{"id":9744,"date":"2018-09-28T23:44:08","date_gmt":"2018-09-28T21:44:08","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/?p=9744"},"modified":"2018-09-29T00:01:35","modified_gmt":"2018-09-28T22:01:35","slug":"mniszek-lekarski-radix-taraxaci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/mniszek-lekarski-radix-taraxaci\/","title":{"rendered":"Mniszek lekarski (Radix Taraxaci)"},"content":{"rendered":"<p>Mniszek pospolity zwany te\u017c mniszkiem lekarskim to ro\u015blina z rodzaju mniszek licz\u0105ca ponad 2000 gatunk\u00f3w na ca\u0142ej kuli ziemskiej. W Polsce wyst\u0119puje ok. 380 drobnych gatunk\u00f3w rozpoznawanych tylko przez specjalist\u00f3w. Najwi\u0119ksze zr\u00f3\u017cnicowanie gatunkowe wyst\u0119puje w strefie klimatu umiarkowanego oraz w g\u00f3rach.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Cudowne w\u0142a\u015bciwo\u015bci mniszka lekarskiego<\/h2>\n<p>Jak si\u0119 okazuje <strong><a title=\"mniszek lekarski\" href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/mniszek-lekarski-radix-taraxaci\/\">mniszek lekarski<\/a><\/strong> ma wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych, dzi\u0119ki kt\u00f3rym znalaz\u0142 zastosowanie w medycynie naturalnej. Jednak najcz\u0119\u015bciej jest traktowany jako uci\u0105\u017cliwy chwast. Tymczasem mniszek pospolity ma m.in. w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwcukrzycowe i potencjalne przeciwnowotworowe. Dzia\u0142a pozytywnie na wiele narz\u0105d\u00f3w w organizmie cz\u0142owieka takich jak nerki, czy \u017co\u0142\u0105dek. Przyspiesza metabolizm oraz pobudza czynno\u015b\u0107 w\u0105troby. Mniszek ma wiele zastosowa\u0144 gdy\u017c wszystkie cz\u0119\u015bci tej ro\u015bliny zawieraj\u0105 sok mleczny, kt\u00f3rego g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem jest taraksacyna. To w\u0142a\u015bnie tej substancji mniszek lekarski w du\u017cej mierze zawdzi\u0119cza swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze. Przypuszczalnie mniszek lekarski dzia\u0142a na raka \u2013 zawarte w ro\u015blinie substancje mog\u0105 nie tylko zapobiega\u0107 nowotworom, ale prawdopodobnie r\u00f3wnie\u017c powoduj\u0105 obumieranie kom\u00f3rek rakowych w czerniaku, bia\u0142aczce, raku piersi i prostaty.<\/p>\n<h3>Pozytywne dzia\u0142anie na nerki<\/h3>\n<p>Nerki to jeden z najwa\u017cniejszych narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Oczyszczaj\u0105 krew, eliminuj\u0105 (wraz z moczem) toksyny, kt\u00f3re gromadz\u0105 si\u0119 w ciele cz\u0142owieka. Bior\u0105c pod uwag\u0119 fakt, jak wa\u017cne s\u0105 dla funkcjonowania organizmu i zachowania zdrowia, ich prawid\u0142owe dzia\u0142anie jest konieczne. Stosowanie mniszka lekarskiego pozytywnie wp\u0142ywa na ich prac\u0119 oraz:<\/p>\n<ul>\n<li>ma zastosowanie w leczeniu przewlek\u0142ego zapalenia p\u0119cherza i kamicy nerkowej,<\/li>\n<li>ma dzia\u0142anie moczop\u0119dne, co w po\u0142\u0105czeniu z w\u0142a\u015bciwo\u015bciami przeciwzapalnymi pomaga w leczeniu stan\u00f3w zapalnych uk\u0142adu moczowego i zapobiega tworzeniu piasku i kamieni,<\/li>\n<li>wspiera usuwanie jon\u00f3w sodu i potasu przez nerki.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nasuwa si\u0119 pytanie, co zrobi\u0107 z t\u0105 ro\u015blin\u0105, aby zmaksymalizowa\u0107 jej pozytywne dzia\u0142anie na nasze nerki. Dobrym sposobem na to jest napar z korzenia mniszka lekarskiego.<\/p>\n<h3>Pomoc \u017co\u0142\u0105dkowi<\/h3>\n<p>Mniszek lekarski reguluje proces trawienia, gdy\u017c pobudza wytwarzanie soku \u017co\u0142\u0105dkowego i \u017c\u00f3\u0142ci przez w\u0105trob\u0119, a tak\u017ce nieznacznie wp\u0142ywa na prawid\u0142owe funkcjonowanie trzustki. Wsp\u00f3\u0142czesna fitoterapia poleca stosowanie mniszka zw\u0142aszcza w stanach rekonwalescencji po przebytych chorobach w\u0105troby, przy zastoju \u017c\u00f3\u0142ci i przy zwi\u0119kszonym ryzyku rozwoju kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej. Mniszek r\u00f3wnie\u017c pobudza wydzielanie kwasu solnego w \u017co\u0142\u0105dku, u\u0142atwiaj\u0105c trawienie. Mo\u017cna przyjmowa\u0107 t\u0119 ro\u015blin\u0119 pod r\u00f3\u017cn\u0105 postaci\u0105. Np. w syropie. Jednak nie powinny u\u017cywa\u0107 tego lekarstwa osoby z wrzodami \u017co\u0142\u0105dka, nadkwa\u015bno\u015bci\u0105 \u017co\u0142\u0105dka lub cukrzyc\u0105. Przed zastosowaniem syropu z mniszka powinny si\u0119 r\u00f3wnie\u017c skonsultowa\u0107 z lekarzem osoby z niedro\u017cno\u015bci\u0105 jelit i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych.