Jak dzięki olejkom eterycznym pomóc sobie w zimie? Czy przeziębienia można leczyć naturalnie? Jak rozgrzać się i polepszyć sobie nastruj? Co ze skórą?
Zima z niewielkim mrozem, słońcem i śniegiem jest piękna nie tylko w górach, ale także w mieście, choć las pełen lekko oszronionych sosen, świerków czy jodeł wygląda o tej porze roku naprawdę wspaniale. Zwolennicy jazdy na nartach, sankach i zabaw na świeżym powietrzu na pewno wypatrują już białego szaleństwa. Zimowy kalendarz obfituje w wyjątkowe chwile, należą do nich Święta Bożego Narodzenia, Nowy Rok i oczywiście ferie, podczas których nasi najmłodsi, jeśli aura za oknem pozwala, uprawiają ulubione sporty lub po prostu bawią się śnieżkami czy lepią bałwana. Wszystkim tym wspaniałym zimowym aktywnościom mogą towarzyszyć pachnące, naturalne substancje – olejki eteryczne.
Na Święta i nie tylko
Olejki eteryczne są doskonałym pomysłem na niebanalny świąteczny prezent. Wraz z kominkiem aromaterapeutycznym utworzą atrakcyjny zestaw. Te pachnące drobiazgi pod bożonarodzeniowe drzewko umilą długie zimowe wieczory, zapewniając wszystkim obdarowanym pozytywny nastrój. Wśród woni, które nieodłącznie kojarzą się z Bożym Narodzeniem, znajdziemy przede wszystkim zapachy drzew iglastych, szczególnie jodły i sosny oraz smakowite aromaty świątecznej kuchni takie jak zapach cynamonu, imbiru, anyżu, kardamonu czy pomarańczy. Te lubiane przez większość z nas wonie zamknięte w małych, ładnie opakowanych buteleczkach będą idealnym pomysłem na prezent pod choinkę. Olejek pomarańczowy pozostawi w pomieszczeniu przyjemny, świeży, cytrusowy, słodki zapach. Podobnie jak olejki: olejek imbirowy, olejek cynamonowy z kory czy kardamonowy będzie przypominał o świątecznych przysmakach, w których nie może zabraknąć skórki pomarańczowej, bakalii i przypraw korzennych. Natomiast olejki: olejek sosnowy i olejek jodłowy wypełnią wnętrze naturalnymi woniami lasów iglastych. Oprócz pojedynczych olejków, z których można tworzyć mieszanki zgodne z potrzebami i upodobaniami użytkownika, w ofercie rynkowej znajdziemy również gotowe zestawy aromaterapeutyczne przygotowane specjalnie z myślą o świąteczno-noworocznych podarunkach. Należy do nich Vapomix® FS-1 na święta marki Dr Beta® zawierający olejki o zapachu leśnym, między innymi olejek sosnowy i jodłowy. Vapomix ma działanie dezynfekujące, doskonale odświeża powietrze i stwarza przyjemny nastrój. I co bardzo istotne w dzisiejszych czasach, nadaje naturalną zapach sztucznym choinkom.
Gdy pogoda nie rozpieszcza
A kiedy zimą przyjdą pochmurne dni? Świetną propozycją na spadek nastroju, apatię i niechęć do działania będzie Vapomix U-1 energetyzująco-pobudzający linii Dr Beta®. W jego składzie znajdziemy między innymi olejki: rozmarynowy, olejek ylangowy i olejek sandałowy. Olejek rozmarynowy od XV wieku uważany za środek pobudzający siły witalne doskonale łagodzi zmęczenie umysłowe i fizyczne, a olejki: ylangowy i sandałowy działają relaksująco. Ta niezwykła aromatyczna kompozycja to prawdziwa „bomba zapachowa” dla naszych zmysłów. Z pewnością obudzi nas i postawi na nogi.
Aromaterapia na przeziębienie
Co robić jeśli dopadnie nas przeziębienie, pojawi się ból gardła, katar czy kaszel? Na ogólne wzmocnienie organizmu zastosujmy specjalną mieszankę olejków przeznaczoną do inhalacji.
