Sprawdzamy jaki wp\u0142yw na odchudzanie ma przyjmowanie suplement\u00f3w diety zawieraj\u0105cych african mango. Co na ten temat m\u00f3wi\u0105 naukowcy? Czy jak w przypadku wielu specyfik\u00f3w wi\u0119cej jest w tym reklamy ni\u017c prawdziwych efekt\u00f3w?<\/p>\n
<\/p>\n
Dzia\u0142anie odchudzaj\u0105ce przypisuje si\u0119 wyci\u0105gowi z pestek afryka\u0144skiego mango<\/a>, kt\u00f3ry jest sk\u0142adnikiem tabletek na szybkie odchudzanie.<\/p>\n W USA pierwsze miejsca na li\u015bcie suplement\u00f3w odchudzaj\u0105cych zajmuj\u0105 preparaty z African Mango oraz Garcinia Cambogia. W wielu miejscach mo\u017cemy przeczyta\u0107, \u017ce Mango afryka\u0144skie odpowiada za d\u0142ugie uczucie syto\u015bci, redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej w okolicy bioder, brzucha i ud. Naukowcy z University of Yaounde przeprowadzili badanie na grupie 40 os\u00f3b.<\/p>\n Zbadanie wp\u0142ywu Irvingia Gabonensis na utrat\u0119 wagi cia\u0142a.<\/p>\n 40 oty\u0142ych os\u00f3b w wieku 18-50 lat (\u015brednio 42,4 lata). Z badania wykluczono: diabetyk\u00f3w, kobiety ci\u0119\u017carne oraz karmi\u0105ce, a do do\u015bwiadczenia wybrano pacjent\u00f3w pozostaj\u0105cych bez leczenia farmakologicznego, nie stosuj\u0105cych \u017cadnej diety.<\/p>\n 40 os\u00f3b zosta\u0142o podzielone na dwie grupy.<\/p>\n Zaobserwowano, \u017ce w grupie pierwszej faktycznie nast\u0105pi\u0142 spadek masy cia\u0142a o \u015brednio 5,26 \u00b1 2,37% (p <0,0001), podczas gdy osoby nale\u017c\u0105ce do grupy placebo zredukowa\u0142y swoj\u0105 mas\u0119 zaledwie o 1,32 \u00b1 0,41% (p <0,02). Badanie wykaza\u0142o r\u00f3wnie\u017c, \u017ce pacjenci otrzymuj\u0105cy\u00a0Irvingia gabonensis\u00a0mieli tak\u017ce ni\u017csze poziomy: cholesterolu ca\u0142kowitego, tzw. \u201ez\u0142ego\u201d cholesterolu \u2013 LDL oraz trigliceryd\u00f3w. R\u00f3wnocze\u015bnie nast\u0105pi\u0142o zwi\u0119kszenie st\u0119\u017cenia \u201edobrego\u201d cholesterolu \u2013 HDL. W grupie placebo zmian w lipidogramie nie zaobserwowano.<\/p>\n Uczestnicy bada\u0144 z wykorzystaniem ekstraktu z mango afryka\u0144skiego, po zako\u0144czeniu do\u015bwiadczenia odznaczali si\u0119 zmniejszon\u0105 mas\u0105 cia\u0142a i popraw\u0105 lipidogramu.<\/p>\n Wyniki zosta\u0142y opublikowane na \u0142amach pisma: \u201eLipids In Health and Disease\u201d[1]<\/a><\/small><\/sup>.<\/p>\n Odchudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci afryka\u0144skiego mango naukowcy zbadali r\u00f3wnie\u017c w 2009 roku (Laboratory of Nutrition and Nutritional Biochemistry, Faculty of Science, University of Yaounde). Wykorzystano r\u00f3wnie\u017c wyci\u0105g z nasion afryka\u0144skiego mango.\u00a0 W 10-tygodniowym eksperymencie wzi\u0119\u0142y udzia\u0142 102 osoby z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 (w wieku: 19-50 lat; \u015brednio: 34), kt\u00f3re podzielono na dwie losowe grupy.