<\/p>\n<div id=\"attachment_9748\" style=\"width: 820px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Mniszek-lekarski-korze\u0144.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9748\" class=\"size-large wp-image-9748\" src=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Mniszek-lekarski-korze\u0144-848x1280.jpg\" alt=\"Mniszek lekarski - korze\u0144\" width=\"810\" height=\"1223\" srcset=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Mniszek-lekarski-korze\u0144-848x1280.jpg 848w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Mniszek-lekarski-korze\u0144-199x300.jpg 199w, https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Mniszek-lekarski-korze\u0144-768x1160.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-9748\" class=\"wp-caption-text\">Mniszek lekarski &#8211; korze\u0144<\/p><\/div>\n<h3>Lepszy metabolizm<\/h3>\n<p>Wszystkie cz\u0119\u015bci mniszka s\u0105 jadalne i maj\u0105 dzia\u0142anie lecznicze, jednak to w\u0142a\u015bnie korze\u0144 tej ro\u015bliny rewelacyjnie wp\u0142ywa na metabolizm poniewa\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li>Ma dzia\u0142anie \u0142agodnie moczop\u0119dne, sprzyjaj\u0105c rozprowadzaniu w organizmie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/li>\n<li>Stymuluje produkcj\u0119 \u017c\u00f3\u0142ci w p\u0119cherzyku \u017c\u00f3\u0142ciowym, pomagaj\u0105c w rozk\u0142adzie t\u0142uszcz\u00f3w.<\/li>\n<li>Zawiera unikalne substancje zwane laktonami oraz przeciwutleniacze. Sk\u0142adniki te stymulacj\u0105 kr\u0105\u017cenie krwi i wspieraj\u0105 trzustk\u0119 i w\u0105trob\u0119 w procesie detoksykacji.<\/li>\n<li>Zawiera spor\u0105 ilo\u015b\u0107 mikro- i makroelement\u00f3w oraz witaminy A, B, C, D i E.<\/li>\n<li>Pobudza apetyt<\/li>\n<li>Zawiera te\u017c inulin\u0119, kt\u00f3ra jest probiotykiem, a tak\u017ce tr\u00f3jterpeny o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym i przeciwwirusowym, sterole ro\u015blinne (tzw. fitosterole), kt\u00f3re m.in. obni\u017caj\u0105 st\u0119\u017cenie szkodliwego cholesterolu we krwi<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jakie s\u0105 przeciwwskazania do stosowania mniszka lekarskiego?<\/h3>\n<ul>\n<li>Niedro\u017cno\u015b\u0107 dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych.<\/li>\n<li>Ropniak p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego.<\/li>\n<li>Nadwra\u017cliwo\u015bci na substancje gorczycowe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chorzy na kamic\u0119 \u017c\u00f3\u0142ciow\u0105 mog\u0105 stosowa\u0107 preparaty z mniszka wy\u0142\u0105cznie w porozumieniu i za zgod\u0105 lekarza.<\/p>\n<div class=\"dropshadowboxes-container dropshadowboxes-center\">\n<div class=\"dropshadowboxes-drop-shadow dropshadowboxes-curved dropshadowboxes-curved dropshadowboxes-curved-horizontal-2 dropshadowboxes-effect-default width95Border\">\n<h4>Udost\u0119pnij ten artyku\u0142 na:<\/h4>\n<div class=\"addtoany_shortcode\"><div class=\"a2a_kit a2a_kit_size_32 addtoany_list\" data-a2a-url=\"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/ziola\/mniszek-lekarski-radix-taraxaci\/\" data-a2a-title=\"Mniszek lekarski (Radix Taraxaci)\"><a class=\"a2a_button_facebook\" href=\"https:\/\/www.addtoany.com\/add_to\/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Feco-supplements.com%2Fpl%2Fziola%2Fmniszek-lekarski-radix-taraxaci%2F&amp;linkname=Mniszek%20lekarski%20%28Radix%20Taraxaci%29\" title=\"Facebook\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><a class=\"a2a_button_twitter\" href=\"https:\/\/www.addtoany.com\/add_to\/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Feco-supplements.com%2Fpl%2Fziola%2Fmniszek-lekarski-radix-taraxaci%2F&amp;linkname=Mniszek%20lekarski%20%28Radix%20Taraxaci%29\" title=\"Twitter\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><a