Dieta pomaga wygrać z łuszczycą (Magdalena Kurzyp)
To co jemy ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry a nawet pomaga przy leczeniu objawów łuszczycy. Już w 2013 roku Światowa Organizacja Zdrowia Ogłosiła, że sposób żywienia jak i […]
Czytaj więcej →Zdrowie i uroda
Chcesz wiedzieć więcej na temat zdrowego trybu życia, prawidłowej diety, poznać metody radzenia sobie z wieloma problemami zdrowotnymi? Jak dbać o skórę, włosy, panokcie? Dowiedz się co ma wpływ na nasze zdrowie i urodę.
Jeśli nie chcesz mieć POChP, rzuć palenie!
POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc, jest konsekwencją palenia, które odpowiada za 90% przypadków zachorowań. Niska świadomość społeczeństwa na temat POChP powoduje lekceważenie jej pierwszych objawów, co w konsekwencji sprawia, […]
Czytaj więcej →Rozsmakuj się w warzywnych kolorach lata!
6 cennych warzyw po które warto sięgnąć.
Lato to bez wątpienia najlepszy okres na urozmaicenie diety. To właśnie w tym czasie lokalne targowiska obfitują we wspaniałe warzywa, które zachwycają nie tylko smakiem czy kolorem, ale też niską […]
Czytaj więcej →Dieta nastolatków. Co warto o niej wiedzieć?
Według badań, liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością zmniejsza się wraz z wiekiem[1] – im są starsi, tym rzadziej dotyka ich ten problem. Mimo to jest jednak […]
Czytaj więcej →Ciemna strona niebieskiego światła
W XXI wieku urządzenia cyfrowe są obecne na każdym kroku. Spędzamy przed ekranami telewizorów, monitorów, laptopów i smartfonów właściwie całe dnie, a technologia towarzyszy nam nie tylko w pracy i szkole, […]
Czytaj więcej →Przygotuj się na upał. O czym warto pamiętać? (Natalia Zabielska)
Wysokie temperatury powodują, że część osób zamiast korzystać z pogody zamyka się w domach. Właśnie w domowym zaciszu ochłody szuka wiele starszych osób. Okazuje się, że niepotrzebnie, gdyż odpowiedni strój […]
Czytaj więcej →W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka
Koniec wiosny i początek lata to idealny czas, aby wzbogacić codzienną dietę o naturalne produkty – przede wszystkim świeże warzywa i owoce. O tym, które z nich są najcenniejsze dla […]
Czytaj więcej →Umiera co trzeci chorujący. Czerniak jest coraz groźniejszy (Piotr Rutkowski)
Czerniak jest nie tylko jednym z najbardziej agresywnych nowotworów skóry, ale także jednym z najbardziej agresywnych nowotworów w ogóle. Obecnie ponad 3000 Polaków zmaga się z czerniakiem. Z danych pochodzących z Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, że w ciągu […]
Czytaj więcej →Cukrzyca – Niszczy organizm i nie daje objawów. 1/4 osób nie wie o chorobie (Bogumił Wolnik)
W Polsce 2,73 mln osób choruje na cukrzycę. Wiele z nich może nawet o tym nie wiedzieć. Szacuje się, że aż 26 proc. z nich nie ma świadomości swojej choroby. Brak […]
Czytaj więcej →Jak wspomóc pracę swojego mózgu
Waży średnio 1 300g, co stanowi około 2% masy ciała człowieka. Mimo niewielkiej wagi, zużywa blisko ¼ energii dostarczanej organizmowi wraz z pożywieniem. Chociaż w 80% jest zbudowany z wody, […]
Czytaj więcej →- 16 of 19
- « Poprzednie
- 1
- …
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- Następne »
