mgr Justyna Mizera

mgr Justyna Mizera

Website: http://sportowydietetyk.com.pl/
Bio: Jestem jednym z pierwszych i najbardziej doświadczonych w Polsce dietetyków sportowych. Od wielu lat specjalizuję się w żywieniu i suplementacji sportowców. Posiadam wykształcenie dietetyczne oraz wieloletnie doświadczenie (od 2009 r.) w układaniu skutecznych diet m.in. mistrzom świata i olimpijczykom, ale też osobom otyłym oraz dzieciom – przez lata odchudziłam tysiące Polaków.

Jestem współautorką artykułów naukowych – „Dieta piłkarza. Nawadnianie” opublikowanego w renomowanym Sporcie Wyczynowym (2012) oraz „Znaczenie diety w sportach wytrzymałościowych uprawianych na rekreacyjnym i wyczynowym poziomie”, a także „Wpływ wybranych suplementów diety na sportowców dyscyplin siłowych trenujących wyczynowo i rekreacyjnie (Zeszyty Naukowe Almamer, Warszawa 2015)” jak również autorką kilkudziesięciu artykułów z zakresu żywienia sportowców publikowanych m.in. w: Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich (SdW), Kulturystyka i Fitness (KIF), Mazovia MTB.

Współautorka ksiązki: "Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie".

Wypowiedzi Justyny Mizera znajdziesz w poniższych artykułach: