Olejek cytrynowy w aromaterapii

Olejek cytrynowy w aromaterapii

Świeży zapach cytryn nieodłącznie kojarzy się nam z sezonem urlopowym, ciepłymi, a nawet gorącymi dniami, kiedy z chęcią sięgamy po orzeźwiającą lemoniadę, w której nie może zabraknąć plasterka tego wspaniałego […]

Czytaj więcej →

Jaka jest zawartość witamy C w owocach i warzywach

Witaminy w warzywach i owocach

Warzywa i owoce zawierają relatywnie duże ilości witaminy C, a najlepsze są w postaci surowej, gdyż obróbka termiczna (gotowanie) powoduje utratę od 50%-70% zawartości witamin (kwas askorbinowy – witamina C […]

Czytaj więcej →