Domowe maseczki na trądzik
Maseczki na trądzik domowej roboty to prosty i skuteczny sposób na pozbycie się pryszczy i krost. Istnieje wiele przyczyn zmian skóry, tak więc i metod leczenia jest wiele. Prezentujemy najbardziej […]
Czytaj więcej →Zdrowie i uroda
Chcesz wiedzieć więcej na temat zdrowego trybu życia, prawidłowej diety, poznać metody radzenia sobie z wieloma problemami zdrowotnymi? Jak dbać o skórę, włosy, panokcie? Dowiedz się co ma wpływ na nasze zdrowie i urodę.
Jak możemy ćwiczyć w upał? (Krzysztof Wawer)
Jak możemy ćwiczyć w upał? Wiadomo, że z biegania, interwałów czy innych treningów mocno podnoszących tętno lepiej zrezygnować podczas upałów. Czy oznacza to, że nie możemy wcale ćwiczyć na świeżym […]
Czytaj więcej →Co dowiemy się z etykiety na wodzie? (Agnieszka Jarosz)
Nawyk czytania etykiet produktów żywnościowych jest ważnym krokiem do świadomego i zdrowego odżywiania. Woda do picia również posiada etykietę, która jest bardzo ważnym źródłem informacji. Dzięki niej możemy sprawdzić ilość […]
Czytaj więcej →Kiedy „żółć Cię zalewa” – Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby
Starożytna medycyna chińska mówi, że każdy narząd człowieka powiązany jest z pewnym rodzajem emocji, które mają na niego największy wpływ. W przypadku wątroby te emocje to złość, frustracja i gniew. […]
Czytaj więcej →Nightly ™ – Na lepszy sen (Katarzyna Bosak)
Miewasz problemy ze snem? Śnią Ci się czasami koszmary? Wiele osób ma z tym problem, 30-40 proc. z nas doświadcza okresów bezsenności, a około 8 proc. regularnie dręczą koszmary senne. Polscy […]
Czytaj więcej →Ryzyko hemoroidów rośnie z wiekiem
Ryzyko wystąpienia hemoroidów podnosi nie tylko siedzący tryb życia czy niewłaściwa dieta, ale także wiek. Na chorobę hemoroidalną cierpi 25% osób po 30. roku życia i aż 50% po 50-tce. […]
Czytaj więcej →Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny
Wakacje w pełni! Słońce i wolny czas mają na nas znaczący wpływ – często stajemy się bardziej beztroskie i skłonne do szaleństwa. Nie ma w tym nic złego, jeśli zachowamy odrobinę […]
Czytaj więcej →Ile tłuszczów trans skrywa masło i margaryna? (Katarzyna Okręglicka)
Czy masła i margaryny są zdrowe i dobre dla ludzkiego organizmu? To sprawdzili eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia oraz eksperci z Zakładu Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego WUM. Przebadali […]
Czytaj więcej →Dlaczego jedzenie na wakacjach smakuje lepiej?
Wymarzony urlop to czas luzu, beztroski i zerwania z codzienną rutyną. To idealna pora na podróże, odkrywanie nowych miejsc, zapachów, kolorów i smaków. Zrelaksowani i wypoczęci uwalniamy nasze kubki smakowe […]
Czytaj więcej →Z wakacji przywozimy nadprogramowe 9 kg cukru (Maria Jakubowska)
Lody i gofry z posypką i syropem, smażone ryby, karkówka z grilla, fast foody – to nasza dieta podczas urlopów. Efekt? Przeciętna polska rodzina przywozi z wakacji nadprogramowe 9 kg […]
Czytaj więcej →- 9 of 19
- « Poprzednie
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 19
- Następne »
