To co jemy ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry a nawet pomaga przy leczeniu objawów łuszczycy. Już w 2013 roku Światowa Organizacja Zdrowia Ogłosiła, że sposób żywienia jak i redukcja masy ciała, u osób chorujących na łuszczycę, to dwa elementy pomagające w walce z chorobą, będące wsparciem dla leczenia konwencjonalnego.
Wypowiedź:
Magdalena Kurzyp, farmaceuta, dietetyk
Co wolno a czego nie wolno jeść przy łuszczycy?
Są substancje odżywcze, które są niezwykle ważne i niezwykle pomocne dla skóry łuszczycowej. Do takich związków należą m.in. składniki kobylego mleka, które jest dostępne w postaci suplementu diety. Również ta grupa chorych powinna wiedzieć czego nie wolno im jeść. Do grupy zakazanych produktów żywnościowych należą: tłuszcze zwierzęce, sól, cukier, pomidory, papryka i ziemniaki – dla newsrm-tv mówi Magda Kurzyk, farmaceuta, dietetyk. Eliminacja tych produktów z diety daje duże korzyści dla pacjentów.
Są też produkty, które poprawiają stan skóry. W taki sposób np. działają tłuszcze roślinne. Najlepsze są te bogate w kwasy omega 3 np.: olej lniany lub rzepakowy, wszystko oczywiście z pierwszego tłoczenia. Dietetyk poleca także stosowanie oliwy z oliwek: – Oliwa działa pozytywnie na układ krwionośny i na czynność serca, choroby na które często zapadają osoby mające łuszczycę – dodaje Magdalena Kurzyp.
W przypadku mięsa chorzy na łuszczycę powinni raczej szukać chudego mięsa np. drobiowego lub mogą sięgnąć po ryby (w niezbyt dużych ilościach ze względu na metale ciężkie). Nie wolno też zapominać o warzywach i owocach, które są źródłem cennych witamin, szczególnie witaminy A (retinol), której niedobór objawia się łuszczycą.
Podsumowanie
Jeżeli pacjent jest zawzięty i naprawdę chcę sobie pomóc oraz unika tych produktów, których nie wolno mu jeść oraz stosuje odpowiednią dietę, suplementują odpowiednio dietę (cynk, kobyle mleko), to może liczyć na bardzo dużą pomoc w leczeniu objawów skórnych. Mamy osoby, które wpadają w remisję, mamy też osoby, u których zmniejsza się ilość zmian skórnych – wyjaśnia Magdalena Kurzyp i dodaje. – Każda zmiana która się nie pojawia jest małym zwycięstwem.
Magdalena Kurzyp (farmaceuta, dietetyk)
Komentarze
“Dieta pomaga wygrać z łuszczycą (Magdalena Kurzyp)”