Najlepsze suplementy diety dla Ciebie
Jest podstawą odpowiednio zbilansowanej diety oraz zdrowych nawyków żywieniowych. Woda, bo o niej mowa, pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz jest sprzymierzeńcem w zachowaniu szczupłej sylwetki[1]. O jej szczególnej roli […]
Czytaj więcej →
Cellulit jest taką samą zmorą dla wszystkich zabiegających o zadbany i estetyczny wygląd skóry jak komary bywają utrapieniem dla zwolenników ekspozycji skóry na słońce w pobliżu akwenów ze słodką wodą. […]
Czytaj więcej →
Nadmiar obowiązków w życiu codziennym sprawia, że często zapominamy o dbaniu o siebie. Przez taki stan rzeczy stajemy się zestresowani, drażliwi, a co gorsza podatni na różne choroby. Troska o […]
Czytaj więcej →
Nawyk czytania etykiet produktów żywnościowych jest ważnym krokiem do świadomego i zdrowego odżywiania. Woda do picia również posiada etykietę, która jest bardzo ważnym źródłem informacji. Dzięki niej możemy sprawdzić ilość […]
Czytaj więcej →
Według badań, liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością zmniejsza się wraz z wiekiem[1] – im są starsi, tym rzadziej dotyka ich ten problem. Mimo to jest jednak […]
Czytaj więcej →
Czy nasz dieta może pomóc chronić skórę i włosy przed promieniami UV? Wypowiedź Katarzyny Zadki, specjalistki ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.
Czytaj więcej →
Nadchodzą ciepłe, wiosenne dni. Warto pamiętać, że nadmiar słońca – promieniowania UVA i UVB ma negatywny wpływ na organizm. Pierwsze, typu UVA stanowi 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do ziemi przez […]
Czytaj więcej →
