Najlepsze suplementy diety dla Ciebie
Witaminy jest to grupa organicznych związków chemicznych o różnorodnej budowie, często złożonej z kilku substancji, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Witaminy dostępne w sprzedaży mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie. Dla człowieka substancje zwane witaminami są egzogenne (ludzki organizm sam nie potrafi ich syntetyzować), dlatego muszą być dostarczane z pokarmem (najczęściej w postaci prowitamin) lub suplementów diety albo leków. Działanie przeciwne do witamin mają antywitaminy.
Witamina E znana jest przede wszystkim jako „witamina życia i młodości” – opóźnia procesy starzenia skóry, ma działanie antyoksydacyjne. Witamina E jest bardzo istotna dla kobiet i mężczyzn – u […]
Czytaj więcej →
W ostatnich latach wiele mówi się o suplementacji witaminą D3. Kiedyś suplementacja witaminą D3 kojarzona była głównie z okresem menopauzy i profilaktyką osteoporozy, natomiast dziś już wiemy, że witaminę D […]
Czytaj więcej →
Nasza współczesna dieta i tryb życia znacząco odbiegają od tych sprzed kilkudziesięciu lat. Jesteśmy bardziej narażeni na stres, prowadzimy mało aktywny tryb życia – wszystko to sprzyja zwiększonemu zapotrzebowaniu na […]
Czytaj więcej →
Preparaty multiwitaminowe są coraz chętniej stosowane – takie wygodne rozwiązanie zapewnia bowiem dostarczenie bogatego kompleksu witaminowo – mineralnego w jednej tabletce. Nie wystarczy jednak sięgnąć po przypadkową multiwitaminę, jeśli bowiem […]
Czytaj więcej →
Suplementy na włosy to jedne z najchętniej kupowanych preparatów witaminowych. Osłabienie kondycji włosów i ich nadmierne wypadanie są dziś powszechnie występującymi dolegliwościami o rozmaitym podłożu. Bez względu na przyczynę wypadania […]
Czytaj więcej →
ZMB6, czyli zestaw witaminowo – mineralny zawierający cynk, magnez i witaminę B6 to suplement diety chętnie stosowany przez sportowców. I rzeczywiście – taka formuła skutecznie wspomaga pracę mięśni podczas treningu, […]
Czytaj więcej →
Coraz chętniej sięgamy po suplementy diety – a jednym z najczęściej zażywanych preparatów tego typu jest witamina C. Witamina C kojarzona jest głównie ze wspomaganiem odporności, ale w związku z […]
Czytaj więcej →
Witamina B complex to suplement diety o złożonym składzie, dostarczający zestawu witamin z grupy B. Witaminy te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i wykazują komplementarne działanie. Witaminy z grupy […]
Czytaj więcej →
Witaminę D3 kojarzono przede wszystkim z profilaktyką krzywicy i osteoporozy, tymczasem trudno byłoby znaleźć narząd czy tkankę, które jej nie potrzebują. Nieprawidłowy poziom witaminy D3 uniemożliwia skuteczne leczenie wielu pozornie […]
Czytaj więcej →
W zabieganym świecie trudno jest o racjonalne odżywianie i regularne dostarczanie organizmowi wraz z pożywieniem witamin i mikroelementów. Wszyscy wiemy, że witamy są niezbędne dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania […]
Czytaj więcej →
