Najlepsze suplementy diety dla Ciebie
Badania naukowe często stawiają pod znakiem zapytania sensowność tradycyjnych produktów wspomagających leczenie. Jest jednak od tej reguły kilka wyjątków, a jednym z najbardziej spektakularnych jest ocet jabłkowy – w jego […]
Czytaj więcej →
Rokitnik (Hippophae rhamnoides L.) – Poznaj jego właściwości i dowiedz się, jak korzystać z jego wyjątkowej zdrowotnej mocy. Właściwości rokitnika sprawiły, że od kilku lat staje się on coraz bardziej […]
Czytaj więcej →
Cellulit jest taką samą zmorą dla wszystkich zabiegających o zadbany i estetyczny wygląd skóry jak komary bywają utrapieniem dla zwolenników ekspozycji skóry na słońce w pobliżu akwenów ze słodką wodą. […]
Czytaj więcej →
Czy nasiona Chia mogą zastąpić tradycyjne potrawy? Na pewno są przykładem tzw. „superfood” – w doskonały sposób uzupełniają dietę w cenne składniki odżywcze i dla wielu osób mogą być podstawą […]
Czytaj więcej →
Potas (K, łac. kalium) to jeden z najważniejszych obok wapnia, żelaza i magnezu minerał niezbędny do utrzymania prawidłowych funkcji życiowych człowieka. Brak każdego z nich powoduje problemy zdrowotne i przyczynia […]
Czytaj więcej →
Ziarna konopi indyjskich (Cannabis indica Lam.) zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, w proporcjach, które odpowiadają naturalnym potrzebom organizmu ludzkiego. Są bogatym źródłem protein, witamin, minerałów, fitosteroli czy barwników roślinnych. […]
Czytaj więcej →
Algi (łac. Algae, gr. Phykos) zawierają polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii […]
Czytaj więcej →
Słodkie ciastka, drożdżówki, chipsy – kaloryczne i tłuste przekąski kuszą szczególnie dzieci. Efekt? Coraz więcej z nich ma dodatkowe kilogramy, które w dorosłym życiu mogą doprowadzić do wielu chorób związanych z […]
Czytaj więcej →Olejek Mandarynkowy (Oleum Citri reticulatae) otrzymuje się poprzez tłoczenie na zimno skórek mandarynki (Citrus reticulata). Ta metoda otrzymywania pozwala na zachowanie w jego składzie substancji mineralnych i witamin.
Czytaj więcej →
Chrom – składnik niemalże każdego środka na odchudzanie. Znany każdemu, kto kiedykolwiek podejmował walkę z nadwagą. Spróbujmy rozwikłać tajemnicę jaką kryje w sobie ten pierwiastek i dlaczego upatruje się tak […]
Czytaj więcej →