<\/p>\n Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce ekstrakt wywar\u0142 korzystny wp\u0142yw na mas\u0119 cia\u0142a badanych i r\u00f3\u017cne parametry charakterystyczne dla zespo\u0142u metabolicznego. Znacz\u0105co poprawi\u0142y si\u0119 takie warto\u015bci jak:<\/p>\n We wnioskach naukowcy zaznaczyli, \u017ce wyci\u0105g z nasion Irvingia gabonensis mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 przydatny w walce z epidemi\u0105 oty\u0142o\u015bci, hiperlipidemi\u0105 i insulinooporno\u015bci\u0105. Wyniki bada\u0144 r\u00f3wnie\u017c zosta\u0142y opublikowane w pi\u015bmie \u201eLipids in Health and Disease\u201d[2]<\/a><\/small><\/sup>.<\/p>\n W obu przypadkach wyci\u0105g z afryka\u0144skiego mango swoje dzia\u0142anie zawdzi\u0119cza\u0142 b\u0142onnikowi (kt\u00f3rego zawiera oko\u0142o 20%).<\/p>\n Afryka\u0144skie mango\u00a0(Irvingia gabonensis)\u00a0na odchudzanie\u00a0od dawna znane jest w Stanach Zjednoczonych, gdzie\u00a0tabletki\u00a0z wyci\u0105giem z nasion tego egzotycznego owocu s\u0105 hitem w\u015br\u00f3d tamtejszych suplement\u00f3w diety wspomagaj\u0105cych odchudzanie. W USA o afryka\u0144skim mango zrobi\u0142o si\u0119 g\u0142o\u015bno za spraw\u0105 dr. Mehmata Oza. Dr Oz, kt\u00f3ry to sam wypr\u00f3bowa\u0142 tabletki z ekstraktem i po pierwszym miesi\u0105cu ich stosowania (tylko 1 tabletki dziennie) straci\u0142 ok. 3,2 kg – bez dokonywania jakichkolwiek zmian w swojej diecie i w przebiegu \u0107wicze\u0144 fizycznych. Wkr\u00f3tce zacz\u0105\u0142 poleca\u0107 suplement swoim\u00a0pacjentom, a dodatkowo opowiedzia\u0142 o swoim odkryciu w programie Oprah Winfrey, co przyczyni\u0142o si\u0119 do ogromnej popularno\u015bci tego owocu.<\/p>\n Stosowanie suplement\u00f3w diety zawieraj\u0105cych afryka\u0144skie mango takich jak: African Mango Max 900<\/a> czy African Mango 600<\/a> znacz\u0105co wp\u0142ywa na redukcje masy cia\u0142a. Regularne przyjmowanie preparatu pomaga nawet osobom, kt\u00f3re nie \u0107wicz\u0105 regularnie i nie wprowadzaj\u0105 zmian w swojej diecie. Mo\u017ce to by\u0107 znakomite rozwi\u0105zanie dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z oty\u0142o\u015bci\u0105 a dodatkowo wspomaga tak\u017ce walk\u0119 z cukrzyc\u0105.<\/p>\n Sprawdzamy jaki wp\u0142yw na odchudzanie ma przyjmowanie suplement\u00f3w diety zawieraj\u0105cych african mango. Co na ten temat m\u00f3wi\u0105 naukowcy? Czy jak w przypadku wielu specyfik\u00f3w wi\u0119cej jest w tym reklamy ni\u017c […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9684,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[27,81],"class_list":["post-9674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odchudzanie","tag-african-mango","tag-odchudzanie"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t
\nJak powszechnie wiadomo, oty\u0142o\u015b\u0107 jest aktualnie jednym z najwi\u0119kszych problem\u00f3w zdrowotnych \u015bwiata. Liczba os\u00f3b z nadwag\u0105 wzrasta z roku na rok. Czy ekstrakty z pestek mango to rzeczywi\u015bcie rozwi\u0105zanie problemu? Przyjrzyjmy si\u0119 faktom naukowym<\/strong>.<\/p>\nBadania naukowe na temat wp\u0142ywu african mango na odchudzanie<\/h2>\n
Badanie Judith L Ngondi, Julius E Oben i Samuel R Minka<\/h3>\n
Cel badania<\/h4>\n
Grupa docelowa<\/h4>\n
Przebieg badania<\/h4>\n
\n
Wyniki<\/h4>\n
Wniosek og\u00f3lny<\/h4>\n
Badanie Ngondi JL, Etoundi BC, Nyangono CB, Mbofung CM, Oben JE<\/h3>\n
\n
\n
Badanie indywidualne dr Oz<\/h3>\n
Wnioski<\/h3>\n
\nPrzypisy<\/h3>\n
\n