Cenne źródło wapnia w diecie wegańskiej – rośliny strączkowe

rośliny strączkowe

Dieta wegańska zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, nowotworu oraz wielu innych chorób. Niestety, nieprawidłowo skomponowana może doprowadzić w naszym organizmie do dużych niedoborów składników odżywczych, w tym wapnia. Aby […]

Czytaj więcej →