Der Schlüssel zur Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit ist die Menge an Magnesium in Ihrer Ernährung. Ohne Magnesium in der Ernährung wird das Verletzungsrisiko während des Trainings höher und auch das […]

Schafgarbe (Achillea millefolium) ist eine bekannte Heilpflanze. Pflanzlicher Rohstoff sind getrocknete Schafgarbenblütenstände und Schafgarbenkraut, die während der Blüte gesammelt und an einem schattigen und luftigen Ort getrocknet werden. Kann sie […]

Brasilianische Palmenfrüchte, Euterpe Oleracea oder einfach Acai Beeren sind eine Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln, die in letzter Zeit immense Popularität erlangt haben. Es wird als Superfood bezeichnet, d.h. ein Produkt, das […]

Ist Vegetarismus die Zukunft? Das ist eine sehr aktuelle Frage. In dem Artikel findet ihr Antworten auf viele Fragen rund um die vegetarische Ernährung. Vegan zu sein ist ein heißer […]