Inhalacja
W skład inhalacji na przeziębienie wchodzą:
- olejek lawendowy – 2 krople,
- olejek drzewa herbacianego – 2 krople,
- olejek mięty pieprzowej – 1 kropla.
Olejki wlewamy do miski z wrzątkiem, a następnie okrywając głowę ręcznikiem, nachylamy się nad nią wdychając unoszące się opary przez 5-10 minut. Kurację należy przeprowadzać raz dziennie minimum przez dwa tygodnie.
Kąpiel
W zestawie aromaterapeutycznych zimowych receptur nie może zabraknąć przepisu na rozgrzewającą kąpiel z użyciem pachnących olejków eterycznych. Przygotowanie takiej kąpieli jest niezmiernie łatwe – wystarczy wlać 10-15 kropli wybranych olejków lub ich mieszaniny do wanny z ciepłą wodą. Woda nie powinna być gorąca gdyż olejki bardzo szybko odparowują, a podczas takiego zabiegu ważne jest, aby substancje te rozproszone w wodzie i znajdujące się na jej powierzchni miały kontakt z ciałem i wnikały w skórę. Najlepiej podczas kąpieli zbierać warstwę olejków z powierzchni wody i nacierać nią ciało. Zabieg powinien trwać około 20 minut.
Aby przygotować rozgrzewającą kąpiel należy do wanny z wodą wlać następujące składniki:
- olejek cynamonowy z kory – 2 krople,
- olejek imbirowy – 2 krople,
- olejek rozmarynowy – 5 kropli,
- olejek mandarynkowy – 1 kroplę.
Taka kąpiel szybko przywróci nam siły witalne i porządnie rozgrzeje.
Pielęgnacja skóry zimą
Zimą nie zapominajmy o właściwej pielęgnacji naszej skóry. Odpowiednio dobrane kremy, oliwki czy własnoręcznie wykonane preparaty aromaterapeutyczne na pewno nam w tym pomogą. Jedną z propozycji jest gotowy produkt marki Dr Beta® – Oliwka ß® z serii różanej. Poza olejkiem różanym zawiera on olejek neroli i naturalny olej z nasion winogron bogaty w witaminę E zwaną witaminą młodości. Olejek różany otrzymywany przez destylację kwiatów róży z parą wodną, oczyszcza i odmładza skórę, wpływa korzystnie na naczynia krwionośne, zmniejszając ich pękanie, jest także łagodnym afrodyzjakiem. Olejek neroli ma właściwości uspokajające, tonizujące i odmładzające skórę. Oliwka ß® przeznaczona jest do pielęgnacji skóry suchej, mieszanej, normalnej, skłonnej do rozszerzonych naczyń włosowatych. Zalecana jest także osobom z wrażliwymi naczyniami na twarzy i kończynach dolnych. Oliwka delikatnie natłuszcza i doskonale chroni skórę twarzy w okresie mrozów. W sposób widoczny rozjaśnia ją i zmniejsza wrażliwość naczyń.
Zima z aromaterapią
Zima z aromaterapią będzie nie tylko pachnąca, ale i zdrowa. W bogatej ofercie olejków i preparatów każdy z nas z pewnością wybierze najbardziej odpowiedni dla siebie produkt. Olejki używane do rozpylania w kominku, kąpieli czy pielęgnacji skóry obdarzą nas również wspaniałym samopoczuciem.
Dr Beta
Copywrite
Ten artykuł ma charakter otwarty, dostępny jest na licencji Creative Commons Attribution License (uznanie autorstwa), która pozwala na nieograniczone korzystanie, dystrybucję i reprodukcję na dowolnym nośniku, pod warunkiem, że oryginalne dzieło jest prawidłowo cytowane z podaniem aktywnego linka: https://eco-supplements.com/pl/ziola/zima-z-aromaterapia/ – treść licencji: http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/.
