Rokitnik – superfood
Rokitnik (Hippophae rhamnoides L.) – Poznaj jego właściwości i dowiedz się, jak korzystać z jego wyjątkowej zdrowotnej mocy. Właściwości rokitnika sprawiły, że od kilku lat staje się on coraz bardziej […]
Czytaj więcej →Dieta na cellulit? Tak ważne jest to co jesz!
Cellulit jest taką samą zmorą dla wszystkich zabiegających o zadbany i estetyczny wygląd skóry jak komary bywają utrapieniem dla zwolenników ekspozycji skóry na słońce w pobliżu akwenów ze słodką wodą. […]
Czytaj więcej →Nasiona Chia – bomba składników odżywczych
Czy nasiona Chia mogą zastąpić tradycyjne potrawy? Na pewno są przykładem tzw. “superfood” – w doskonały sposób uzupełniają dietę w cenne składniki odżywcze i dla wielu osób mogą być podstawą […]
Czytaj więcej →Potas – jeden z najważniejszych pierwiastków dla organizmu człowieka
Potas (K, łac. kalium) to jeden z najważniejszych obok wapnia, żelaza i magnezu minerał niezbędny do utrzymania prawidłowych funkcji życiowych człowieka. Brak każdego z nich powoduje problemy zdrowotne i przyczynia […]
Czytaj więcej →Żywność z konopi indyjskich
Ziarna konopi indyjskich (Cannabis indica Lam.) zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, w proporcjach, które odpowiadają naturalnym potrzebom organizmu ludzkiego. Są bogatym źródłem protein, witamin, minerałów, fitosteroli czy barwników roślinnych. […]
Czytaj więcej →Aligi (Algae) na odchudzanie
Algi (łac. Algae, gr. Phykos) zawierają polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii […]
Czytaj więcej →Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka (Ewa Kurowska, Agnieszka Jarosz)
Słodkie ciastka, drożdżówki, chipsy – kaloryczne i tłuste przekąski kuszą szczególnie dzieci. Efekt? Coraz więcej z nich ma dodatkowe kilogramy, które w dorosłym życiu mogą doprowadzić do wielu chorób związanych z […]
Czytaj więcej →Olejek Mandarynkowy (Oleum Citri reticulatae)
Olejek Mandarynkowy (Oleum Citri reticulatae) otrzymuje się poprzez tłoczenie na zimno skórek mandarynki (Citrus reticulata). Ta metoda otrzymywania pozwala na zachowanie w jego składzie substancji mineralnych i witamin.
Czytaj więcej →Chrom – Cr – czy to prawda, że odchudza?
Chrom – składnik niemalże każdego środka na odchudzanie. Znany każdemu, kto kiedykolwiek podejmował walkę z nadwagą. Spróbujmy rozwikłać tajemnicę jaką kryje w sobie ten pierwiastek i dlaczego upatruje się tak […]
Czytaj więcej →Trawa pszeniczna – superfoods
Trawa pszeniczna to młody szczypior około dwu tygodniowy pszenicy zwyczajnej, który jest bogatym źródłem chlorofilu, witamin z grupy B oraz niektórych minerałów. Sok z trawy pszenicznej pomaga w walce z […]
Czytaj więcej →- 1 of 4
- 1
- 2
- 3
- 4
- Następne »
