Trawa pszeniczna – superfoods

Trawa pszeniczna - superfoods

Trawa pszeniczna to młody szczypior około dwu tygodniowy pszenicy zwyczajnej, który jest bogatym źródłem chlorofilu, witamin z grupy B oraz niektórych minerałów. Sok z trawy pszenicznej pomaga w walce z […]

Czytaj więcej →

Mango – cudowny owoc

Mango - owoc

Mango (Mangifera indica) pochodzi z Indii. Jest to jeden z najsmaczniejszych owoców tropikalnych. Poszczególne odmiany różnią się wielkością i kolorem; znamy mango żółtopomarańczowe, zielonożółte, czerwone i czerwonofioletowe. Wielkość od rozmiaru […]

Czytaj więcej →

African Mango Max 900 ™ – Maksymalnie skuteczne odchudzanie

African Mango Max 900 Maksymalnie skuteczne odchudzanie

African Mango 900 ™ to najwyższej jakości produkt, który został opracowany ze szczególną starannością, w oparciu o wyłącznie naturalne składniki. W African Mango 900 ™ nie znajdziesz żadnych sztucznych wypełniaczy […]

Czytaj więcej →

Karczochy

karczoch

Karczochy (Cynara scolymus L.) pochodzą z obszaru Morza Śródziemnego. Były uprawiane już przez starożytnych Greków i Rzymian. Tylko 20-25% pędu kwiatowego nadaje się do jedzenia. Jadalnymi częściami warzywa są dolne […]

Czytaj więcej →

Orkisz – dziki brat pszenicy – najbardziej wartościowy ze wszystkich zbóż

orkisz

Orkisz, nazywany czasem dzikim bratem pszenicy, dzierży miano najbardziej wartościowego ze wszystkich zbóż – i sporo w tym racji. Zboże to zawiera duże ilości wysokowartościowych białek, błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych, […]

Czytaj więcej →

Kalarepa – samo zdrowie – właściwości i wartości odżywcze

Kalarepa rosnąca na polu

Kalarepa (Brassica oleracea var. gongylodes L., Kohlrabi) to warzywo należące do kapustowatych posiadające duże wartości odżywcze i smakowe. Młode liście kalarepy znacznie przewyższają zgrubiałą łodygę pod względem wartości odżywczych (ilości […]

Czytaj więcej →

Rozsmakuj się w warzywnych kolorach lata!
6 cennych warzyw po które warto sięgnąć.

warzywa

Lato to bez wątpienia najlepszy okres na urozmaicenie diety. To właśnie w tym czasie lokalne targowiska obfitują we wspaniałe warzywa, które zachwycają nie tylko smakiem czy kolorem, ale też niską […]

Czytaj więcej →

Dieta nastolatków. Co warto o niej wiedzieć?

dieta nastolatków

Według badań, liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością zmniejsza się wraz z wiekiem[1] – im są starsi, tym rzadziej dotyka ich ten problem. Mimo to jest jednak […]

Czytaj więcej →

W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka

Truskawki

Koniec wiosny i początek lata to idealny czas, aby wzbogacić codzienną dietę o naturalne produkty – przede wszystkim świeże warzywa i owoce. O tym, które z nich są najcenniejsze dla […]

Czytaj więcej →