Rokitnik – superfood
Rokitnik (Hippophae rhamnoides L.) – Poznaj jego właściwości i dowiedz się, jak korzystać z jego wyjątkowej zdrowotnej mocy. Właściwości rokitnika sprawiły, że od kilku lat staje się on coraz bardziej […]
Czytaj więcej →Multiwitamina Day&Night marki Cheers ™
Preparaty multiwitaminowe są coraz chętniej stosowane – takie wygodne rozwiązanie zapewnia bowiem dostarczenie bogatego kompleksu witaminowo – mineralnego w jednej tabletce. Nie wystarczy jednak sięgnąć po przypadkową multiwitaminę, jeśli bowiem […]
Czytaj więcej →Pospolite śledzie? Przekonaj się jakie są wartościowe i zdrowe.
Sauté, z cebulką, w śmietanie, a może w postaci rybnego burgera? Polacy uwielbiają wyrazisty smak śledzi. Nie każdy jednak wie, że te popularne ryby zawierają mnóstwo wartości odżywczych. Przekonaj się, […]
Czytaj więcej →Dieta na cellulit? Tak ważne jest to co jesz!
Cellulit jest taką samą zmorą dla wszystkich zabiegających o zadbany i estetyczny wygląd skóry jak komary bywają utrapieniem dla zwolenników ekspozycji skóry na słońce w pobliżu akwenów ze słodką wodą. […]
Czytaj więcej →Nasiona Chia – bomba składników odżywczych
Czy nasiona Chia mogą zastąpić tradycyjne potrawy? Na pewno są przykładem tzw. „superfood” – w doskonały sposób uzupełniają dietę w cenne składniki odżywcze i dla wielu osób mogą być podstawą […]
Czytaj więcej →Potas – jeden z najważniejszych pierwiastków dla organizmu człowieka
Potas (K, łac. kalium) to jeden z najważniejszych obok wapnia, żelaza i magnezu minerał niezbędny do utrzymania prawidłowych funkcji życiowych człowieka. Brak każdego z nich powoduje problemy zdrowotne i przyczynia […]
Czytaj więcej →Czy jedzenie owoców morza zwiększa naszą płodność? (Zuzanna Antecka)
Czy jedzenie owoców morza np. tłustych ryb może zwiększyć naszą płodność? W przypadku par, które jadły owoce morza częściej niż osiem razy w miesiącu szanse na spłodzenie potomka wzrosły aż o […]
Czytaj więcej →Żywność z konopi indyjskich
Ziarna konopi indyjskich (Cannabis indica Lam.) zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, w proporcjach, które odpowiadają naturalnym potrzebom organizmu ludzkiego. Są bogatym źródłem protein, witamin, minerałów, fitosteroli czy barwników roślinnych. […]
Czytaj więcej →Aligi (Algae) na odchudzanie
Algi (łac. Algae, gr. Phykos) zawierają polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii […]
Czytaj więcej →Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka (Ewa Kurowska, Agnieszka Jarosz)
Słodkie ciastka, drożdżówki, chipsy – kaloryczne i tłuste przekąski kuszą szczególnie dzieci. Efekt? Coraz więcej z nich ma dodatkowe kilogramy, które w dorosłym życiu mogą doprowadzić do wielu chorób związanych z […]
Czytaj więcej →- 1 of 4
- 1
- 2
- 3
- 4
- Następne »
