Olejek Mandarynkowy (Oleum Citri reticulatae) otrzymuje się poprzez tłoczenie na zimno skórek mandarynki (Citrus reticulata). Ta metoda otrzymywania pozwala na zachowanie w jego składzie substancji mineralnych i witamin.
Dr Beta, olejek mandarynkowy
Ten niewielki, lecz jakże smaczny owoc o przyjemnym słodkim i świeżym zapachu, nieco mniejszy od pomarańczy pochodzi z południowych Chin i Indochin. W Europie pojawił się dopiero pod koniec XIX wieku.
Nazwa mandarynka wywodzi się podobno od wyspy Mauritius na Oceanie Indyjskim, którą zwano kiedyś Mandarą. Dziś owoc ten występuje w wielu krajach, zwłaszcza w rejonie basenu Morza Śródziemnego. Zawiera dużo składników odżywczych między innymi witaminy: A i C, kwas foliowy oraz potas i wapń.
Szczególnie dzieci doceniają słodkawy smak mandarynek, a dorośli często dodają je do owocowych sałatek, deserów, soków wykorzystując ich piękną, pomarańczową barwę do ozdabiania przekąsek podczas domowych przyjęć. Na placach targowych mandarynka doskonale prezentuje się „w grupie”, kusząc kupujących swoim niepowtarzalnym zapachem, przypominając o lecie i pięknych tętniących barwami ciepłych krajach śródziemnomorskich.
Niezwykłe właściwości terapeutyczne wykazuje także olejek mandarynkowy, otrzymywany przez wyciskanie ze skórek owoców drzewa mandarynkowego. Olejek, dzięki swemu powszechnie akceptowanemu zapachowi dodawany jest również do rozmaitych mieszanek o cytrusowo-owocowej nucie. Używany w kominku aromaterapeutycznym do nawaniania powietrza także w pomieszczeniach, w których przebywają dzieci, potrafi doskonale odświeżyć je i wprowadzić przytulny, relaksacyjny nastrój.
Olejek ma właściwości antyseptyczne, uspokajające i tonizujące. Jest łagodnym środkiem nasennym, łagodzi napięcia nerwowe, stany lękowe i obniża ciśnienie krwi. Stosowany bywa przy ogólnym osłabieniu i przemęczeniu, a nawet przy dolegliwościach wątroby oraz nudnościach i zaparciach. Używamy go w kominkach aromaterapeutycznych, ale również do masażu i kąpieli. Pamiętajmy jednak, że olejek ten szybko się utlenia, dlatego szczelnie zamknięty powinien być zawsze przechowywany w lodówce.
Piękny, owocowy zapach olejku mandarynkowego unoszący się z kominka aromaterapeutycznego nawet podczas pochmurnych, deszczowych dni wywoła uśmiech na naszych twarzach, zrelaksuje nas i nastroi pozytywnie.
Receptury z użyciem olejku mandarynkowego:
Bezsenność
- Olejek mandarynkowy – 5 kropli
- Olejek lawendowy – 3 krople
- Olejek sandałowy – 2 krople
Stosować do kąpieli lub w kominku aromaterapeutycznym przed snem.
Ogólne osłabienie
- Olejek mandarynkowy – 4 krople
- Olejek bazyliowy – 3 krople
- Olejek rozmarynowy – 2 krople
- Olejek mięty pieprzowej – 1 kropla
Stosować codziennie do porannej kąpieli 3-4 razy w tygodniu, w kominku aromaterapeutycznym raz dziennie i do masażu 2 razy w tygodniu.
Kąpiel aromaterapeutyczna
Olejki wlewamy do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel powinna trwać od 15-30 minut. Podczas takiej kąpieli warto masować ciało zgarniając warstwę olejków z powierzchni wody. Do wypełnionej wanny (37-38 C) dodać 3 – 5 kropli olejku wymieszanego z 1 łyżką miodu, mleka lub soli. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut.
Masaż aromaterapeutyczny
Na jeden masaż używamy mieszaninę olejków 2-5 kropli rozpuszczoną w łyżce stołowej bezwonnego oleju roślinnego np. z nasion winogron lub słodkich migdałów.
Olejek Mandarynkowy działa uspokajająco, usuwa napięcie i stany nerwowe. Należy do najbezpieczniejszych olejków wykorzystywanych w aromaterapii i jako taki nadaje się dla dzieci i kobiet w ciąże. Pomaga w łagodzeniu objawów nadaktywnośći i kapryśności u dzieci.
Zalecany do zwalczania objaw napięcia nerwowego, depresji, bezsenności. Działa uspokajająco i relaksująco.
Doskonale działa na układ trawienny. Jako składnik olejku do masażu brzucha pomaga leczyć kolkę, niestrawność i zaparcia. Z tego względu jest szczególnie zalecany dla osób starszych.
Ma także działanie odtruwające i pomaga w leczeniu zatrzymywania płynów w organizmie. Stosuje się do likwidacji rozstępów.
Jest środkiem łagodnie ściągającym i nadaje się dla cery tłustej ze skłonnością do wyprysków i trądziku.
Kominek aromaterapeutyczny
Stosujemy 3 – 5 kropli w rozcieńczeniu z wodą do kominka.
Inhalacje
1-2 kropli olejku dodać do naczynia z gorącą woda, nakryć głowę ręcznikiem i głęboko wdychać parę w ciągu 3-7 minut. Oczy muszą być zamknięte.
Masaż
OLEJEK DO MASAŻU: rozpuścić 4 – 6 kropli olejku w 10 ml oleju podstawowego (olej migdałowy, olej z oliwek i nasion winogron).
Kosmetyka
WZBOGACANIE KOSMETYKI: 2 – 4 kropli olejku zmieszać z 10-15 ml kremu, balsamu, żelu lub szamponu.
Przeciwskazania
Indywidualna nietolerancja cytrusów.
UWAGA
Olejku i mieszanek, które go zawierają nie stosuje się na skórę bezpośrednio przed opalaniem (ekspozycja na słońce) lub wizytą w solarium (lampy UV), ponieważ wzmaga wrażliwość skóry, co może być przyczyną poparzeń.
Przypisy
- Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007.
- Iwona Konopacka, Władysław St. Brud, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii, Łódź 2008
- Aromaterapia – informator Dr Beta®, Warszawa 2012
- Bacler-Żbikowska, Barbara, and Jacek Drobnik. „Komentarz botaniczny do roślin leczniczych i surowców roślinnych wymienionych w Farmakopei polskiej VIII. Część I.” Annales Academiae Medicae Silesiensis. Vol. 1. No. 65. 2011.
Komentarze
“Olejek Mandarynkowy (Oleum Citri reticulatae)”