miety-pieprzowej","tag-mentha-xpiperita","tag-mentha-aquatica","tag-mentha-spicata","tag-menthae-piperitae-folium","tag-mentol","tag-menton","tag-mieta-lekarska","tag-mieta-pieprzowa","tag-olejek-miety-pieprzowej"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8002"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8017,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8002\/revisions\/8017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}