Cholesterol

Masz problem z cholesterolem? Mamy rozwiązanie!

Cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca to dolegliwości, które obecnie są tak powszechne, że zyskały miano chorób współczesnego świata. Nic dziwnego – brak ruchu, niewłaściwa dieta, papierosy i alkohol są nadużywane na początku dziennym, a nie pozostaje to obojętne dla całego organizmu i bardzo często przyczynia się do podwyższonego poziomu cholesterolu.

Dobry i zły cholesterol

To prawda, że słysząc słowo cholesterol przychodzą nam na myśl wszelkie dolegliwości i choroby z nim związane, jednak jest on niezwykle potrzebny jako budulec błon biologicznych, hormonów i wielu innych substancji. Istnieją jednak dwa rodzaje cholesterolu: HDL uznawany jako „dobry” i LDL uznawany jako „zły” cholesterol. HDL jest bardzo ważny, a wręcz niezbędny do prawidłowej pracy całego organizmu. Jest on w stanie wyłapywać nadmiar „złego” odpowiednika i odprowadza go do wątroby, gdzie następuje jego degradacja. Dzięki temu zapobiega jego odkładaniu się w ścianach naczyń krwionośnych i uniemożliwia występowanie takich zmian jak miażdżyca czy nadciśnienie tętnicze.

LDL^[1] – lipoproteidy o niskiej gęstości, mają za zadanie transportować cholesterol z wątroby do komórek ciała, aby tam spełniały przypisane im funkcje. Dlaczego jednak ma miano tego złego? Mianowicie jego nadmiar sprzyja występowaniu chorób serca, bowiem odkłada się w ścianach naczyń i zwęża ich światło. Jego stężenie we krwi nie powinno być większe niż 160 ml/dl. Jeżeli norma ta jest przekroczona przez dłuższy czas możemy spodziewać się nieprzyjemnych konsekwencji.

Podwyższony poziom cholesterolu może wynikać z takich przyczyn jak:

• wiek, bowiem u osób starszych częściej występują nieprawidłowe normy
• czynniki genetyczne – jeśli w naszej rodzinie występował taki przypadek watro regularnie badać się i sprawdzać poziom cholesterolu
• niewłaściwe odżywianie – duża ilość tłuszczów zwierzęcych zdecydowanie ma zły wpływ na nasz organizm
• brak ruchu – aktywność fizyczna powinna na stałe zagościć w naszej codzienności
• czynniki zewnętrzne – stres, palenie papierosów alkohol – niewłaściwy styl życia może pogrążyć nas ostateczne.

Jak można obniżyć poziom cholesterolu?

Jeśli zauważymy, że wysoki poziom LDL utrzymuje się przez dłuższy czas, najwyższa pora wziąć się za siebie. Zamiana nawyków to podstawa!

Po pierwsze trzeba wprowadzić w życie racjonalne odżywianie. Zdrowa dieta jest w stanie zdziałać cuda. Koniecznie trzeba wyeliminować produkty bogate w „zły cholesterol” i zwiększyć ilość tych, które zawierają ten „dobry” odpowiednik. Te, których warto unikać to przede wszystkim tłuszcze zwierzęce, czerwone mięso, żółte sery, pełnotłuste mleko i jego produkty, białe pieczywo. Bez wahania jednak możemy sięgać po warzywa i owoce, ryby i oliwę z oliwek. Tego typu produkty zawierają kwasy omega-3, kwasy GLA (gamma-linolenowe), lecytynę sojową. Pomocny może okazać się również zwykły czosnek, bowiem zawiera allicynę obniżającą poziom cholesterolu.

Nie możemy zapominać o dużej ilości aktywności fizycznej. Wystarczy pół godziny dziennie, a po siedmiu czy ośmiu godzinach pracy za biurkiem mogą okazać się one zbawienne.

Suplementy diety na cholesterol

Cholesterol OFF ™

		Gdy poziom cholesterolu jest naprawdę wysoki, watro pomyśleć o zastosowaniu suplementów diety, które pomogą zwalczyć jego nadmierną ilość. Doskonałym produktem jest na przykład CholesterolOFF. Substancje zawarte w tabletkach blokują przedostawanie się „złego” cholesterolu i ułatwia jego usuwanie z organizmu. Dzięki temu zmniejsza ryzyko chorób serca i mózgu. Dodatkowo jest to produkt całkowicie naturalny i bezpieczny, więc każdym może go bez obaw stosować, a można go stosować bez recepty. Satysfakcja gwarantowana! Badania kliniczne i opinie klientów mówią same za siebie. Gdy po 90 dniach nadal nie zauważymy satysfakcjonujących rezultatów producenci zwrócą nam wydane pieniądze. Warto więc pomyśleć nieco o sobie i swoich bliskich, kupić Cholesterol OFF ™, zmienić codziennie, niszczące nas nawyki i unormować poziom cholesterolu, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału i chorób serca.
Strona Producenta
Produkt jest dostępny na całym świecie

Przypisy

1. LDL normy:
   W zależności od tego, w jakim laboratorium wykonujesz badania, wyniki mogą być podane w mg/dl (miligramach na decylitr) lub w mmol/l (milimolach na litr). Poniżej prawidłowe wyniki.
   • cholesterol całkowity: 138-200 mg/dl (3,6-5,2 mmol/l); wartości graniczne – 135-155 mg/dl (3,5-4,0 mmol/l), wartości nieprawidłowe – powyżej 155 mg/dl (4,0 mmol/l)
   • poniżej 135 mg/dl (3,5 mmol/l); wartości graniczne – 135-155 mg/dl (3,5-4,0 mmol/l); wartości nieprawidłowe – powyżej 155 mg/dl (4,0 mmol/l)
   • HDL – wartości prawidłowe dla mężczyzn: 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l); dla kobiet: 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l)

   – http://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/badania/cholesterol-calkowity-ldl-hdl-i-normy_34266.html

2. Sposób oznaczania cholesterolu LDL: Badanie stężenia cholesterolu LDL wchodzi w skład całego panelu badań służących ocenie gospodarki lipidowej, określanego jako lipidogram. Oznacza się jednocześnie cholesterol całkowity, cholesterol HDL oraz trójglicerydy. Wszystkie te badania służą do diagnostyki zaburzeń lipidowych, czyli dyslipidemii (hipercholesterolemii, hipertriglicerydemii i hiperlipidemii mieszanych). https://portal.abczdrowie.pl/cholesterol-ldl#sposob-oznaczania-cholesterolu-ldl