Dieta pomaga wygrać z łuszczycą (Magdalena Kurzyp)
To co jemy ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry a nawet pomaga przy leczeniu objawów łuszczycy. Już w 2013 roku Światowa Organizacja Zdrowia Ogłosiła, że sposób żywienia jak i […]
Czytaj więcej →Kalarepa – samo zdrowie – właściwości i wartości odżywcze
Kalarepa (Brassica oleracea var. gongylodes L., Kohlrabi) to warzywo należące do kapustowatych posiadające duże wartości odżywcze i smakowe. Młode liście kalarepy znacznie przewyższają zgrubiałą łodygę pod względem wartości odżywczych (ilości […]
Czytaj więcej →Ocena zawartości witamin w całodziennych racjach pokarmowych kobiet o prawidłowej masie ciała oraz z nadwagą i otyłością
Dokonano oceny zawartości wybranych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E) oraz w wodzie (B1, B2, B6, B12, niacyna, foliany) w całodziennych racjach pokarmowych 346 kobiet o zróżnicowanym stopniu odżywienia […]
Czytaj więcej →Wpływ witaminy A na kondycję skóry
Witamina A jest składnikiem wielu preparatów stosowanych na skórę. Retinol i retinoidy należą do najbardziej efektywnych substancji opóźniających procesy starzenia.
Czytaj więcej →W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka
Koniec wiosny i początek lata to idealny czas, aby wzbogacić codzienną dietę o naturalne produkty – przede wszystkim świeże warzywa i owoce. O tym, które z nich są najcenniejsze dla […]
Czytaj więcej →Spirulina – roślina jutra z bogatą historią (Artur Gajewski)
Zielone mięso, mleko matki ziemi, żywność jutra… tak nazywana jest spirulina – zielona, mikroskopijna alga, posiadająca więcej wartości odżywczych niż jakikolwiek inny produkt żywnościowy. Jej wartości prozdrowotnych nie sposób przecenić, […]
Czytaj więcej →Papryka – cudowne właściwości prozdrowotne
200 odmian, 5 podstawowych kolorów i całe mnóstwo witamin i substancji odżywczych – tak w skrócie opisać można paprykę – wartościowe, jednak często niedoceniane warzywo, zawierające ponad cztery razy więcej […]
Czytaj więcej →Dieta pomaga obronić się przed promieniowaniem UV? (Katarzyna Zadka)
Czy nasz dieta może pomóc chronić skórę i włosy przed promieniami UV? Wypowiedź Katarzyny Zadki, specjalistki ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.
Czytaj więcej →Witamina A (retinol)
Witamina A – zbiorcza nazwa organicznych związków chemicznych z grupy retinoidów (z których najważniejszy jest retinol).
Czytaj więcej →Witaminy
Witaminy – grupa organicznych związków chemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Dla człowieka witaminy są egzogenne – czyli organizm ich nie syntezuje sam. Dlatego muszą być dostarczane z pokarmem […]
Czytaj więcej →- 3 of 5
- « Poprzednie
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Następne »
