Olejek Mandarynkowy (Oleum Citri reticulatae)

Olejek Mandarynkowy (Oleum Citri reticulatae) otrzymuje się poprzez tłoczenie na zimno skórek mandarynki (Citrus reticulata). Ta metoda otrzymywania pozwala na zachowanie w jego składzie substancji mineralnych i witamin.

Czytaj więcej →

Chrom – Cr – czy to prawda, że odchudza?

Chrom - Cr - czy to prawda, że odchudza?

Chrom – składnik niemalże każdego środka na odchudzanie. Znany każdemu, kto kiedykolwiek podejmował walkę z nadwagą. Spróbujmy rozwikłać tajemnicę jaką kryje w sobie ten pierwiastek i dlaczego upatruje się tak […]

Czytaj więcej →

Badanie genów metabolizmu i otyłości

Badanie genów metabolizmu i otyłości

Osoby mające dolegliwości związane z trawieniem czy metabolizmem, które uniemożliwiają odchudzanie, wykonać powinny badania genetyczne. Dotyczą one genów związanych m.in. z metabolizmem węglowodanów i tłuszczów. Dzięki nim można dobrać najbardziej […]

Czytaj więcej →

Trawa pszeniczna – superfoods

Trawa pszeniczna - superfoods

Trawa pszeniczna to młody szczypior około dwu tygodniowy pszenicy zwyczajnej, który jest bogatym źródłem chlorofilu, witamin z grupy B oraz niektórych minerałów. Sok z trawy pszenicznej pomaga w walce z […]

Czytaj więcej →

Witamina B1 (tiamina)

Tiamina (witamina B1)

Witamina B1 inaczej tiamina (czynnik przeciw beri beri, czynnik antyneurotyczny, aneuryna, C12H17N4OS) jest koenzymem biorącym udział m.in. w przemianie węglowodanów, alkoholu i w syntezie nukleotydów. Pobudza apetyt, ułatwia oddychanie komórkowe, […]

Czytaj więcej →

Mango – cudowny owoc

Mango - owoc

Mango (Mangifera indica) pochodzi z Indii. Jest to jeden z najsmaczniejszych owoców tropikalnych. Poszczególne odmiany różnią się wielkością i kolorem; znamy mango żółtopomarańczowe, zielonożółte, czerwone i czerwonofioletowe. Wielkość od rozmiaru […]

Czytaj więcej →

Karczochy

karczoch

Karczochy (Cynara scolymus L.) pochodzą z obszaru Morza Śródziemnego. Były uprawiane już przez starożytnych Greków i Rzymian. Tylko 20-25% pędu kwiatowego nadaje się do jedzenia. Jadalnymi częściami warzywa są dolne […]

Czytaj więcej →

Hepaslimin

Hepaslimin

Hepaslimin to suplement diety, którego skład został dobrany tak, aby wspomagał pracę wątroby i pomagał utrzymać ją w zdrowiu. Jednak aby działać jeszcze wszechstronniej, do składu tabletek Hepaslimin został dodany […]

Czytaj więcej →

Lato – czas na lżejsze potrawy. Teraz Twój organizm buduje odporność (Zuzanna Antecka, Agnieszka Kozioł-Kozakowska)

sok owocowy

Mniej białka, a więcej warzyw i owoców – tak powinna wyglądać zdrowa dieta latem. W upalne dni nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii i dlatego powinniśmy sięgać po lżejsze i […]

Czytaj więcej →