Zdrowie i uroda

Chcesz wiedzieć więcej na temat zdrowego trybu życia, prawidłowej diety, poznać metody radzenia sobie z wieloma problemami zdrowotnymi? Jak dbać o skórę, włosy, panokcie? Dowiedz się co ma wpływ na nasze zdrowie i urodę.

Oleje roślinne dla różnych rodzajów skóry

Oleje roślinne dla różnych rodzajów skóry - Dr Beta

W pielęgnacji skóry wspaniale sprawdzają się niektóre oleje roślinne. Używane do masażu ciała mogą być również składnikami kosmetyków aromaterapeutycznych. Oleje te dobrze przenikają przez skórę i mają właściwości zmiękczające. Zawierają […]

Czytaj więcej →

Wzmocnij skórę i włosy przed promieniami słońca

Wzmocnij skórę i włosy przed promieniami słońca

Nadchodzą ciepłe, wiosenne dni. Warto pamiętać, że nadmiar słońca – promieniowania UVA i UVB ma negatywny wpływ na organizm. Pierwsze, typu UVA stanowi 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do ziemi przez […]

Czytaj więcej →

Jak dbać o serce zgodnie z naszym genotypem?

Tomasz Czernecki – dietetyk genetyczny

Według ostatnich danych każdego roku tylko w naszym kraju z przyczyn kardiologicznych umiera ponad 170 000  osób. Problemy te zaczynają się najczęściej już przed 40 rokiem życia. Kardiolodzy nie mają wątpliwości […]

Czytaj więcej →

Wiosenne oczyszczenie – cykoria zamiast kawy?

Karolina Gierek

Wiosenne oczyszczenie – jak zdrowo przywitać nowy sezon? Początek wiosny to doskonały czas, by wprowadzić kilka pozytywnych zmian w naszym codziennym życiu. Ważne jest, by skupić się nie tylko na […]

Czytaj więcej →