Dieta na cellulit? Tak ważne jest to co jesz!

Dieta na cellulit? Tak ważne jest to co jesz!

Stosowanie nawet najbardziej skutecznych sposobów na cellulit, takich jak specjalistyczne suplementy diety, kremy antycellulitowe czy uprawianie sportu, może przynieść słabe efekty jeżeli stosujesz nieprawidłową dietę. Nieodpowiednie odżywianie, może zaprzepaścić szansę […]

Czytaj więcej →

Dieta nastolatków. Co warto o niej wiedzieć?

dieta nastolatków

Według badań, liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością zmniejsza się wraz z wiekiem[1] – im są starsi, tym rzadziej dotyka ich ten problem. Mimo to jest jednak […]

Czytaj więcej →

Wzmocnij skórę i włosy przed promieniami słońca

Wzmocnij skórę i włosy przed promieniami słońca

Nadchodzą ciepłe, wiosenne dni. Warto pamiętać, że nadmiar słońca – promieniowania UVA i UVB ma negatywny wpływ na organizm. Pierwsze, typu UVA stanowi 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do ziemi przez […]

Czytaj więcej →