Dieta na cellulit? Tak ważne jest to co jesz!

Dieta na cellulit? Tak ważne jest to co jesz!

Cellulit jest taką samą zmorą dla wszystkich zabiegających o zadbany i estetyczny wygląd skóry jak komary bywają utrapieniem dla zwolenników ekspozycji skóry na słońce w pobliżu akwenów ze słodką wodą. […]

Czytaj więcej →

12 naturalnych “spalaczy tłuszczu” na odchudzanie

12 naturalnych spalaczy tłuszczu, które pomogą Ci się odchudzić

12 najlepszych składników (warzywa, owoce, orzechy, jagody i przyprawy), które pomogą Ci spalić tłuszcz. Pamiętaj by dodać je do swojej diety. Schudnij odżywiając się smacznie i zdrowo!

Czytaj więcej →

Jaka jest zawartość witamy C w owocach i warzywach

Witaminy w warzywach i owocach

Warzywa i owoce zawierają relatywnie duże ilości witaminy C, a najlepsze są w postaci surowej, gdyż obróbka termiczna (gotowanie) powoduje utratę od 50%-70% zawartości witamin (kwas askorbinowy – witamina C […]

Czytaj więcej →