Najlepsze suplementy diety dla Ciebie
Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów suplementów organicznych, a każdy z nich może mieć inny wpływ na organizm. Suplementy pomagają poprawić zdrowie fizyczne, mogą również oddziaływać na kondycję psychiczne.
Czytaj więcej →
Już od wielu stuleci, ludzie sięgają po konopie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych, które posiada. Właściwości terapeutyczne zioła pochodzą ze składnika jakim jest kannabidiol, inaczej nazywany CBD. W dzisiejszych […]
Czytaj więcej →
Dziś już niewielu specjalistów podaje w wątpliwość fakt, że depresja jest jedną z chorób cywilizacyjnych i stanowi znaczący problem indywidualny dla poszczególnych chorych, jak i społeczny, ponieważ nieskutecznie leczona prowadzi […]
Czytaj więcej →
Czy zastanawiałeś się jakie korzyści płyną ze zdrowia psychicznego? Można wymienić ich wiele, dlatego kluczowe jest, aby o nie odpowiednio zadbać. Karmiąc swoje ciało zdrowym jedzeniem, natychmiast odczuwasz pozytywną różnicę […]
Czytaj więcej →
O zdrowie mentalne dbamy poprzez zdrowy styl życia, codzienną porcję ruchu, odpowiednią ilość snu czy relacje społeczne. W jaki sposób na naszą kondycję psychiczną może wpłynąć zdrowe odżywianie? O kondycji […]
Czytaj więcej →
Sezon na infekcje to czas, kiedy bardziej niż zazwyczaj powinniśmy zadbać o siebie i najbliższych. Widoczne za oknem słońce oraz malownicza wiosenna aura często usypia naszą czujność w obliczu czyhających […]
Czytaj więcej →
Mózg to najważniejszy organ naszego ciała, który zawiaduje pracą całego organizmu. Siedzący tryb życia, rzadka aktywność fizyczna czy niezdrowa dieta, mogą powodować nieprawidłowości w działaniu naszego mózgu. O tym, jak […]
Czytaj więcej →
Dbaj o serce – masz tylko jedno! Czy wiesz jak dbać o serce, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją? Niestety choroby kardiologiczne nadal są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. […]
Czytaj więcej →
Depresja jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Według prognoz do 2020 roku będzie na drugim miejscu wśród najczęstszych chorób, a do 2030 roku […]
Czytaj więcej →
Problem nadmiernego zakwaszenia organizmu jest obecnie bardzo powszechny. Zakwaszenie powodują: zła dieta (uboga w składniki odżywcze), spożywanie żywności wysoko przetworzonej zawierającej konserwanty, stres (szybkie tempo życia) oraz toksyny.
Czytaj więcej →