class=\"a2a_button_email\" href=\"https:\/\/www.addtoany.com\/add_to\/email?linkurl=https%3A%2F%2Feco-supplements.com%2Fpl%2Fziola%2Fmniszek-lekarski-radix-taraxaci%2F&amp;linkname=Mniszek%20lekarski%20%28Radix%20Taraxaci%29\" title=\"Email\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><a class=\"a2a_button_wykop\" href=\"https:\/\/www.addtoany.com\/add_to\/wykop?linkurl=https%3A%2F%2Feco-supplements.com%2Fpl%2Fziola%2Fmniszek-lekarski-radix-taraxaci%2F&amp;linkname=Mniszek%20lekarski%20%28Radix%20Taraxaci%29\" title=\"Wykop\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><a class=\"a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share\" href=\"https:\/\/www.addtoany.com\/share\"><\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h3 id=\"references\">Przypisy<\/h3>\n<ol>\n<li id=\"cite-1\"><small>Lachowicz, S., and J. Oszmianski. &#8222;<span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"http:\/\/agro.icm.edu.pl\/agro\/element\/bwmeta1.element.agro-942be32d-acb7-413b-884c-d83a779bc4eb\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Mniszek lekarski-\u017ar\u00f3d\u0142o substancji prozdrowotnych.<\/a><\/span>&#8221; Przemys\u0142 Fermentacyjny i Owocowo-Warzywny 61.09 (2017).<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-2\"><small>Paw\u0142owicz Irena, Bylka Wies\u0142aw. 2004. <span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"https:\/\/www.panacea.pl\/articles.php?id=40\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Mniszek lekarski.<\/a><\/span> Panacea, 3(8), 8\u201311.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-3\"><small>J\u0119drzejewski Krzysztof. 2011. Ro\u015bliny lecznicze. Wydawnictwo Bellona, Warszawa.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-4\"><small>Anio\u0142-Kwiatkowski Jadwiga. 1995. Mniszek lekarski w\u015br\u00f3d najcenniejszych ro\u015blin leczniczych. Instytut Botaniki Uniwersytetu Wroc\u0142awskiego, \u201eWiadomo\u015bci zielarskie\u201d, 37(4), 10\u201311.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-5\"><small>Mirek, Zbigniew, et al. <span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"http:\/\/agris.fao.org\/agris-search\/search.do?recordID=PL2004000095\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Flowering plants and pteridophytes of Poland. A checklist.<\/a><\/span> W. Szafer Institute of Botany, PAN, 2002.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-6\"><small>Ireneusz R. Moraczewski, Barbara Sudnik-W\u00f3jcikowska, Bo\u017cena Dubielecka, Lucjan Rutkowski, Kazimierz A. Nowak, Wojciech Borkowski, Halina Galera: Flora ojczysta \u2013 gatunki pospolite, chronione, ciekawe&#8230; Warszawa: Wydawnictwo Stigma, 2000.<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-7\"><small>BOGACZ, ANNA, MONIKA KARASIEWICZ, and A. N. N. A. KRAJEWSKA-PATAN. &#8222;<span class=\"ExternalLinks\"><a href=\"http:\/\/www.herbapolonica.pl\/app\/webroot\/magazines-files\/2030656-Pages%20from%20HERBA_4_2009_druk-16.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Nowe spojrzenie na mechanizmy dzia\u0142ania tradycyjnych mieszanek zio\u0142owych stosowanych w leczeniu dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych dolnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa.<\/a><\/span>&#8222;<\/small><\/li>\n<li id=\"cite-8\"><small>Cairns George. 2009. Korze\u0144 mniszka lekarskiego lekiem na raka. IGYA sekrety zdrowia.<\/small><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mniszek pospolity zwany te\u017c mniszkiem lekarskim to ro\u015blina z rodzaju mniszek licz\u0105ca ponad 2000 gatunk\u00f3w na ca\u0142ej kuli ziemskiej. W Polsce wyst\u0119puje ok. 380 drobnych gatunk\u00f3w rozpoznawanych tylko przez specjalist\u00f3w. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":9746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1002],"tags":[2129,1068],"class_list":["post-9744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ziola","tag-mniszek-lekarski","tag-radix-taraxaci"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9744"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9752,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9744\/revisions\/9752"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eco-supplements.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}