Wiatr, mróz, suche powietrze, a jak by tego było mało to pomieszczenia, w których przebywamy, wysuszają naszą skórę. Zima to szczególna pora roku, w czasie której warto zadbać o odpowiednią pielęgnację. Jak zadbać o skórę w zimie?
Czy rzeczywiście w zimie
nie należy stosować kremów nawilżających?
Wypowiedź:
Karolina Basiewicz,
kosmetolog Princess Academy
Zima to szczególnie trudny okres dla naszej skóry, dla naszej cery. Trzeba pamietać, że niska temperatura, wiatr i mróz, wysuszają naszą skórę. Przed wyjściem należy ochronić się – stosując krem zawierający filtr słoneczny i pamiętać by pić więcej wody, dlatego, że nasz płaszcz lipidowy przepuszcza wodę i łatwiej odparowywuje.
Istnieje teoria mówiąca, że zimą nie należy stosować kremów nawilżających. Nie do końca jest to prawda. Kremy nawilżające tak jak sama nazwa wskazuje, mają nawilżyć skórę, co za tym idzie posiadają w swoim składzie wodę, jednak ona szybko odparowuje z naszego naskórka, więc nie należy się martwić, że skóra zostanie dodatkowo podrażniona. Jednak proponuję używać kremy, które zawierają więcej fazy tłuszczowej – dla newsrm-tv mówi Karolina Basiewicz, kosmetolog Princess Academy.
Przeczytaj także: Sporty zimowe szkodzą cerze.
Przed każdym wyjściem na zewnątrz bardzo ważne jest aby nasza skórę chronić.
Najlepiej używając kremów ochronnych zawierających filtr słoneczny, trzeba też pamiętać żeby pić więcej wody. Dlatego, że płaszcz hydrolipidowy naszej skóry przepuszcza wodę, która szybciej odparowuje, skóra jest też dużo bardziej podrażniona, więc musimy nawadniać ją od środka.
Osoby aktywne zimą, uprawiające sporty zimowe nie mogą zapominać o ochronie przeciwsłonecznej. Należy używać kremów kilka razy dziennie z filtrem wysokim UVB,UVA 40, 50. Należy pamiętać o smarowaniu podwójnym wystających i wrażliwych części ciała czyli ust, okolic oczu i nos.
Przeczytaj także: Dieta pomaga obronić się przed promieniowaniem UV?
Zima to najlepszy czas na zabiegi kosmetyczne
Okres zimowy to najlepszy czas na zabiegi kosmetyczne, dlatego jest to ulubiona pora roku lekarzy medycyny estetycznej oraz kosmetologów. W duże mrozy czyli, powyżej minus dziesięć stopni rekomenduje się wszystkie zabiegi iniekcyjnei pielęgnacyjne oraz depilację laserową. Natomiast w lżejsze mrozy czyli powyżej minus pięciu stopni rekomenduje się peelingi chemiczne (kwas migdałowy, kwas glikolowy, kwas salicylowy) oraz mechaniczne (mikrodermabrazja) dlatego, że te zabiegi są drażniące i w połączeniu z dużym mrozem mogą być dla nas bardzo niekomfortowe. Ze względu na minimalne narażenie naszej skóry na promieniowanie słoneczne mamy również pewność, że nasza skóra szybko się zregeneruje.
Jakich składników szukać w kosmetykach
– W kosmetykach pielęgnacyjnych w okresie zimowym, warto znaleźć takie składniki jak oleje naturalne, masło shea, czyli składniki, które nam bardzo natłuszczą i nawilżą skórę, przeciwutleniaczy, czyli witaminy E, a także składników łagodzących naszą skórę czyli alantoina i bephantenol, dodaje Karolina Basiewicz.
Copywrite
Ten artykuł ma charakter otwarty, dostępny jest na licencji Creative Commons Attribution License (uznanie autorstwa), która pozwala na nieograniczone korzystanie, dystrybucję i reprodukcję na dowolnym nośniku, pod warunkiem, że oryginalne dzieło jest prawidłowo cytowane z podaniem aktywnego linka: https://eco-supplements.com/pl/zdrowie-i-uroda/jak-zadbac-o-skore-w-zimie-karolina-basiewicz/ – treść licencji: http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/.
Jak zadbać o skórę w zimie? (Karolina Basiewicz)
Komentarze
“Jak zadbać o skórę w zimie? (Karolina Basiewicz)”