Wszyscy znamy imbir (Zingiberis officinalis). Jako przyprawa, ceniony jest przede wszystkim w kuchni chińskiej i indyjskiej. Do Europy trafił wraz z innymi korzennymi przyprawami, tu używano go także jak lekarstwo.
Olejek imbirowy – INCI: Zingiber Officinale Oil
Dr Beta olejek imbirowy
Dziś niektórzy z nas popijają imbirowe herbatki, dodają imbir do kawy oraz ciast i ciasteczek. Plasterki świeżego imbiru umieszczone w wodzie i podgrzane utworzą doskonały, smaczny i rozgrzewający napój, idealny na chłodne zimowe dni. Po zakończeniu gotowania należy dodać odrobinę miodu i kilka kropli soku z cytryny. Imbir poprawia krążenie krwi, zwiększa koncentrację, co dla wielu z nas będzie istotną informacją.
W niektórych wierzeniach azjatyckich przypisuje się imbirowi, podobnie jak korzeniowi żeń-szeń, znaczenie i działanie magiczne, ze względu na niezwykłe kształty kłączy przypominające zwierzęta i postaci ludzkie.
Olejek imbirowy otrzymywany jest z wysuszonego kłącza imbiru lekarskiego uprawianego w Azji południowej, Chinach, Afryce zachodniej i Japonii. Olejek imbirowy produkuje się z korzeni imbiru metodą destylacji parowej. Jest on jasny, lekko zabarwiony na zielonkawo-żółty kolor, w miarę upływu czasu ciemnieje. Podobno najlepszy olejek pochodzi z Indii z wybrzeża Malabarskiego. Substancja ma właściwości antyseptyczne i przeciwbólowe. Działa skutecznie przy zatruciach pokarmowych, nudnościach i niestrawności. Jest bardzo cennym składnikiem mieszanek przeciwbólowych stosowanych przy bólach mięśni i reumatycznych. Olejek imbirowy bardzo często jest wykorzystywany do aromatyzowania napojów (piwo imbirowe) oraz w pieczywie cukierniczym. Jest również łagodnym afrodyzjakiem. Wchodzi w skład perfum i wód toaletowych. Wraz z olejkiem kardamonowym, sandałowym i cynamonowym oraz wonnymi żywicami tworzy Cardamon for Man – specjalną wodę dla panów, o niezwykle egzotycznym zapachu.
W aromaterapii olejek imbirowy stosowany jest w mieszankach do masażu, kąpieli, inhalacji i kompresów. Posiada niezwykle silne działanie, dlatego nie wolno stosować więcej niż dwie krople na jeden zabieg. Podobnie jak inne substancje używane do aromaterapii, olejek imbirowy powinien odznaczać się najwyższą jakością. Czytajmy zatem etykiety zamieszczane na buteleczkach, by wybierać tylko produkty naturalne, pozbawione jakichkolwiek syntetycznych substancji.
Składniki olejku imbirowego:
- gengerin,
- gingenol,
- gingeron,
- cingiberyna.
Olejek imbirowy pomaga na wielu schorzeń. Działa rozgrzewająco i wzmacniająco, poprawia ogólne samopoczucie, dodaje pewności siebie. Stosowany do masażu pomaga na bóle mięśni i kości, szczególnie dokuczliwe w chłodnym, wilgotnym klimacie. Poprawia krążenie i rozgrzewa zimne stopy i dłonie – podobnie zresztą jak po dodaniu do wody do moczenia nóg.
Olejek imbirowy wspomaga układ trawienny; wdychany lub stosowany do masażu, przyspiesza proces trawienia i pomaga na wzdęcia. Likwiduje uczucie nudności podczas podróży samochodem, statkiem czy samolotem – wystarczy powąchać skropioną tym olejkiem chusteczkę.
Stosowany do inhalacji, olejek imbirowy dobrze działa na drogi oddechowe. Jest skutecznym środkiem wykrztuśnym, a wiec pomaga oczyścić ze śluzu gardło i przewody nosowe. Łagodzi napady suchego kaszlu. Zwiększa odporność organizmu na infekcje częste w okresie jesieni i zimy. Ponieważ działa napotnie, obniża wysoką temperaturę.
Olejek imbirowy jest afrodyzjakiem.
Kominek aromaterapeutyczny
3 – 5 kropli olejku imbirowego w rozcieńczeniu z wodą do kominka.
Inhalacje
1-2 kropli olejku imbirowego dodać do naczynia z gorącą woda, nakryć głowę ręcznikiem i głęboko wdychać parę w ciągu 3-7 minut. Oczy muszą być zamknięte.
Masaż
Rozpuścić 4- 5 kropli olejku imbirowego w 10 ml oleju podstawowego (olej migdałowy, olej z oliwek i nasion winogron).
Kąpiel
Do wypełnionej wanny (37-38 C) dodać 3 – 4 kropli olejku imbirowego wymieszanego z 1 łyżką miodu, mleka lub soli. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut.
Wzbogacanie kosmetyków
2 – 5 kropli olejku imbirowego zmieszać z 10-15 ml kremu, balsamu, żelu lub szamponu.
Przeciwskazania
Indywidualna nietolerancja, nadciśnienie. Nie stosować przez kobiety w ciąży oraz przez dzieci do 7 roku życia. Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nie rozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!
Przechowywanie
Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce z ciemnego szkła w temperaturze od -10 do 20 ° C w miejscu niedostępnym dla dzieci. Unikać światła słonecznego.
LITERATURA
- Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007
- Iwona Konopacka, Władysław St. Brud, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii, Łódź 2008
- Aromaterapia – informator Dr Beta®, Warszawa 2012
