Najlepsze suplementy diety dla Ciebie
Wymarzony urlop to czas luzu, beztroski i zerwania z codzienną rutyną. To idealna pora na podróże, odkrywanie nowych miejsc, zapachów, kolorów i smaków. Zrelaksowani i wypoczęci uwalniamy nasze kubki smakowe […]
Czytaj więcej →
Czy wegetarianizm to przyszłość? Pytanie bardzo na czasie. W artykule znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań związanych z dietą wegetariańską. Bycie wege stało się jednym z gorących trendów żywieniowych i wpisało […]
Czytaj więcej →
Moda na bycie fit opanowała cały świat. Coraz częściej podąża za nią również młodzież, która obserwując styl życia swoich idoli, zaczyna eksperymentować ze swoim sposobem odżywienia. Trend ten jest pożądany […]
Czytaj więcej →
Według badań, liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością zmniejsza się wraz z wiekiem[1] – im są starsi, tym rzadziej dotyka ich ten problem. Mimo to jest jednak […]
Czytaj więcej →
Waży średnio 1 300g, co stanowi około 2% masy ciała człowieka. Mimo niewielkiej wagi, zużywa blisko ¼ energii dostarczanej organizmowi wraz z pożywieniem. Chociaż w 80% jest zbudowany z wody, […]
Czytaj więcej →
Czy nasz dieta może pomóc chronić skórę i włosy przed promieniami UV? Wypowiedź Katarzyny Zadki, specjalistki ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.
Czytaj więcej →
Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży to najlepszy sposób wsparcia ich prawidłowego rozwoju. Jednak, aby w pełni wykorzystać ich sportowy potencjał niezbędne jest połączenie pasji do sportu z dbałością o odpowiednio […]
Czytaj więcej →
