Guarana – HIT!
Guarana zyskała miano zdrowej alternatywy dla kawy i energetyków, a napoje na bazie tej rośliny święcą triumfy na całym świecie. Czy jednak słusznie?
Czytaj więcej →Natura
ROOIBOS – herbata z czerwonego krzewu
Pośród górzystych terenów Południowej Afryki od wielu wieków w październiku rozkwitają żółte pąki czerwonokrzewu, zwanego także rooibosem. Z jego łodyg i liści sporządza się aromatyczny napar, który docenili już pierwotni […]
Czytaj więcej →Yerba Mate – susz pełen indiańskich legend
Na urokliwych terenach Ameryki Południowej, pośród upraw kukurydzy i kawy, możemy natknąć się na roślinę o nazwie ostrokrzew paragwajski. Z jej wysuszonych liści powstaje napój Yerba Mate, pełen nie tylko […]
Czytaj więcej →Spirulina – roślina jutra z bogatą historią (Artur Gajewski)
Zielone mięso, mleko matki ziemi, żywność jutra… tak nazywana jest spirulina – zielona, mikroskopijna alga, posiadająca więcej wartości odżywczych niż jakikolwiek inny produkt żywnościowy. Jej wartości prozdrowotnych nie sposób przecenić, […]
Czytaj więcej →Papryka – cudowne właściwości prozdrowotne
200 odmian, 5 podstawowych kolorów i całe mnóstwo witamin i substancji odżywczych – tak w skrócie opisać można paprykę – wartościowe, jednak często niedoceniane warzywo, zawierające ponad cztery razy więcej […]
Czytaj więcej →Zioła w diecie dzieci
Zioła od wieków stosowane są zarówno w kulinariach, jak i medycynie. Łagodzą zaburzenia ze strony układu pokarmowego, pomagają zwalczać infekcje, są sprawdzonym środkiem profilaktycznym, a także wzbogacają smak potraw. Ze […]
Czytaj więcej →Cenne źródło wapnia w diecie wegańskiej – rośliny strączkowe
Dieta wegańska zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, nowotworu oraz wielu innych chorób. Niestety, nieprawidłowo skomponowana może doprowadzić w naszym organizmie do dużych niedoborów składników odżywczych, w tym wapnia. Aby […]
Czytaj więcej →Żurawina
Niewielkie, słodko-cierpkie owoce żurawiny jeszcze do niedawna traktowane były nieco po macoszemu, stanowiąc najmniej atrakcyjny składnik tak zwanych „mieszanek studenckich”. Ich cudowne, prozdrowotne własności odkryte zostały jednak na nowo sprawiając, […]
Czytaj więcej →Imbir – leczy i wspomaga odchudzanie
Imbir cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków – nie tylko jako aromatyczny dodatek do potraw, ale także jako panaceum na wiele dolegliwości. Ten niepozorny korzeń, dzięki olejkom eterycznym oraz […]
Czytaj więcej →Ananas – nie tylko na odchudzanie
Charakterystyczny pióropusz, twarda brązowa łuska i soczysty, aromatyczny miąższ – ananas. Karaibskie słowo „anaana”, od którego wywodzi się nazwa rośliny, znaczy „aromat aromatów”. Ten „królewski” owoc posiada zbawienne właściwości nie […]
Czytaj więcej →- 3 of 4
- « Poprzednie
- 1
- 2
- 3
- 4
- Następne »
